簡単ローストチキン&ライスのレシピ
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簡単ローストチキン&ライスは、通常のローストとは少し異なるジューシーな日曜日のランチです。 お米の上でチキンを焼くことで、焼いたときのきれいな肉汁を吸収し、風味豊かな一品に仕上がります。 ハービーオイルは、このシンプルな料理に風味を加えてくれるひと手間です。 フレッシュなハーブは、どんなレシピも簡単に華やかにしてくれます。 今回は、ミント、コリアンダー、パセリを組み合わせて、ローストチキンとライスに添えてみました。 ハーブの苗がいくつか家にあれば、毎回買い直すことなく、いつでもレシピに取り入れることができます。 鶏肉にスパッチコックをすると、表面積が増えるので、調理時間が短縮され、風味もよくなります。
ローストチキンにセージとオニオンのスタッフィングをするのはとても簡単です。
材料
- スライスしたタマネギ1個
- オリーブオイル大さじ1
- リゾット米500g(カルナローリ使用)
- ローリエ2枚
- チキンストック800ml
- 200ml 白ワイン
- 1.5kg(放し飼い鶏の丸焼き)
- ハーブオイル用
- オリーブオイル150ml
- パセリ1束
- ミント1/2束
- コリアンダー1束
- レモン1個, 皮と果汁
- にんにく2片
作り方
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オーブンを180℃(ガス4)に予熱しておく。 大きめのキャセロール鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎをしんなりするまで中火で10分ほど炒める。 米を加え、2分ほど炒める。 ローリエ、チキンストック、白ワインを加え、味を調える。
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米の上に鶏肉をのせ、オーブンに移す。
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鶏肉を焼いている間に、フードプロセッサーでよく混ぜ合わせ、ハーブオイルを作る。
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