受け入れがたい事実ですが、あなたの友人や同僚は定期的に嘘をついていますね。

「あなたが私に嘘をついたことに怒っているのではなく、これからはあなたを信じられないことに怒っているのです。 – フリードリヒ・ニーチェ

ほとんどの人が多くの嘘をついているにもかかわらず-10分間の会話でだいたい2～3回ですが、研究によると、あなたが思うほど頻繁に嘘をつかないということがわかりました。 カリフォルニア大学の研究者たちは、253の研究結果を分析し、私たちは自分がついた嘘の約半分（正確には53％）しか見抜いていないことを発見しました。 言い換えれば、私たちは、コイントスに勝つのと同じくらい、嘘を見分けることができるのです。

恐ろしいことに、裁判官、税関職員、警察官、そしてCIA職員でさえ、嘘を見抜く訓練を受けた人たちは、あまりうまくいきません。 彼らは60%の確率で嘘を見抜くことができます。

誰かが自分に嘘をついているのを見つけたとき、それはたいていとんでもないものです。 この種の嘘は、受け取る側を非常に侮辱するもので、まともに考えるのは難しい。 このようなとき、嘘をついた人を逃がすことなく、会話を建設的にしたいものですが、それは難しいことです。

また、嘘をつかれていることをうすうす感じているが、確信がなく、被害妄想や非難しているように思われたくないときはどうでしょうか。 懐疑心が強すぎるのは決して健康的ではありませんが、特に私たちは嘘を見分けるのが苦手なので、少量であればとても良いことです。

常に問題となるのは、嘘をついたらどうするのか、ということです。 誰かが嘘をついていると思ったら、そのことを相手に訴えますか。 他の人に話しますか。 それとも、ただ仲良くするために付き合いますか？

実際にできることはいくつかあり、正しいもの、あるいは正しい組み合わせは、状況によって異なります。

まず、ルールを確実に理解しましょう。 どのような行動を取るか決める前に、従業員ハンドブックをチェックし、似たような状況の最近の履歴を考慮してください。 誰かを呼び出すつもりなら、自分自身と嘘つきがどんな目に遭っているのかを知る必要があります。 嘘をつくとどのような結果になるかを知り、適切な手順で対処しなければ、すべてが裏目に出る可能性があります。

Option #1: 何もしない。 嘘をつかれるのが好きな人はいませんし、嘘をついた人を罵倒するのが自然な反応ですが、特に職場では、それが必ずしも賢いやり方とは限りません。 何かする前に、”自分のエゴ以外に何が問題になっているのか “を自問してください。 行動を起こす前に、慎重に長所と短所を比較検討しましょう。 その嘘について知るべき人がいるとすれば、それは誰なのか、そしてそれが会社にとってどのような意味を持つのかを考えてみてください。 時には、黙っていることで避けられる反感が、発言することで得られる満足感よりも価値がある場合もあります。

オプション2：ユーモアを交えて話をそらす。 また、完全に無視するには大きすぎるが、大騒ぎするには小さすぎる嘘もある。 そんなときは、いつでもジョークにすることができます。 嘘を認めるような戯れ言を言えば、たいていうまくいきます。 鼻が少し伸びたね」でも「処方箋を調べてもらわなくちゃ」でもいいのです。 スコアカードを見たら、あなたは112点と書いてあったわ」この戦略は、嘘をついた人に、報復を恐れずに自分の間違いを認める機会を与えるものです。 この戦術を成功させる鍵は、相手がふざけていた、あるいは意図的に誇張していた、信じてもらえるとは思っていなかったという印象を与えることです。

Option #3: 間抜けを演じる。 相手に面目を保たせるもう一つの方法、これは特にグループの場に適しているのだが、間抜けなふりをすることである。 突然記憶が飛んだり、事実がわからなくなったりしたふりをする。 たくさん質問してください。 詳細な情報を求めれば求めるほど、真実が明らかになる可能性が高くなります。 それを引き出すことで、嘘つきは「言い間違い」を認め、嘘つきと言われずに自分を正すことができます。

Option #4: 呼び出す 何もしないことが良い選択肢でない状況では、いつでも嘘つきに呼びかけることができます。 ただ、これを行うための最良の方法について慎重に考える必要があり、衝動的に相手を非難することは決して賢い行動ではありません。 嘘の相手と個人的に話すこともできますし、その嘘が影響を及ぼしている他の人と話すこともできます。 どちらの場合でも、あなたの主張を裏付ける証拠を用意することが重要です。 ただし、嘘をついた人に対しては、正直かつ率直に話すようにしてください。 あなたと嘘つきの間で個人的に処理するのが良いとわかっているときは、嘘を他の人に話してはいけません。

嘘を報告することが、倫理的にも実際的にも正しいことはたくさんあります。 時には、嘘を報告しないことで仕事を失うこともある。 しかし、その一歩を踏み出す前に、考えておかなければならないことがいくつかあります。 まず、自分の動機を疑ってみてください。 他の従業員や会社に害が及ぶことを懸念して嘘を伝えようと考えているのか、それともただ頭に血が上っているだけなのでしょうか？ 後者であれば、自分を卑小な人間だと思わせる危険性があります。 相手がなぜ嘘をついているかについての仮説は、あなたの推測に過ぎませんから、提示しないでください。 相手が言ったこと、真実が何であるか、そしてあなたが収集した証拠にこだわることだ。 自分の身は自分で守れ。 嘘をつくにしても、放っておくにしても、相手が嘘つきだとわかったら、自分を守るための手段を講じることが肝心です。 その1つの方法は、嘘つきが言ったことを目撃者に証言してもらうことです。 そうでない場合は、メールやテキストでやりとりをすれば、書面で記録が残ります。 しかし、特に巧妙な嘘つきが相手の場合、彼らは文書で何かを約束することはありません。 その場合は、誰が、何を、いつ、どこで話したかなどを自分で記録し、最後にその会話を要約したメールを嘘つきの同僚に送りましょう。 相手の言葉で証拠を得るほどではないが、少なくとも、同僚はあなたを訂正する機会があったという主張をすることができるだろう。 また、プロと呼ばれる人もいます。 彼らはキャリアを通じてずっとそうしてきたし、それが得意だし、バレないようにする方法を学んできた。 だから、どんな状況でも通用する唯一の解決策はないのです。 一番いいのは、選択肢を慎重に検討し、それぞれの行動の長所と短所を考え抜くことです」

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