これだけではなく、遺伝も選手によって得意なところと苦手なところで大きな役割を果たします。 ベンチプレスやショルダープレスは得意でも、スクワットで苦労することがあります。

これはストロングマンでもよく見られることです。

ストロングマンでも、このようなことはよくあることなのです。

そして、各選手は自分の体と向き合い、すべての種目で最適になるようなトレーニングをしなければならないのです。

ある人はスリムになり、他の人は脂肪を含めて強くなるために体重を増やすことになる。

ある強者アスリートは他の人より太ったり重くなったりする方がうまくいく。

社会の期待

現代社会において、我々は常にそれが太り過ぎであることがいかに危険であり、有害であるかについて言われています。

そのため、脂肪と肥満が不健康なライフスタイルと関連していることは驚くことではありません。

ジムやウェイトリフティングが、体重を減らし、よりよい体格を得ることに関連しているという事実と混同すると、筋力アスリートがどのように見えるべきかというこの認識がどこから来るのか、容易に理解できます。

ボディビルダーとストロングマンの違いについては、私が書いた別の記事をご覧ください。

アスリートとして太っていることも大きな問題でしょうか？

多くの人にとって、筋肉をつけて脂肪を落とすことは最優先事項です。

多くの人にとって、筋肉をつけ、脂肪を減らすことは最優先事項です。

競技レベルの強靭なアスリートにとって、これはさらに重要なことで、アスリートは他の人より優位に立つために積極的に体重を増やし、自分がどう見えるかなんて気にしないのです。

このストロングマンキャリアの後期のエディ・ホールは、その好例である。