練習中にバレーボールのコミュニケーションドリルに取り組み、チームがお互いにコミュニケーションをとる方法を学ぶことは重要です。 チームのコミュニケーションには、単に私のことを言うだけではありません。 互いに話し合うチームでは、フリーやスパイクなど、どのような種類の打球がネットに来るかを選手が呼びかけます。

選手は、ボールに手が届かないときやネット上の打球に対して、助けを求めることもあります。

Small Group and Individual Volleyball Communication Drills

These drills are run with only a few players working together instead of the whole team on the court.このドリルは、チーム全体ではなく、数人の選手だけで行うものです。 これらのドリルは、プレーしている人数やボールとやりとりしている人数を減らすことができるので、とても有効です。 そうすることで、選手たちは自ら進んで指揮をとるようになります。

Burnout Drill

これはコミュニケーションに取り組むのに最適なドリルです。 また、ボールの配置を賢く考えることを選手に教えるのにも適しています。

1. 3人の選手を3チームに分けてください。
2. ゲームの目的は、賢いプレーで相手チームを燃え尽きさせることです。
3. 各チームは自陣で1～3打を選択できます。
4. スパイクは禁止されています。 その代わり、プレーヤーは足が地面にとどまる限り、バンプ、セット、およびナックルボールそれを上にすることができます。
5. 一つのチームがネット上のボールを送った後、そのチームは回転しなければならない。

チームメイトは、このドリルの間、ボールから目を離さないようにしなければならないでしょう。 回転しながら何が起こっているのか、全員が意識できるような声かけが必要です。 目的は相手チームを焼き切ることなので、相手チームがまだ新しいポジションに移動しているときに、選手はすぐに一発でネット越しにボールを返してしまう可能性があります。 これではコートが混乱してしまいます。 互いにコミュニケーションをとることで、その展開がわかり、よりよい対処ができるようになります。

選手は、コート上で苦戦している瞬間を見抜く目を養うことも学びます。 大きな穴や、選手がまだ自分のポジションにいないところなど、素早いバーンアウトのプレーをさせることができるのです。

Between the Trees Drill

このドリルは、コーチやトサーがダウンボールを打ち、選手が床に落ちないように、誰がボールを取るかを伝える、迅速かつ決断力のあるドリルです。 これは、ボールを追いかけることにそれほど積極的でないプレーヤーに適しています。 ボールを打ったらセットをしなければならないので、精神的にチェックアウトすることができないのです。 このドリルの第二段階は、セットしてからボールを送る必要があり、単純なバレーボールドリルに加えて、よりゲーム中の仕上げを与えるための素晴らしい方法です。

1. 選手にサーブラインの後ろに2列を作ってもらいます。
2. 2人のプレーヤーはコミュニケーションをとる必要があり、1人はボールをコールし、2番目のプレーヤーがそれをセットするためにポップアップします。
3. 最初のヒッターはその後ボールに移動してスパイクするか、最後のヒットのためにそれを設定します。

   1ラウンドで1打目を狙わなかった選手には、次回は狙ってみるように促します。

   Three Hits Drill

   This is another great three on three drill which helps your team learn how to communicate among court to secure a full bump, set, and spike from each play.

   1. Have your players form of three on the court.Have an individual team of three in a single single of three.
   2. 各選手は1プレーにつき1回だけボールを打つことができ、ボールは3打で送る必要があります。
   3. ボールが2打以下で送られた場合、そのチームは失格になります。
   4. また、1人の選手が2回ボールを打つと、そのチームは失格となる。

   この1人1ヒットのルールでは、選手は自分がどのヒットなのか、また最初のレシーバーがボールを渡すときに誰が打つ必要があるかを呼び出すために話す必要があります。

   このドリルの主眼は、ボールを打つたびに声を出すことに慣れるために、何を言ってもよいから声を出させることです。

   Communication Drills for Volleyball Teams

   The drills focus on having your team in place for scrimmage.ボールを呼ぶときや助けを求めるときにどの単語を言うべきかを理解することは、そのうちできるようになるでしょう。 このように、フルコートを使ったゲームのような状況をベースにすることで、試合中と同じようにコミュニケーションをとり、ボールを読む方法を学ぶことができます。 話す代わりに、プレイヤーに静かにしてもらうのです。 誰も話したり、ボールを呼んだりしてはいけません。 これはおそらく、彼らのスキルは、手でタスクを処理するのに十分成熟しているだろうとして、上級バレーボール選手に最適です。

