“あれ？ 妻に会いに来たら、鼻毛が白くなっている”。

“どうしたんだ、鼻毛がまだ白いままでいいのか？”

“嫁さん、鼻の穴に白い鼻毛がある人は老化が早いと聞いたよ。 寿命が比較的短い…”

“自分を脅かさないで、この言葉には科学的根拠がない、ナンセンスだ”

老文は今年40歳を過ぎたところだが、朝、鼻毛を刈ってみると、実はあったのである。 白い鼻毛、かなり長い。 なぜ、鼻毛が白くなる人がいるのでしょうか？ 老温は「鼻毛の白い人は寿命が短い」と聞いたというのは本当だろうか。

1.鼻毛は役に立つのか？ 抜くことはできますか？

人間の鼻は、顔立ちの重要な部分であり、呼吸器の扉でもあります。 外気が人体に入る通路である鼻は、ガードなしにはありえない。 鼻毛はその扉を守るガードマン集団なのです。 外部のほこりや細菌の侵入を防ぎ、鼻腔内の温度や湿度を調整し、喉や気管、気管支、肺を保護することができます。 鼻前庭に分布する鼻毛を抜いてしまうと、乾燥した空気やほこり、細菌が直接人体に入り込み、人の心身の健康を危険にさらすことになります。

さらに、誤って鼻毛を抜くと、鼻腔を損傷し、出血や局所感染を引き起こし、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎などを誘発し、しばしば鼻づまり、鼻水、くしゃみなどの症状を示し、通常の生活に影響を与える。 したがって、鼻毛を抜くことは、単にトラブルを求めているのです。

2. 鼻の中の白い毛、どうしたんだろう？

一般的に、体毛は白髪、白髭などと同じように、年齢とともに白くなっていきます。 鼻毛も年齢とともに白くなっていきます。 また、日頃からタバコを吸っている人は、大量の煙が鼻孔に入り、煙に含まれる有害物質が鼻毛の毛根を刺激するため、鼻毛が白くなることもあるのだそうです。

年寄りでなく、喫煙の習慣がない人は、鼻毛が白くなったときに注意が必要です。 次のようなトラブルが起こる可能性があります。

アルビニズムです。 アルビニズムは、体内のメラニンの分泌が大きく減少することで起こるので、体毛も白くなります。 鼻の白化だけでなく、他の部分の毛が白くなっている場合は要注意です。

腎臓の働きが悪い。 私の国の漢方医学の理論では、腎臓は毛皮を支配しており、腎臓に問題があると、毛皮に反映されると考えられています。 代表的な症状としては、鼻毛が白くなり、抜けやすくなることです。

感染症による炎症。 鼻腔内に病変や感染、炎症、細菌の繁殖などがあると、鼻粘膜はダメージを受けます。 鼻の病気の影響で、鼻毛が白くなります。

3.鼻毛が白い、または鼻毛が白い場合の治療については、次の点に注意してください。

白い鼻毛があるときは、注意が必要です。 鼻腔のお手入れをする時期です。

1. 刺激を少なくする。 寒くて乾燥しているときや、空気の質の指数が悪いときは、マスクをつけて、乾燥した冷たい空気、ほこり、有害ガス、特殊なにおいなどの刺激を受けないようにしましょう。 過度の逆刺激は、鼻粘膜の機能に影響を及ぼします。

2.悪い習慣をなくす。 鼻孔摘出は見苦しいだけでなく、鼻毛の脱落による出血、粘膜の損傷、血管の破裂などを引き起こし、しばしば鼻腔感染を起こして鼻前庭腫瘤を形成することがあります。 鼻毛を切ることは、鼻腔の防御機能を弱めることにもなるので、この習慣は直した方がよいでしょう。

3.風邪による鼻炎を避ける。 鼻炎の発生は、風邪やインフルエンザと大きな関係があります。 風邪を予防することで、鼻炎を防ぐことができます。 鼻腔内の病気はなかなか見つからないものです。 鼻腔内に膿や血液が見つかったら、すぐに耳鼻咽喉科へお越しください。

4.顔をこまめに冷水で洗いましょう。 季節を問わず冷水で顔を洗い、人差し指で鼻の外側にある「迎香」というツボと鼻腔の周りの皮膚を1日に数十回以上マッサージすると、鼻の血行が良くなり寒さや冷えに対する抵抗力が増すので、鼻炎や副鼻腔炎のリハビリに効果的です。

4. 鼻毛とは別に、中高年の方は体毛のお手入れをどのようにされていますか？

漢方では、腎精が豊富で毛に艶があり、腎気が弱く白髪で抜けやすいと考えます。 腎は骨髄を司る」ので、腎精は血液が豊富で、髪の栄養は血液の供給量に左右されるからです。 現代医学の研究では、人間の髪の毛は骨髄の起伏と関係があることが分かっています。 血液中の赤血球や自己細胞は骨髄で形成され、骨髄の衰えはムチン様タンパク質や骨糊の不足が原因である。 これらの物質の不足は、髪の成長に直接影響します。 そのため、中高年の方は抜け毛を防ぐために、育毛に必要な鉄分をこまめに補給することに気をつけましょう。リン、イオウ、ビタミンA、良質のタンパク質など。

まず、食事は多様化するか、植物性タンパク質を多く摂ることです。 通常、大豆、黒豆、トウモロコシなどを選択することができますし、キャベツ、新鮮なレタス、黒ゴマなどのビタミンEを含む食品を食べるべきで、髪の老化に抵抗し、毛母細胞の分裂を促進し、髪を成長させることができます。

純粋な砂糖と脂肪の摂取を控えること。 糖分や脂肪の過剰摂取は、血管の老化を促進し、毛根への血液供給が不十分となり、抜け毛の原因となります。 また、ヨウ素、カルシウム、鉄分を含む魚、新鮮な牛乳、魚介類、野菜などの摂取に注意する必要があります。

髪の悩みの原因は複雑で、発生・進展の原理は明確ではありません。 ほとんどの学者は、複数の要因の結果であると考えています。 日常生活でメンテナンスに気を配ることで、髪のトラブルを減らしたり、予防することができます。

于紅氷、呂愛平。 中西医学における毛髪障害研究の現状.遼寧中医薬大学雑誌, 2019 (10).

陳毅.中西医学における毛髪障害研究の現状.遼寧中医薬大学雑誌, 2019 (10). 鼻と眉毛を無断で抜くのは適さない.農村のノウハウ, 2017 (19).

蔡西. 白髪がどんどん増えるって本当？ . 上海中医薬雑誌, 2020-04-03.

著者の許可なく、

を転載することを禁じます。