国際ユースフットボールキャンプで行ったワイドレシーバー プログレッションドリル3本を紹介します。 これらのドリルはプログレッションで行われ、ワイドレシーバーのプレーの基本的なファンダメンタルズに焦点をあてています。 これらのドリルは非常にシンプルで、時間をかけずに行うことができます。 このような場合、「己の信念を貫く」ことが大切です。 レシーバーがスクリメージラインから爆発する能力は、ほぼ完全に彼のスタンスに依存します。 さらに、良いスタンスはレシーバーがプレスカバレッジを打ち負かすことができます。

Drill Setup

フィールド全体にすべての選手を並べます。 レシーバーのスタンスを練習させる。 コーチが正しくないスタンスを修正していることを確認する。

関連コンテンツ プレスカバレッジを破る

Technique Focus

• Outside Foot Backは私たちが教えていることです。
• 肩はスクエアに。 レシーバーは傾いてはいけない、そうすると彼がどちらへ行こうとしているのかが分かってしまうからだ。 肩はまっすぐで、頭はフットボールを見ている。
• Weight more so on the front foot. これはまた、あなたのレシーバーがボールから爆発することができます。
• 手は、任意のプレスディフェンダーを破って準備ができて、アップとコッキングでなければなりません。 レシーバーは常にスペースでディフェンダーをブロックすることができなければなりません。 多くの場合、レシーバーはクラックブロックさえも要求されるでしょう。 レシーバーには、もしブロックする気がない、またはできないのであれば、レシーバーとしてあまりプレーすることはないと言っています。 ユースフットボールはランが多いので、レシーバーストークブロッキングはとても重要です。 また、このような場合にも、「己の信念を貫く」ということが大切です。 笛が鳴るとレシーバーはパッドを持っているコーチに向かってアップフィールドにリリースします。 レシーバーはCBから2ヤードまで近づくと、コントロールし、ブレイクダウンし、レシーバーのミッドセクションを見なければならない。 その後、レシーバーはブロッキングシールドを持つCB/コーチを追いかけます。 レシーバーは、CBが走ったことに気づくまで、自分のルートをフィールド上に走らせなければなりません。
  

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  Technique Focus

  

  • 強くボールを離し、ディフェンダーにパスだと思わせる。
  • レシーバーがDBとの距離を詰めるとき、コントロール下に入りDBの中央部に集中する必要がある。
  • バスケットボールで誰かをガードするようなもので、常に相手についていき、自分の前にいるようにしなければならない。
  • 手は内側に入れて、足はアクティブにしておかなければならない。
  • ディフェンダーがブロックを回避し始めたら、ディフェンダーを巻き込んで、とにかく彼の行きたいところに連れて行く。

  Drill #3: Route Running and Dropping Hips

  Drill Setup

  あなたはいくつかのコーンを必要とします。 レシーバーに練習させるルートの種類は、プレーブックのルートコンセプトによって決まります。 プレーヤーは試合で走ることになるルートを練習する必要があります。 7847>

  Technique Focus

  

  これは、いくつかの異なるルートを実行する方法を説明する優れたドリルビデオです。 また、”beautiful “という言葉があるように、”beautiful “は “beautiful “を意味します。