上唇の上にできる唇のしわは、人の見た目に年を加えることになります。 上唇のしわの一般的な原因は、喫煙、加齢、遺伝、および繰り返される顔の表情です。 濃いペースト状になるまで材料を混ぜ合わせ、上唇の部分にマッサージします。

10～15分ほどリラックスしてください。 フェイススクラブを肌になじませたら、ぬるま湯で洗い流します。

鏡に向かって座ります。 あくびをするように口を開けます。 唇を約1.5センチ離し、上唇を下唇に向かってゆっくりと下げます。

下げた状態で上唇を安定させます。 上唇の中央部分を外側に動かし、笑顔を作ろうとするように唇を伸ばします。 上唇は口角を使わず、上唇にある筋肉の働きだけで外側に伸ばします。

上唇の水平の保持を徐々に緩めていきます。 唇を元のスタート位置まで上に引き上げます。 サンタマリア・ランジの著書「エクササイズでフェイスリフティング」によると、このドリルを1日5～6回続けて行うと、わずか1週間でシワが減り始めるそうです。

親指の爪を歯茎に向けて、両方の親指を上唇の中に入れてください。 親指は約1.5センチ離す。 上唇の筋肉を親指に向かって小さく8回動かし、上唇が親指の周りにしっかりと押し付けられるようにします。 親指の位置を維持します。

親指の位置を維持します。 5つ数えながらポーズをキープします。