Les nausées (se sentir mal) et les vomissements (être malade) chez l’adulte ne sont généralement pas le signe de quelque chose de grave. Dans la plupart des cas, vous n’aurez pas besoin d’un traitement spécifique et vous pourrez prendre soin de vous à la maison jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.

L’une des causes les plus fréquentes de vomissements chez les adultes est une infection intestinale (gastro-entérite), qui ne dure généralement qu’un ou deux jours.

Par contre, les vomissements peuvent parfois être le signe d’un problème plus grave et nécessiter une aide d’urgence.

Retrouvez des informations séparées sur les vomissements chez les enfants et les bébés.

Quand obtenir un avis médical

Essayez d’éviter d’aller chez votre médecin car si vos vomissements sont causés par une infection, elle peut se propager très facilement à d’autres personnes.

Si vous vous sentez très mal ou si vos vomissements vous inquiètent, appelez votre médecin.

Vous devez également obtenir un avis médical si :

• vous vomissez de façon répétée depuis plus de 48 heures et que cela ne s’améliore pas
• vous n’arrivez pas à faire absorber des liquides
• vous présentez des signes de déshydratation sévère – tels que des vertiges et l’émission de peu ou pas d’urine
• vos vomissements sont verts (cela peut signifier que vous faites remonter de la bile, ce qui suggère que vous pouvez avoir un blocage dans votre intestin – voir ci-dessous)
• Vous avez perdu beaucoup de poids depuis que vous êtes tombé malade
• Vous avez des épisodes de vomissements fréquents

Quand obtenir de l’aide d’urgence

Appellez une ambulance, ou allez à l’hôpital le plus proche pour les accidents et les urgences (A&E) si vous avez également :

• une douleur soudaine et sévère à l’estomac – cela peut être un signe d’appendicite
• une douleur thoracique sévère
• du sang dans vos vomissements ou ce qui ressemble à des granulés de café
• une raideur de la nuque et une température élevée (fièvre)
• un mal de tête soudain, sévère qui ne ressemble à aucun des maux de tête que vous avez eus auparavant
• du diabète et avez vomi de manière persistante – en particulier si vous devez prendre de l’insuline

Vous devez également obtenir une aide d’urgence si vous pensez avoir avalé quelque chose de toxique.

S’occuper de soi à la maison

La chose la plus importante que vous puissiez faire est de continuer à prendre de petites gorgées d’eau pour ne pas vous déshydrater.

Une boisson sucrée comme un jus de fruit peut être utile pour remplacer le sucre perdu, bien que vous deviez éviter les boissons sucrées si elles vous rendent malade. Les en-cas salés, comme les chips, peuvent aider à remplacer le sel perdu.

Vous pouvez également trouver que le gingembre aide à soulager vos nausées et vos vomissements. Il est disponible sous forme de suppléments, ou peut être trouvé dans les biscuits au gingembre et le thé au gingembre. Vérifiez avec votre pharmacien ou votre médecin avant d’utiliser des suppléments de gingembre.

Causes courantes de vomissements chez l’adulte

Les causes les plus courantes de nausées et de vomissements chez l’adulte comprennent :

• la gastro-entérite – c’est la cause la plus probable si vous avez également de la diarrhée ; lire sur le traitement de la gastro-entérite
• la grossesse – les femmes enceintes ont souvent des nausées et des vomissements pendant les premiers stades de la grossesse ; lire sur les nausées matinales, y compris les choses que vous pouvez faire pour aider à réduire vos symptômes
• migraines – maux de tête intenses et lancinants qui durent de quelques heures à plusieurs jours à la fois, lire sur le traitement des migraines
• labyrinthite – qui provoque également des étourdissements et une sensation de tournoiement (vertige)
• maladie des transports – nausées et vomissements associés aux voyages

Les vomissements chez les adultes peuvent également être causés par un certain nombre d’autres choses, notamment :

• certains médicaments, tels que les antibiotiques et les analgésiques opioïdes
• une consommation excessive d’alcool
• des infections rénales et des calculs rénaux
• un blocage de votre intestin, qui peut être causé par une hernie ou des calculs biliaires
• chimiothérapie et radiothérapie
• une vésicule biliaire enflammée (cholécystite aiguë)

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