Vanessa Hudgens est tout en abdos et en fesses tout en slayant complètement sa dernière séance d’entraînement
- Vanessa Hudgens, 31 ans, vient de montrer ses abdos et ses fesses toniques dans de nouvelles vidéos Instagram d’entraînement.
- L’actrice a fait des cordes de combat et un lever de jambes dans sa salle de sport, le Dogpound.
- En plus de frapper la salle de gym, Vanessa a fait des séances d’entraînement à domicile Torch’d.
Faire de l’exercice à l’ère du COVID-19 peut être pour le moins délicat, mais Vanessa Hudgens continue de s’entraîner. L’actrice de 31 ans vient de partager un tas de vidéos de sa dernière séance de sudation sur ses Instagram Stories et – wowzer – elle ne déconne pas.
Dans la première vidéo, la star de Bad Boys For Life fait des cordes de combat dans sa salle de sport, le Dogpound. « On peut dire que je n’aime pas les cordes lol », a-t-elle écrit. Dans la vidéo, Vanessa fait un tas de mouvements différents, y compris doubler sur les cordes et les claquer sur le sol, et faire des jumping jacks flippants en tenant les cordes.
Dans la vidéo suivante, elle travaille ses fesses avec une série de levées de jambes. « Booty game strong », a-t-elle écrit par-dessus.
Il est clair que Vanessa ressent les résultats de ses séances d’entraînement, car elle a posté un tas de photos sur Instagram dernièrement qui mettent en valeur son corps tonique.
Il y a celle-là :
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Sunday funday
A post shared by 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) on Aug 23, 2020 at 2 :11pm PDT
Celle-ci :
Yeehaw 🤠
Un post partagé par 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) le 15 août 2020 à 16h46 PDT
Et celui-là :
When ur best friend doubles as your Instagram boyfriend lol @ggmagree
A post shared by 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) on Aug 21, 2020 at 5:15pm PDT
Mais Vanessa ne fait pas ~juste~ des cordes de combat et des mouvements de fesses. Elle a confié à Women’s Health, en 2018, qu’elle fait de la musculation six jours par semaine et qu’elle aime s’entourer d’un copain. « Être auto-motivé de manière constante est presque un rêve éveillé », a-t-elle déclaré. « Je fais appel à des amis pour me tenir responsable ». Tout en restant à la maison récemment, Vanessa a adopté cette approche virtuelle. Elle a fait un tas d’entraînements Torch’d avec l’instructeur Isaac Calpito et ses amis, qui intègrent des mouvements basés sur la danse dans les exercices.
Elle aime aussi faire du ballet, du Pilates, du yoga, de la randonnée et du Training Mate (un HIIT basé sur des circuits développé par un rugbyman australien). Et, quand c’est possible, elle est vraiment à fond dans le SoulCycle. « Mettez-moi sur un vélo dans une pièce avec de la musique forte, et je suis heureuse », dit-elle. « C’est comme danser sans le stress de s’inquiéter de savoir si vous avez l’air bien. »
Prends-le, Vanessa!