この2年間、愛し合うときや、時々歩いているときにアソコが音を立てています。 朝はもっとひどいです。 どうしたらいいのでしょうか？ これをやめさせたいのです。

膣風、queefing、膣扁桃、ファニーファート。 私たちは、うるさいヴァギナの記述に迷うことはありません。

Why won’t my vag shut up?

Perhaps a better question to ask is this: Why do vaginas make noises at times when we’d really like them to be silent?

これらの活動中に膣が静かでないのは、あなたの中に空気が押し込まれるからです。 セックス中-指、ペニス、あるいは性具を使って。 骨盤の検査で、鏡を使って。 または、キャップを挿入する場合、内核（女性用）コンドーム、ムーンカップ、タンポンなど。

また、術後の回復のために、あるいは化学療法や放射線療法の後に、作られた新膣を拡張する場合にも、空気を取り入れることができます。

通常、騒がしい膣は、単に原因と結果の問題です。 空気を押し込めば、出ていかなければならない。 そして、それが逃げるときに、あの特徴的な音がするのです。

膣の音を小さくする方法

セックス中の膣風を小さくするには、深く早い挿入をたくさんしないことです。 あなたがフィストやダイレーションに夢中になっていたり、腹部の広い性具を使うのが好きな場合、それらがあなたを騒がせ、それがあなたを遠ざけるなら、これらを省くのがよいでしょう。

セックスをしたことがない、またはしばらくしていない場合、あなたの膣は特に風当たりが強いことに気づくかもしれません。 また、屁にショックを受ける人がいる一方で、屁に興奮する人もいることも覚えておくとよいでしょう。

自分にとって気持ちのいいことは何でも続けて、時にはそれがくしゃみにつながることを理解するのもいいかもしれません。

膣風は、出産などによる骨盤底の問題とも関係があるかもしれません。

女性の健康理学療法士でスタンドアップコメディアンのエレイン・ミラーは、骨盤底ケアと骨盤底エクササイズを定期的にするよう勧めています。

心配なとき

おならはごく普通のことで、何か問題があるサインではありません。 しかし、セックス中やセックス後に膣や腹部の痛みがある場合、膣が臭う場合、異常な分泌物がある場合は、医師の診断を受けましょう。 特に最近、大腸や腸、婦人科の手術を受けたり、出産した場合は要注意です。

また、排尿時におしっこが漏れていたり、膣の中にうんちがある場合は、フィステュラの症状である可能性があるので医師の診断が必要です。

What vaginal wind is not

女性がセックス中に騒がしいことを期待しているにもかかわらず、私たちは膣の鼓動について判断し、それがサインであると間違って信じてしまうことがあります。

• 不倫
• 性器の不衛生
• 性感染症（風は症状ではありませんが、クーフィーと同時にSTIを持っていることもあります。
• 複数のパートナーがいること

ファニーファートで批判されたり、恥をかくことを心配するかもしれませんが、これを読めばそんなに気にならなくなると思います。

パートナーがそれを嫌がったり、あなたに何か悪いことがある兆候だと考えるなら、それはあなたについてというより、彼らの認識不足について言っています。

もし彼らが心配しているなら、この返信を読んで参考になるかもしれませんね。

このまま嫌な思いをし続けるのであれば、自分の体や音などが好きな人を探した方がいいかもしれません。

膣のオナラを無視して続ける人もいれば、ただ笑っている人もいます。

もし心配が続いて、体の問題がない場合は、心理性セラピー（有料またはNHSでGPを通じて無料ですが待ち時間があります。）

膣を持つほとんどの人が、時々音を立てることを覚えておいてください。 それは私たちのベストに起こります。

Petra Boyntonは社会心理学者であり、国際ヘルスケアで働きながら、セックスと関係を研究しているセックス研究者です。 彼女はテレグラフの苦悩のおばさんです。 Twitterでフォローする @drpetra.

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