先日、ある学会で、スピリチュアリティと教育、経済、ビジネス、経営に関する論文を発表したときのことです。 発表の後、質疑応答の時間に、聴衆の一人の若い女性が私に質問をしました。 「あなたにとってスピリチュアリティとは何ですか」

私はとてもいい質問だと思いました。 何年もの間、私は「スピリチュアリティ」という言葉を使い、それを上記のようなさまざまなトピックや問題に結びつけてきたのです。 今、私はその場に立たされ、私にとってのスピリチュアリティとは何かを説明するように言われました。 ご存知のように、Q&Aセッションで深い質問に適切に答えるのは、1回の回答に数分しか与えられないので、必ずしも簡単ではありません。 こんなことを言っていたのを思い出します。

「スピリチュアリティとは、物質的な関心を超えた人間存在の側面を指します。 これらの側面は、内なる世界-魂-と外なる世界-宇宙-にある。 スピリチュアルな信念は、多くの場合、すべての存在を統合し、すべての人々を互いに結びつける核となる概念に根ざしています。 神、神々、ハイヤーパワー、真理、絶対者、唯一者、不可解者、大いなる神秘など、人々はこの概念にさまざまな名前をつけている。 私にとってのスピリチュアリティとは、人生のあらゆる美と神秘に感謝することでもあります。日の出、日の入り、月や星、空に舞う蝶々、朝の散歩と鳥たちの合唱、「湖畔の木の下、そよ風に舞う金水仙」、妻の笑顔と子供の愛、友人と友情の不思議、私の愛、献身、GCGIへの夢などなどです。”

また、「スピリチュアリティには実存的な意味の探求、つまり私たち全員が心、情熱、喜び、自己変革、新たな献身を培うために、人間存在の目的について問うことも含まれます」と言ったことも覚えています。 私たちは何者なのでしょうか。 私たちはどこから来たのか？ どこに向かっているのか？ なぜ私たちはここにいるのでしょうか？ 私たちは死んだらどうなるのでしょうか？ なぜ私たちは苦しむのでしょうか？ なぜ人は死ぬのか？ 生きる意味とは何だろう？ 神様はいるのだろうか？ 自然とは何だろう？ 宗教とは何か？ 哲学とは？ 知識とは？ 喜びとは？ 痛みとは？ 幸せとは？ 人生とは何なのか？ 私は良い人間なのか」

とにかく、上記が私の対話の範囲であり、その非常に良い質問に対する私の答えだったのです。 「

カンファレンスは終了しました。 私は荷物をまとめて家に帰りましたが、その間ずっと、”What does Spirituality Mean to You? “という問いについて考えていました。 そして、あの若い女性に、ひいては自分自身に、もっと十分に答えなければならないこともわかっていました。 そこで私は、「スピリチュアリティ＜2050＞の私」について、さらに考え始めたのです。 以下は、その旅と対話の成果についての簡単なメモです。

第一に、スピリチュアリティの知恵が日常生活の中で重要な問題になっていることは間違いありません。 近年、多くの記事や学術論文が発表され、肉体的にも精神的にも、私たちの生活や幸福を高める上でこの変数が果たす役割を強調している。

スピリチュアリティの定義

異なる研究で指摘されているように、「スピリチュアリティ」という言葉はさまざまな人々にとって多くのことを意味する。 多くの人にとって、霊性は個人的な意味の探求と、私たちの多くが神と呼んでいる至高の存在との関係を意味する。 他の定義としては、「超越的な神秘に参加することを通して、個人的にユニークな内的体験をし、個人の完全な成長を探求すること」などがあります。 その体験と発展には常に、より大きな全体への帰属意識と、多くの伝統で神と呼ばれる大いなる神秘に触れることによって、より完全な充足感を得たいという切望が含まれている。”とある。

霊性の定義について、比較的理解しやすい意見は、霊性は、個人に方向性や意味を与えたり、理解やサポート、内なる全体性やつながりの感情を与えることができる状態や経験であるということである。

多くの定義がある一方で、この用語は一般的に「宗教性」という用語と同じ意味で使われているため、スピリチュアリティの理解はより複雑になっています。 しかし、ここでは、スピリチュアリティについてのみ論じることにする。

要するに、スピリチュアリティの定義は人によって異なりますが、スピリチュアリティと関連するいくつかの共通のテーマは、私たちがスピリチュアリティによって何を意味するのかを定式化するのに役立ちます：

• 自己発見のプロセスや旅、自分が誰かだけでなく自分がどうありたいかを学ぶという考え方。
• 自分の現在の限界を超えて到達しようとする挑戦。 これには、心をオープンにすること、現在の信念に疑問を持つこと、または他の人の信念をより良く理解しようとすることが含まれます。
• 自分自身や他人とつながっていること。 スピリチュアリティは個人的なものですが、他者や自分の周りの世界とつながっていることにも根ざしています。 このつながりは、あなたが「世界における自分の居場所」を見つけることを容易にします。
• 意味、目的、方向性。 スピリチュアリティは、必ずしも解決したり結論を出したりするものではありませんが、しばしば、自分の人生の意味、目的、方向性を探し、その方向に向かって前進するという概念を受け入れています。
• 宗教、自然、またはある種の未知の本質に根ざした、より高い力。

