子供があまりにも嫌がるので、洗髪するのが恐ろしくなり、そうしようとすると、完全に投げ出すことがよくありませんか？

多くの子供たちは、お風呂の時間になると浴槽に駆け込み、水をかけ、泡で遊び、きれいに洗ってもらうことに喜びを感じます。 髪を洗わなければならないために、叫んだり、泣いたり、暴れたりする子供がいなければ、親にとっては当たり前の行動です。

お風呂の時間は、1日の終わりにリラックスする方法ではなく、すべての関係者にとって嫌なイベントなのです。

Why Some Children Hate Getting Their Hair Washed

あなたのお子さんが、たった一度の石鹸のせいで洗髪に対してネガティブな反応を示すようになった可能性もありますが、洗髪が嫌いな子のほとんどは、もう少し深いところで何かが起こっているのです：感覚の過敏さです。

怖い話に聞こえるかもしれませんが、実は大人と同じように、多くの子どもたちが感覚的な好みやニーズを持っているのです。 これらの子供たちの多くは、診断を受けていない、あるいは診断を受ける必要がありません。 しかし、自閉症（ASD）や感覚処理障害（SPD）の診断を受けている子どもたちは、洗髪に耐えるなど、日常生活に影響を与える感覚の課題を持つ可能性が非常に高いのです。

感覚の問題は複雑で、どんな状況でも多くの層があるので、洗髪に関して、それらがどう作用し得るかを見て行きましょう。 後ろに倒されることに敏感 – 洗髪を嫌がる子供の最も見落とされた原因の1つは、それを見逃しやすいからです。 それを探す訓練を受けた人（私たち小児科OTはそうです）でなければ、ほとんどの親が気づかないことです。

基本的に、後ろに倒れることに敏感な子供は、自分がどこに向かっているのかわからず、不安で不安定になり、かなり怖い思いをすることさえあります。 もちろん、これは典型的な反応ではありませんが、前庭神経過敏の子供にはよくあることです。

シャンプーを洗い流すために頭を後ろに倒したときに、お子さんが特に興奮したり、手をひっかいて一生懸命になったりしたら、洗髪を避けている理由の少なくとも一部は、この前庭感覚にあると見てよいでしょう。

良い知らせは、前庭処理を改善して、後ろに倒されても耐えられるようにする方法や、今すぐできる簡単な方法があるということです。

2. シャンプーの感触や頭をこすることに敏感 – おそらく、子供が洗髪を嫌う理由の中で最も多いのはこれでしょう! 一般的に触覚や触覚に敏感な人もいれば、特定の種類の触覚を好む人もいます。 ある子どもたちは、しっかりとした圧力で触られることを必要とし、軽い優しいタッチは彼らを悪化させるということです。 その他、しっかりとした硬い擦り傷が非常に不快になることもあります。

いずれにせよ、それは非常に現実的で、実際に痛いと表現することができる触覚の感度です! これらの過敏症は減感させることもでき、以下のヒント 1 は、この特定のシャンプーの課題に対する役に立つ解決策です。 シャンプーのにおいに過敏 – これはほぼ一般的ではなく、しばしば容易に把握することができますが、常にそうではないので、ここで言及します。 特に幼児は、特定の香りに対する嫌悪感を声に出さないことがあります。 無臭のシャンプーを試してみたり、お子さんが好きそうな落ち着く香りを意図的に選んでみたりする価値はあると思います。 お店で一緒に匂いを嗅いでから買うのもいいですね！

4.顔に水をかけられると敏感になる-これも触覚過敏の部類に入りますね。 また、息ができなくなった瞬間に恐怖を感じる子もいます。 多くの子供たちは、いくつかの忍耐と、以下の戦略のいくつかを使用することによって、自然にこれを脱却する。

あなたの子供は、上記の理由のいずれかまたはすべてのために髪を洗う時にメルトダウンを引き起こす可能性があることに留意してください。 また、”痒いところに手が届く “という言葉があるように、”痒いところに手が届く “ということは、”痒いところに手が届く “ということでもあります。 1479>

