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あなたは愛と尊敬を受ける価値がある

by admin

そう、あなたは他人から良く扱われる価値があります。 あなたは愛され、尊敬されるに値します。 あなたは幸せになるに値します。 あなたは自分のニーズを満たすに値します。 あなたは時間とエネルギーを費やす価値があります。 あなたは偉大なことをすることができます。 あなたの気持ちは大切です。 あなたは自分の中に力と知恵を持っています。 あなたが望むことは重要です。

そして、たとえあなたが間違いを犯したとしても、これらすべては真実なのです。 彼らは数百万ドル規模のビジネスを運営し、国際的な冒険に出かけ、驚くべきことを成し遂げるのに、自分が貴重で愛と尊敬に値する存在であると感じるのに苦労しているのです。 自分がいかに素晴らしいか、そして自分自身についてどう感じているかということの間の断絶は、グランドキャニオンのように広いのです」

では、あなたはどうでしょう？ ちょっと時間をとって、ページの一番上にある段落を読み直してみてください。 これらの文は、あなたにとって真実だと感じますか？ それとも、「他の人にはそうかもしれないが、自分にはそうではない」と、心のどこかで思っているのでしょうか？

Why is it so easy to lose your confidence, and your self esteem?

You are a perfect, unique snowflake gliding through your time here on earth.あなたはこの地球上で完璧な、ユニークな雪の結晶です。 あなたのような人は今までいなかったのです。 あなたは賢く、有能で、善良です。 あなたは愛し、愛されるためにここにいます。 あなたには、他の人とは違う魅力があります。 それは、あなたのスタイルかもしれないし、ユーモアかもしれないし、粘り強さかもしれない。 大胆不敵な生き方かもしれないし、旅で登った雄大な山々かもしれない。 おそらく、あなたの最も素晴らしい資質は、あなたが他人をとても深く気にかける方法です。

しかし、押し戻される世界で、自分の意見を聞き、尊敬され、理解される権利を求めて戦わなければならないとき、それを忘れるのは簡単なことです

私たち一人ひとりが、この人生の旅で傷ついたことがあります。 私たちは皆、人々に失望したことがあります。 危険を冒し、失敗し、恥をかかされたこともあります。 毒のある人間関係が、あなたの心を萎縮させたのかもしれません。 そして、その傷跡を今も引きずっているのです。

長い間、人生における傷は、あなたの自分に対する信念を蝕みます。 あまりよくない人生経験が自分を規定するものだと思い込んでしまうこともあります。 もしかしたら、私の言っていたことは正しかったのかもしれない」「これが私の期待できる最高の状態なのかもしれない」といったわずかな疑念が、自分にはもっと価値があると感じさせないようにします。 他者によって自分が矮小化されることを許してはならない。

Why Your Healthy Self Esteem is So Vital

  1. 他の人々は、あなたが期待するようにあなたを扱う。
  2. あなたは、自分に対する期待に応えるために立ち上がる。
  3. あなたは、自分が可能だと信じることに基づいて選択し、チャンスをつかみます。

もしあなたが自分の内面の美しさや価値、可能性、そして愛され尊重される固有の権利を完全に見失ってしまったらどうなるか考えてみてください。 もしあなたの人生とその中にいる人々がその期待に沿うようになったら、あなたに降りかかるかもしれない運命を考えると、どんなに寒いことでしょう。

あなたは自分自身のヒーローでなければなりません。 あなたが自分自身を引き裂き、失敗のために自分を責め、自分を罰せなくても、世界は十分に厳しいのです。 自分自身と、人としての自分の価値、自分の能力、そして自分はよく扱われるに値すると信じることをやめたとき、すべてが失われるのです。 他の誰もあなたのチャンピオンになることはできません。

セルフエスティームを癒す方法

今こそ、あなたの力を取り戻すときです。 すべての信仰は選択です。 すべての信念は自発的なものです。 あなたは、自分の一番のファンになると決め、積極的に、意図的に自分を高めていくことができます。 あなたは自分自身を内側から支えることができます。 実際、あなたはそうしなければなりません。 他の誰もあなたのチャンピオンになることはできません。

特に困難な日には、毎日、毎時間、あるいは分単位で自分に言い聞かせてください。 自分が他人からどのように扱われるに値するかを決めることができるのは、自分だけなのです。 自分にとって何が可能かを決めるのは自分だけだ。

今日、決断しよう。 あなたは愛と尊敬を受けるに値する人です。 あなたは偉大なことをすることができます。 あなたは善良で、賢く、強い人間です。 これらの言葉をあなたのマントラにしてください。 そうであると信じてください。 あたかもそうであるかのように行動する。 そして、世界があなたに会うために立ち上がるのを見守りましょう…

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