大人の吐き気（気分が悪い）や嘔吐（気分が悪い）は、通常、深刻な何かのサインではありません。 ほとんどの場合、特別な治療は必要なく、気分がよくなるまで自宅で対処できます。

大人の嘔吐の最も一般的な原因の一つは腸の感染（胃腸炎）で、通常は1～2日しか続きません。

しかし、嘔吐は時として、より深刻な問題のサインであり、救急の助けが必要となることがあります。

子どもと赤ちゃんの嘔吐については、別の情報をご覧ください。

医師の診断を受けるとき

嘔吐の原因が感染症の場合、他の人に簡単にうつってしまうので、できるだけ医師のもとには行かないようにしましょう

気分が非常に悪いときや嘔吐について心配しているときは医師に電話してみてください。

また、次のような場合も、医師の診断を受ける必要があります。

• 48時間以上嘔吐が続き、それが改善しない
• 水分の補給ができない
• めまいや尿がほとんど出ないなど、重度の脱水症状がある
• 吐いたものが緑色（これは、胆汁が出ている可能性があります）
• 嘔吐したものが緑色（これは嘔吐したものが胆汁が出ている可能性があります。
• 病気になってから体重が減った
• 頻繁に嘔吐する

救急を呼ぶには

救急車を呼ぶか、最寄りの病院の事故・救急センター（A&E）に行ってください。

• 突然の激しい腹痛-虫垂炎の兆候かもしれません
• 激しい胸の痛み
• 吐いたものに血が混じる、またはコーヒーの粒のように見える
• 首がこる、高熱（発熱）
• 突然の痛み。 今まで経験したことのない激しい頭痛
• 糖尿病で、嘔吐が続いている場合（特にインスリンの服用が必要な場合）

また、毒物を飲み込んだと思ったら、緊急に助けを求めてください。

自宅でできるケア

最も重要なことは、脱水症状にならないよう、少量の水を飲み続けることです。

果汁などの甘い飲み物は、失った糖を補うのに役立ちますが、気分が悪くなるようなら甘い飲み物は控えたほうがよいでしょう。

また、生姜が吐き気や嘔吐を和らげるのに役立つと感じるかもしれません。 これは、サプリメントとして入手できますし、ジンジャー・ビスケットやジンジャー・ティーに含まれていることもあります。 生姜のサプリメントを使用する前に、薬剤師または医師に確認してください。

成人の嘔吐の一般的な原因

成人の吐き気や嘔吐の最も一般的な原因は次のとおりです。

• 胃腸炎-下痢を併発している場合は、これが原因である可能性が最も高いです。 つわりについて、症状を軽くするためにできることを読む
• 偏頭痛-数時間から数日間続く、激しく、ずきずきする頭痛。 片頭痛の治療について読む
• 迷路炎-めまいや回転する感じ（めまい）も起こります
• 乗り物酔い-旅行に伴う吐き気やおう吐

大人のおう吐は、他にもさまざまなことが原因で起こることがあります。

• 抗生物質やオピオイド系鎮痛剤などの特定の医薬品
• アルコールの飲みすぎ
• 腎臓感染や腎臓結石
• 腸の閉塞

  。 ヘルニア、胆石症

• 化学療法、放射線療法
• 胆嚢の炎症（急性胆嚢炎）