忙しいスケジュールに合わせてワークアウトの習慣を見つけるのは難しいタスクですが、一度グルーヴに入れば、その後はおおむね順風満帆です。 そして、気持ちよく体を動かしている限り、汗をかくのに正しい時間や間違った時間はないのです。 朝早くからジムに通う人もいれば、夜遅くまで通う人もいますが、個人的には仕事が終わってからジムに直行する人を尊敬しています。 それは本当に献身的なことです。
つまり、長い一日の仕事の後、8 時間以上費やして 170 もの失敗を修復した後、最後にしたいことは、混雑したジムに行ってトレッドミルに乗ることなのです。 私のような場合、仕事を終えた後にしたいことは、毛布にくるまって、夜のベッドに向かうのに十分なほど眠くなるまで、「オフィス」の再放送を見ることです。
しかし、その日の仕事を終えたらすぐにジムに行く人は、温かく居心地の良いベッドと無限の Netflix キューの魅力的で感覚的な考えによって、毎日のワークアウトから外れることを許さないのです。 しかし、正直なところ、フィットネス ルーチンに対する彼らの献身を尊敬せずにはいられません。
仕事の後にまっすぐジムに行く人は、文字通り常にこれら 8 つの事柄に対処しますが、私を信じて、彼らはこれらの苦労を、汗をかくセッションによって、毎日毎日、驚くほど素晴らしい気分になるという事実からは、決して逸らさないのです。
長い一日の後に運動するために自分を奮い立たせる必要がある