Vous êtes-vous déjà senti coupable, agité, déçu ou perdu parce que vous ne pouviez pas définir le but de votre vie ? Partout où je me tourne, je lis ou on me dit que je dois trouver mon but. Je me suis rallié à ce dogme et j’ai dit à des milliers de personnes la même chose – vous devez trouver votre but pour être heureux.

Et si vous n’arrivez pas à trouver votre but ? Ou peut-être avez-vous dû renoncer à poursuivre ce que vous pensiez être votre but pour survivre. Êtes-vous un échec ?

Depuis des décennies, les enfants sont élevés avec le message qu’ils sont spéciaux et les livres d’auto-assistance décrient la nécessité de trouver votre True North. Au lieu de nous aider à réaliser le meilleur de nous-mêmes, cela pourrait-il nous pousser à avoir le sentiment que nos vies ne sont jamais assez bonnes ou pire, que nous ne sommes jamais assez bons ? Ceux d’entre nous qui n’ont pas entendu leur appel sont-ils condamnés à une poursuite incessante d’un potentiel non réalisé ?

Pouvez-vous concentrer votre vie sans mettre le doigt sur un but spécifique ou définir une vision de la réussite personnelle ?

Pour commencer, laissez-moi clarifier ce que j’entends par « but de la vie ». Je parle de la définition d’une action spécifique à laquelle vous pouvez consacrer votre vie entière. Par conséquent, le but n’est pas un objectif que vous atteindrez, une intention de faire de votre mieux dans votre rôle de parent, de partenaire ou d’enseignant, ou un désir de se sentir d’une certaine façon chaque jour. Le but signifie faire quelque chose qui a un effet positif sur les autres, donner ou partager quelque chose qui a un résultat émotionnel fort sur vous-même et sur les autres, ou travailler pour changer une structure sociale qui pourrait ne pas se produire complètement au cours de votre vie.

Vous devriez avoir des objectifs que vous atteindrez, une intention de faire de votre mieux dans un rôle, et un désir de ressentir une certaine façon chaque jour. En fait, il serait peut-être préférable de se concentrer sur ces objectifs plutôt que de chercher à définir le but unique de votre vie si vous n’arrivez pas à le trouver.

Mais les objectifs, les intentions et les bons sentiments peuvent ne pas suffire. La plupart des humains ont besoin d’attribuer un sens, une valeur et une importance à leur vie. Nous sommes socialement motivés par nature, de sorte que cette valorisation tend à se rapporter à l’impact sur que nous avons sur les autres.

Mark de Rond a écrit sur la nécessité de changer votre concentration de ce dont « je » ai besoin à ce que je fais pour « nous » dans un blog HBR, Are You Busy at Work, but Still Bored ? Je suis d’accord avec l’observation de M. de Rond selon laquelle les gens ont besoin de sentir que le travail qu’ils font en vaut la peine, mais je ne pense pas que le fait de passer du « je » au « nous » nécessite de prendre des congés sabbatiques ou de changer de carrière. Élever le désir d’être au service des autres, même de façon minime, chaque jour, nécessite un changement de cœur et d’esprit, pas de lieu.

Oui, ce changement de perspective du « je » au « nous » peut être difficile à faire. Il est difficile de recâbler votre cerveau après des années où on vous a dit de vous concentrer sur votre moi spécial, d’atteindre vos objectifs et de trouver votre but. Dire que vous voulez vous consacrer avec passion et amour à aider les autres avec peu d’intérêt personnel pourrait vous conduire à vous sentir plus déçu qu’épanoui.

Cependant, vous pouvez équilibrer, et non pas remplacer, votre sens du « je » par votre sens du « nous » avec la conscience de soi, l’acceptation de soi et le choix. Que faut-il faire pour opérer ce changement ? Tout d’abord, laissez aller votre attachement à avoir un but de vie et une vision claire de votre avenir si vous n’en avez pas maintenant.

Envisagez de changer la poursuite impérative de trouver votre but de vie pour rendre plus important de découvrir « ce qui donne un sens à ma vie aujourd’hui. »

Dans la nouvelle édition de Repacking Your Bags : Allégez votre charge pour la bonne vie, les auteurs parlent de leur vision de la bonne vie comme suit : « Vivre à l’endroit auquel vous appartenez, avec les gens que vous aimez, en faisant le bon travail, dans un but précis. » Bien qu’ils parlent d’avoir un but dans la vie, je crois que vivre « dans un but » signifie autre chose.

Vivre « dans un but » signifie que vous vivez intentionnellement. Vous pouvez regarder votre vie et avoir l’impression que  » tout va bien « .

Considérez ces questions :

• Qu’est-ce que j’ai l’impression que j’aurais dû faire à ce moment de ma vie ? Puis-je créer un impact similaire avec ce que je peux faire maintenant ou avec la sagesse que j’ai accumulée ?
• Qu’est-ce que je veux ressentir plus souvent dans ma vie ? Qu’est-ce qui me donne ces sentiments maintenant ?
• Comment puis-je assurer mon engagement à vivre une vie où je me sens bien à propos de l’impact que j’ai sur les autres chaque jour ?

Il est bon de remettre en question la valeur de votre chemin. Je crois que c’est ce que nous vivons dans l’étape de la vie que nous appelons le milieu de la vie. Mais posez les questions avec curiosité, pas plein d’anxiété parce que vous craignez de ne jamais trouver le bon chemin.

Vous avez toujours l’impression qu’il devrait y avoir plus dans votre vie ? Alors soyez prêt à regarder votre passé. Qu’est-ce qui suscite la tristesse, le regret et même la colère lorsque vous regardez en arrière ? Ces événements pourraient vous donner des indices sur la façon dont vous voulez façonner votre avenir.

Puis travaillez à prendre conscience de ce que vous célébrez, de ce dont vous êtes reconnaissant et de ce qui vous fait sourire et rire dans le présent. Fixer des objectifs pour répéter ces événements pourrait être plus significatif que de fixer vos sites sur un but insaisissable.

Enfin, acceptez que votre vie sera un voyage en montagnes russes, car les rêves sont à la fois réalisés et corrigés. Ce qui vous donne de la résilience peut être plus important que les hauts et les bas spécifiques.

Cessez de vous alourdir avec le besoin de but et votre peur de vous sentir insatisfait à la fin de la vie. Au lieu de chercher à tout avoir, cherchez à vous sentir comme si vous aviez déjà tout. Votre vie se déroulera avec plus de facilité et de grâce.