さらに、私たちの霊性は、次のような行動、考え、道によって呼び起こされることがあります。

• ボランティア-公益のために公共サービスをすること。 これは、自分がどのように世界に適合しているかについての理解を広げ、また、他の人の状況が自分とはどのように違うかを見ることができます。
• スピリチュアルな質問-あなたが一人で自問したり、友人たちと話し合ったりできる可能性のある質問のリストについては、上記（この記事の冒頭で質問したこと）を参照してください。 質問は、あなたの現在の信念に挑戦し、あなたの知識のギャップを明らかにし、普通以上の思考であなたの心をストレッチし、対話を作成することを意図しています。
• 対話-上記の質問や他のトピックを使って、友人、家族、仲間に話してみてください。 一人ではわからないことも、対話をすればわかるようになります。 アイデアや考えをぶつけ合って、サポートすることができます。
• ヨガ-ヨガは、あなたの中に平和を作り出し、刺激に満ちた心を整えてくれます。
• 森の中を歩き、自然や鳥や蝶と関わりながら… “本当に素晴らしい考えは、すべて歩きながら思いつく “と言われています。 – フリードリヒ・ニーチェ『偶像の黄昏』
• より良い人間になることに挑戦し、その意味を考える。
• 祈る – もしあなたがより高い力を信じることに同意するなら、祈りはあなたがつながり、平穏であると感じる助けになります
• 感謝をすること。 感謝を捧げましょう。 許しなさい。 すべての人が持っている過去の不幸についてではなく、現在の祝福について考えなさい」-チャールズ・ディケンズ、『クリスマス・キャロル』とその他のクリスマスの文章
• 内省、熟考、瞑想の時間を持つ。 内省、思索、瞑想は、理解を深め、学びを深めるための強力な方法です。 この文脈での「反省」と「思索」は似たような意味を持っています。それは、注意を向ける対象について、しばしば他の対象との関係において、落ち着いて、長く、熱心に考察することです。 同様に、瞑想は一般的に、注意の対象に持続的に集中することと定義されています。 より強力な定義では、瞑想とは徳の高い注意の対象に持続的に集中することであると断言します。例えば、「私は医者になることを決意したので、他の人が健康で長生きするのを助けることができる」と考えることです。「

そして、上記を思い出しながら、ウェールズの詩人であり作家であるウィリアム・ヘンリー・デイヴィスが、とても賢明に私たちに思い出させてくれたことも思い出してみたいと思います：

What is this life if, full of care,
We have no time to stand and stare.
木々の下に立って、羊や牛のように長い間見つめる時間もない。
森を通るとき、
リスが草の中に木の実を隠しているのを見る時間もない。
白昼に、夜空のように満天の星空の小川を見る時間もない。
美女の視線に振り向く暇もなく、
彼女の足がどのように踊れるかを見ている。
彼女の口が
彼女の目が始めた笑顔を豊かにするまで待つ暇もない。
もしこれが貧しい生活なら、
注意に満ちていて、立って見つめている暇はないのである。

また、スピリチュアリティとは、私たちが集まり、私たち一人ひとりの可能性について共通の信念を持ち、積極的な変化と癒しの機会として世界の今を定義し、感謝を捧げることによって平和の文化の真の形成のために力を与え、そして活動するとき、という意味でもあります。 喜びを広げる、愛を分かち合う、奇跡を見る、善を発見する、親切を受け入れる、忍耐を実践する、寛容を教える、笑いを奨励する、多様性を祝う、思いやりを示す、憎しみから目をそらす、許しの実践、紛争の平和的解決、非暴力のコミュニケーション、幸せを選ぶ、人生を楽しむことです。

結論として、スピリチュアリティは私たちの人生に、精神的にも肉体的にも多くの利益をもたらすことができると私は確信しています。 スピリチュアルな生活を発展させることは、私たちに目的意識を与え、仕事、社会、個人生活において、自分がどこに最も情熱を注いでいるかを把握する助けとなります。

最後に、「あなたにとってスピリチュアリティとは何ですか」と聞いてきた若い女性に感謝したいと思います。 彼女のおかげで、私は自分のスピリチュアリティをより多く発見することができました。

The Warmth of the sun to you

The Light of the moon to you

The Silver of the stars to you

The Breath of the wind to you

And the Peace of the Peace to you

More Reading and additional information:

The University of Maryland Medical System on “Spirituality”

The Ohio State University – Student Wellness Center on “Spirituality”

Why Love, Trust, Respect and Gratitude Trumps Economics.メリーランド大学医療システムにおけるスピリチュアリティ

Why 愛、信頼、尊敬、感謝が経済に勝る。 共益のために共に

共益のためのスピリチュアルな教育への道: 公正で持続可能な世界のための教育

The Value of Values: 日常生活におけるスピリチュアルな知恵」

Waterperry House, Oxford

Sunday 31 August- Thursday 4 September, 2014