アマチュアの挑戦は、いつやめ、いつ突き進むかを知ることだ

私の人生で最も困難なランニングとして知られていたものを、今でも覚えています… 20マイルの耐え難い距離を。 それは完走を約束したマラソンの数週間前で、週末のロングランの距離を延ばさざるを得なかったのです。 (マラソンは26.2マイルで、通常は全距離をトレーニングしなくても完走できますが、20マイル以下はトレーニングしてはいけません。)

当時書いたように、このランニングでは何もうまくいかず、ずっと痛みに耐えていたんです。 耐えられない瞬間もあれば、ひどい時もありましたが、3時間という長い時間、決して快適とは思えませんでした。

ランニングを覚えたての頃は、無理しないように気をつけたいものです。 筋肉を鍛える必要がありますし、急激に走行距離を増やさないように気をつける必要があります。

しかし、しばらくして、長いレースのために本当にトレーニングを始めると、時々痛くなることがあります。 少なくとも私たちのほとんどは、3時間半も走り続けるのは不自然なことなのです。 ケガをしないように手を引くべきときもあれば、痛みを無視して続けるべきときもあります。

大きなチャレンジをして障害にぶつかったとき、頭の中で安易な逃げ道を提示する声に出くわしがちです。

その走りが辛かったとしても、それがなければ、数週間後のマラソンを完走することはできなかったでしょう。

苦労している間、何人かの人が言うことは分かっていました：

「大丈夫…無理しないでね。 気持ちよくないならやめたほうがいい”

私を信じてください、そのランの間、諦めて家に帰りたい瞬間があったのです。

でも、気楽に走るのは間違ったアドバイスでした。 私は続けなければならないと思ったので、そうしました。

片足を前に出すことに完全に集中していなかったとき、それが強さの思い出になることもわかっていました。 痛みは本当に辛かったけれど、勇気をふりしぼってがんばったから。

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時には、話が違うこともありますね。 諦めてはいけないことがほとんどですが……時には立ち止まってみるのもいいのではないでしょうか。

幸いなことに、どちらの選択をすべきかを知る簡単な方法がある。 このジレンマに直面したとき、自分にいくつかの質問を投げかけてみてください。

1. あなたの心はまだそこにあるのか？

2.他のことに移って、より大きな成果を上げることができるか？

この場合、それは簡単なことでした。 実際、もし私があきらめたら、後で成功する可能性がさらに危うくなったでしょう。

他のケースでは、答えは別の解決策を指していたかもしれません。 考え抜くことができるかどうかが、大きな違いです。 ランダム・ガイ

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