洗髪嫌いの根本的な原因が何だと思うかに基づいて、以下のトリックの中からいくつか（またはそれ以上！）選んで、お子さんと一緒に試してみてください。 どの方法も、あきらめる前に何度か繰り返すことをお勧めします。子どもたちは洗髪が不快であることに慣れているので、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません

• Talk about it – シンプルに聞こえますか？ 簡単なことですが、意外とやってみようと思わないものです。 髪を洗うときに（お風呂の途中で不安になるようなら、その前に）、髪を洗うことを受け入れるにはどうしたらいいと思うかを聞いてみましょう。 数秒おいてから答えると、不意を突かれるかもしれません。 私の子どもたちは、作業療法士である私が考えもしなかったような感覚的ニーズの優れた解決策で、何度も私を驚かせてくれました！

• 鏡を掲げる-もしあなたの子どもが自分でこれをできる年齢でないなら、助っ人が必要かもしれませんね。 子供たちは感じることしかできないので、実際に何が起こっているのかを見ることは、非常に役に立つことがあります。

• 肩を持つ – これは少し奇妙に聞こえると思いますが、これは正真正銘の感覚トリックです。 片方の手で髪を洗ったり、もう片方の手で後ろに倒したりしながら、しっかりと一定の圧力を加えることで、体性感覚を少し高め、落ち着かせ、実際にその瞬間の触覚の感受性を低下させることができるのです。 浴槽の横や後ろにもたれかかるのも、同じように効果があります！

• ソーシャルストーリーを読む – ソーシャルストーリーは、子供にとって非常に強力です。絵本形式で、洗髪が嫌いという問題に直面し、それを克服して我慢できるようになるまでのストーリーが語られています。 架空の物語であっても、子供が自分の感受性を押し通す力を与えてくれるのです。

• ダンピング vs. ティッピングバック – 上記のセクションにあるように、ティッピングバックやダンピングは感覚過敏にとって難しいことかもしれません。 また、お子様にどちらが良いか聞いてみてください。

• バスバイザーを使う – 髪をすすぐときに子供がかぶることのできるバイザーを見たことがあるでしょうか。 このバイザーがあれば、顔に水がかかるのを防げますし、背中を押したりする必要もありません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

• 涙の出ない石鹸を使う-石鹸が目に入ることを心配する子供にとって、涙の出ないシャンプー剤は命の恩人です。 – お風呂の時間やそれ以外の時間に、人形や動物を集めて、他の人の髪を洗うふりをします。

• 入浴前に感覚を落ち着かせる活動をする – これは高度な戦略ですが、特にあなたがすでに他のヒントをいくつか試している場合は、すべての違いを生むことができます。 これは上級者向けの方法ですが、特に他の方法をすでに試している場合は、大きな違いになります。このアイデアは、気持ちを落ち着かせたり、感覚器官のバランスを整えるのに役立つ感覚アクティビティを行う機会を与えることです。 ベッドや小さなトランポリンの上でジャンプしたり、ブランコをしたり、階段を駆け上がったり下りたり、静かな時間を過ごしたり、子どもによってさまざまです。 これが感覚食のエッセンスです。 もし、この言葉が初めて耳にするようでしたら、What is a Sensory Diet（感覚ダイエットとは）をご覧になってみてください。

また、お子さんに合った活動の選び方を学びたい方は、無料のオンライン感覚ワークショップをご覧ください。

以上、10種類のヒントと戦略をご紹介しましたが、その多くは、お子さんが洗髪を受け入れ、許容し、さらには楽しめるようになるために今日から使えるものでした!

このような感覚的な事柄が初めてで、お子さんの生活で見逃している感覚的な赤信号があるのではないかと思われる方は、ここをクリックしてニュースレターに登録し、最も人気のある無料の特典である「見逃しているかもしれない21の感覚的赤信号」をお受け取りください。

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