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マンサク入浴法

flowering witch hazel (Hamamelis) and wooden spoon with dried le

fermate/iStock/GettyImages

北米原産の落葉低木、ハマメリス・バージニアナの葉と樹皮から抽出されるマンサクのエキスです。 アメリカンインディアンはこの低木の医学的価値を認め、炎症、腫れ、性感染症や腫瘍を治すために使用していました。 研究によると、このエキスは高いタンニン含有量と揮発性オイルにより、効果的な収斂作用、抗菌作用、抗炎症作用、鎮痛作用があることが分かっています。 マンサクエキスは、液体またはジェルとして入手できます。 入浴には、液状のマンサクを使用します。 マンサクを含むお風呂は、特にかゆみや筋肉痛の緩和に適しています。

温浴をします。

お湯に1/4から1/2カップのマンサクを加えます。

通常通り入浴してください。

ヒント

  • 最も一般的に入手可能な液体マンサクは、高いアルコール含有量を持っています。

  • バブルバスがお好きな方は、お好きなバブルバスと一緒にマンサクをお使いいただくとよいでしょう。