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インスピレーションを得る。 レスリングを始めるには

Amateur wrestling in Bengal.
Fast Answers
なぜレスリングを始めるのですか? 体幹を鍛え、自信をつけ、同時に楽しめるから!
誰のためのものですか? スポーツという名目で、間近に接することに抵抗がない方。
安価なオプションはありますか? 安価なスポーツです。必須装備はブーツだけです。
きちんとしたワークアウトをしたい場合はどうしたらいいですか? レスリングは筋力と心肺機能の両方に優れたトレーニングです。
もっとレベルを上げたいのですが? 地元のクラブを探してみてください。もしかしたら、オリンピックでグラップリングをしているかもしれませんよ。
障害者用のオプションはあるのでしょうか? GBレスリングは、障害のある方の参加も積極的に歓迎しています。 小学校のレスリングは、シンプルな形から競技構造につながり、親はボランティアをするよう奨励されています。

レスリングと聞くと、ほとんどの人はWWEの華やかな祭典を想像しますが、それはオリンピック伝統のスポーツで、エリートレベルではまだアマチュア選手に限定されている2つだけのうちの1つなんです。

グレコローマンレスリングは、1896年の最初の近代オリンピックに登場し、1904年にフリースタイルレスリングに加わりました。

英国はグレコローマンでオリンピックメダルを獲得したことはないが、草の根からこのスポーツに参加するための多くのオプションがあり、クラブは国に散らばっている。

こうありたい。 ヴィオレル・エトコ

Aspire to be like Commonwealth Games medallist Viorel Etko

ヴィオレル・エトコは地元グラスゴーの試合で、レスリングで20年ぶりにスコットランドからメダルを獲得した。

グレコローマンレスリング

Olga Butkevych of Great Britain
Image caption Olga Butkevych, originally from Ukraine, was only cleared to represent Team GB in May 2012

Different from the other forms of wrestling that bonds hold is prohibited, Greco-Roman pit two athlete against each other in three two minutes rounds.

Olga Butkevychはロンドンオリンピックのレスリングの全種目でイギリス唯一の代表選手で、グレコローマン種目で11位に入賞しました。

British Wrestling はこのスポーツの管理団体で、グレコローマンが国中で教えられ、練習されています。

Freestyle Wrestling

Asgarov wins men's freestyle 60kg
Image caption Asgarov wins men’s freestyle 60kg

Freestyle wrestling allows use of leg hold, and combining traditional wrestling styles with judo and sambo techniques.All Rights Reserved.また、FREESTRINGでは、足関節の使用を認めており、従来のレスリングに柔道やサンボの技術を組み合わせたもの。

このスタイルは、1870年にJGチェンバースによって初めて導入されたキャッチレスリングに似ており、英国にルーツを持っています。

英国はこの種目ではるかに多くのオリンピック成功を見て、1904年から3金と17メダルを獲得しています。

フリースタイルレスリングでポイントを獲得する方法はいくつかあるが、グレコローマンと同様に、最終的な目的は相手の肩をマットに固定することである。

Wrestling for youngsters

McFly's Harry Judd learns how to wrestle
Image caption McFly の Harry Judd learns how to wrestling

初期のタグレスリングなど小さい頃から簡単な形のレスリングはあり、競争構造につながることがある。

多くの競技はチーム単位で行われるため、レスリングはコミュニケーション能力を養い、グループで練習することで他の人と効果的に働くことを学ぶのに最適な方法である。

現在、イギリスには40以上のレスリング・クラブがあり、クラブの秘書やコーチが、自分の年齢や能力に合った練習時間や、練習に必要な服装を教えてくれるでしょう。

Disability wrestling

A young wrestler with no legs attempting to pin his opponent.
Image caption レスリングは現在パラリンピックの種目ではないが、それを変えたいと思う人もいる。

GB Wrestlingは、障害を持つ人がこのスポーツに参加することを積極的に歓迎しており、そのための施設が全国に数多く設けられています。

どのような機会が利用できるかを調べるには、地元のクラブにお問い合わせください。

コーチング & ボランティア

A wrestling coach instructing young athletes.
Image caption British wrestling set out a clear path for coaches to train for their badges.

コーチングに興味がある人のために、英国レスリングは「効率的で印象的なコーチ教育システム」を持つことを目指し、「コーチに利益をもたらし、最終的に世界クラスのアスリートを生み出す」ことを目的としています。

ボランティアの役割は、マットのモップがけ、メダルセレモニーの運営、タイムキーパー、ペアリング・マスター、ビデオオペレーターなどです。

次のステップへ

1. イングランド、ウェールズ、スコットランド、北アイルランドの地元のクラブを探すには、ここをクリックしてください。

2. あなたのストーリーを共有し、他の人を鼓舞しましょう。

レスリングをやってみたいという気持ちになりましたか? または多分あなたはすでに熱心な愛好家ですか? 連絡をして、@bbcgetinspiredで私たちをつぶやくか、Facebookで私たちを訪問するか、[email protected]

より多くのインスピレーションを得るために私たちの活動ガイドの全リストを参照してください。