   彼らはアマチュアバレーボール選手やプロの選手であるかどうか、選手のスキルレベルに関係なく、このドリルは多くの異なった理由のために良いです。 1つは、選手が頼りにしている基本的なコミュニケーションを奪うことになる。

   2つ目は、お互いの本能を知ることで、選手の感覚を開花させることです。 無言でバレーボールをすると、ボールや選手がどこにいるのか、他の感覚に頼ることを学ばなければなりません。

   また、セッターにボールを送る際にも、自分の本来のテクニックを守る必要があります。 これは特に、相手が要求していないときでも同じです。 このドリルは、特にあなたのプレーヤーがバレーボールの訓練のための適切な服装をしていない場合、最初のうちは少しイライラする故障があるでしょう。 時間では、あなたのプレーヤーは沈黙の中で少しお互いを知るようになります。

   Two Ball Drill

   時には、あなたのチームがより良い話をするようにするには、混乱を導入する必要があります。

   1. まず、両チームのバックローが相手側のバックローにボールを投げます。
   2. ボールをぶつけ、セットし、相手側に転がします（ハードスパイクは禁止）。
   3. 片方のボールが地面に落ちるとデッドとみなされ、その後プレー中の片方のボールがスパイクできるライブボールになります。
   4. ポイントを獲得するには、両方のボールを獲得しなければなりません。

   二つのボールをプレー中にすると、チーム全体で話し合って終了します。 バンプ、セット、ヒットオーバーに取り組む主なプレーヤーはコミュニケーションをとり、他のプレーヤーは相手側を見て、それがヒットとして来るか、フリーボールか、セットしてブロックできるボールかを呼びかけます。 このドリルは、同時に2つのボールを狙う必要があるため、選手たちは常に気を抜けないでしょう。

   先に5点を取ったチームが勝ちです。

   Bounce Ball Drill

   これは、チーム全員で一度にコートでできる、とても楽しくて競争力のあるゲームです。

   1. ボールが相手チームのコートでバウンドするたびに、1ポイント獲得します。
   2. 床からボールを取ってプレーに戻すために完璧なバレーボールの動きを使用する必要はありません。
   3. あなたが境界の外にボールをヒットした場合、あなたのチームは、それがバウンドすると、他のチームにポイントを与え、ネットのあなたの側に戻ってそれを渡す、ボールを追いかける必要がありますし、その後bounds.4965>
   4. ボールがロールオーバーすると、それはゲームオーバーです

   ルールは非常に簡単です、

   今あなたがルールを持つことを、あなたのチームは二つのグループに分け、裁判所の反対側にそれらを配置します。

   ボールをコントロール下に戻すために、互いにコミュニケーションを取る必要があることをプレイヤーに思い出させる。

   

   ゲーム中、誰がうまくコミュニケーションしているか、していないかを記録しておく。

   このゲームのゴールを5つのうち最高のものにして、どのチームが勝者であるかを確認することができます。 もし、片方のチームが話すのが得意だとわかったら、交代させましょう。

   Call the Ball Drill

   このドリルは超シンプルです。 やることは、ボールをコールするだけ。 スクリメージラインアップでセットアップします。 余分な選手はサイドラインに立ち、スペースができるまで待ちます。 これらのようなドリルでは、あなたのプレーヤーは、彼らが得ることができるすべての助けを必要とするように、それは、実行とジャンプのために設計されたバレーボールシューズを着用することが特に重要です。

   1. ネット上のボールを投げたり、セッター位置から近いバックロー選手にダウンボールを与えてから開始されます。
   2. 選手がボールを打つ前にコールしなかったり、あまりにも静かにコールした場合、彼らはコートから蹴り出されることがあります。
   3. 一度蹴り出された選手は、ドリルが終了するまでサイドラインで立って行かなければならない。
   4. また、ボールを取りに行かない選手や、ドリルに真剣に取り組む代わりにふざけている選手を蹴落とすこともできます。
   5. どちらかのチームが15点になったら、あるいは選手が足りなくなったら、ドリルをやり直します。
   6. 選手には、なぜコートから蹴飛ばされたのかを自覚してもらい、同じ理由で二度と蹴飛ばされないようにしましょう。

   これは、コミュニケーション不足のチームにとって、とても難しいドリルだと思います。 コーチが唯一の発言権を持っています。 言い争うことはできない。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです,モンクレール ダウン 激安。 話す選手と少し静かな選手がペアになるようにして、声を出すことを促すようにしましょう。 そのため、”崖っぷち “と呼ばれることもあります。