成功する人が仕事の合間にやっている12のこと
仮に、新しい仕事のオファーがあって、会社が入社日をかなり柔軟に対応してくれたとします。 その場合、仕事と仕事の間にどれくらいの時間を取るべきでしょうか。 また、その時間はどうすればいいのでしょうか？
キャリアや職場の専門家は、リフレッシュし、充電し、再集中するために、少なくとも1週間の休暇を取ることを勧めています。
Cali Williams Yost, CEO of Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc: TWEAK IT: Make What Matters to You Happen to You Every Day」の著者であるブロガーのCali Williams Yost氏は、休暇を取ることは、人生の次の大きな章のために精神的に準備するのに役立つと述べています。 「7361>
仕事の合間に休みを取ることで、脳を休ませ、前の仕事を辞めることを処理し（好きか嫌いかにかかわらず、かなり感情的になることがあります）、来るべき新しいチャレンジに備えるチャンスにもなると、FlexJobsのCEO兼創設者のサラ・サットン・フォールズは述べています。
新しい仕事を始める場合、成功するためにその間にやっておくべき12のことがあります。 整理整頓をする。 あなたの私生活を整理するために時間を割いて、新しい仕事の最初の週のストレスを最小限に抑えることができます。 “家の周りのプロジェクトは、あなたの心の後ろに口うるさいされている？ 今がその時だ」と、キャリアコーチであり、MTVの「雇われ」のスターであり、「雇われ！」の著者であるライアン・カーン（The Hired Group の創設者）は言う。 7361>
2.予定を立て、用事を済ませる。 キャリア成功のためのソーシャルネットワーキング」「キャリア成功のための100の会話」の著者であり、Keppie Careersのオーナーである求職コーチ、ミリアム・サルペーターは、仕事の合間には、家にいる必要のある医者の予約や配達の予定を立てたり、新しい仕事を始めるとやりにくくなるような用事をこなすのに最適な時であると言います。
3.断捨離する。 “日中に到達可能であることがないことを利用し、あなたの電子メールをチェックしたり、午後または2のためのFacebookを見て停止し、”サットンフェルは言う。 「これは、脳をリセットするチャンスになります」
4.ネットワークを維持する。 「新しい仕事を始める前に、前の職場で築いた人間関係を維持できているかどうか、時間をかけて確認しましょう」とカーンさんは言います。 また、新しい職場に移ったら、定期的に連絡を取るようにしましょう。 ソーシャルメディアのプロフィールを更新する。 また、”li “は “li “であっても、”li “でない場合は、”li “であっても、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “である。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~に冱~に冱~を尅り卦した。 「新しい仕事を始めたら、少なくとも最初の数カ月は、より長い時間働くことを予期しておくべきです」と彼女は言います。 「7361>
7.ミニバケーションを取る。 一泊でも一週間でも、どこかへ出かけて充電したり、新しい景色を見たり、休みを十分に活用しましょう、とサットンフェルは言います。
8. 新しい会社を研究すること。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。 とカーン氏は言います。「ノウハウを学ぶのに時間をかけるよりも、即戦力として活躍することが期待されます。 業界や会社について調べ、そのポジションや一緒に働くことになるチームについてできる限り学ぶことで、スタートを切ろう」
9. 新しい短期的な個人的・職業的目標を設定する。 この新しい仕事で最初から何を変えたいのか、少し考えてみてください、とウィリアムズ・ヨーストは言います。 というのは、「週に2、3日は早起きしてジムに通うようにする。 月に一度、社外でネットワーキングのためのランチをするつもりですか？ この時間を使って、計画を立てましょう。
10. 長期的なキャリア目標を振り返る。 仕事と仕事の間のこの貴重な小休止の間に、自分がどこに向かっているのかを考えてみましょう。 5年後にどうなっていたいか？ 10年後は？ この仕事は、そこに到達するためにどのように役立つのでしょうか？ このように、自分がどこに向かっているのかを知った上で入社すれば、初日から正しい道を歩むことができると、カーン氏は言う。 あなたの新しいスケジュールを把握する。 あなたの仕事のスケジュールが全くシフトしている場合、それは育児、家庭の責任、およびあなたの個人的なルーチンのようなものを整理することが重要です、サットンフェルは言う。
Salpeterはあなたが休日の間に全くあなたの睡眠スケジュールを変更した場合、あなたはあなたの新しい仕事を始める前に数日「仕事中心の睡眠習慣」に取得しようとする必要がありますと述べています。 充電する 自分のために時間を使うことも忘れてはいけません。 リラックスする時間をとり、十分な休息をとり、自分を甘やかすことに専念しましょう。 「よくやったと自分を褒めてあげましょう」とウィリアムズは言います。 「マッサージや新しいパワーウェア、素敵なディナーなど、自分にご褒美をあげましょう。 あなたは薄暗い市場で仕事を得たのですから、自分を誇りに思う時間を持つべきです」
休みの間にリラックスしすぎると、物事の流れに戻るのが難しくなるかもしれないと心配ですか？ 「仕事は自転車に乗るようなもので、初日からすぐに慣れることができます」とウィリアムズ・ヨーストは言います。 「だから、休みの間にリラックスしすぎる心配はありません。 だから、休憩時間にリラックスしすぎる心配はありません。 休みの間、リラックスしすぎる心配はありません。 そして、新しい服装、新しい展望、幸せな心で新しい仕事に飛び込んでください」
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