Windex as a Panacea ?

Ne videz pas votre armoire à pharmacie et ne comptez pas uniquement sur le nettoyant pour vitres Windex pour tous vos maux, avertit la dermatologue Audrey Kunin, MD, de Kansas City, Mo. Cela dit, ajoute-t-elle, les ingrédients actifs du nettoyant pour vitres, notamment l’hydroxyde d’ammonium et l’alcool à friction, peuvent aider à assécher le sumac vénéneux et à prévenir les infections bactériennes qui peuvent suivre certaines éruptions cutanées. « Une utilisation excessive, cependant, pourrait irriter ou brûler la peau », dit-elle.

Asthme

Quoi que vous fassiez, n’allez pas adopter un chihuahua pour guérir votre asthme, dit Christopher Bates, MD, professeur adjoint de médecine au National Jewish Medical Center à Denver, Colo. Ce n’est pas qu’ils soient plus susceptibles que d’autres animaux de compagnie de provoquer l’asthme, mais ils ne le préviennent certainement pas comme le suggère le folklore courant, dit-il. « Certaines cultures croient que les chihuahuas vous enlèvent votre asthme et ce n’est pas vrai », dit-il.

Il existe des preuves que si vous avez une crise d’asthme et que vous ne pouvez pas obtenir votre médicament prescrit, deux à quatre tasses de café noir peuvent aider, dit-il. « Le café contient une substance apparentée à un médicament contre l’asthme, la théophylline », explique-t-il. « Mais une étude récente a montré que cela ne faisait vraiment aucune différence en termes de visites aux urgences », ajoute-t-il.

« L’asthme peut être aggravé par l’air froid et sec et le seul remède maison éprouvé est de faire bouillir une bouilloire d’eau chaude sur la cuisinière, de mettre une serviette sur la tête et d’inhaler la vapeur car l’air chaud et humidifié est bon pour les poumons des asthmatiques », dit-il. Si vous êtes asthmatique, assurez-vous d’avoir vos médicaments sur vous en tout temps et si vous soupçonnez que vous êtes asthmatique, consultez un médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement appropriés, dit-il.

Coldes/Flus

Grand-mère avait raison ! La soupe au poulet peut être bonne pour plus que votre âme. Beaucoup d’entre nous jurent qu’elle peut nous guérir des rhumes et des grippes, et selon Jim Jones, MD, professeur de pédiatrie au National Jewish Medical and Research Center à Denver, Colo, elle pourrait le faire.

« Une conséquence du rhume et de la grippe est que le corps perd du liquide et ce que la soupe au poulet contient est beaucoup de sel et d’autres minéraux, donc si vous remplacez le liquide, vous vous sentez mieux et le sel aide à retenir l’eau », dit-il à WebMD. « Vous avez besoin de calories pour aller mieux et pour produire les nouvelles protéines et les anticorps qui vous aident à surmonter l’infection », ajoute-t-il.

Ne comptez donc pas uniquement sur le zinc, l’échinacée et les autres vitamines et minéraux pour soulager les rhumes ou les grippes. Restez à la maison et mangez beaucoup de soupe au poulet ou d’autres aliments contenant du sel et vous pourriez vous sentir bien en un rien de temps.

Coupures/écorchures

« Le conseil de grand-mère est faux : Utiliser du peroxyde d’hydrogène et laisser une coupure ‘sécher’ n’est pas bénéfique pour le processus de guérison « , déclare David J. Leffell, MD, chef de la chirurgie dermatologique et laser à l’hôpital Yale-New Haven dans le Connecticut et auteur de Total Skin. « Les plaies humides guériront jusqu’à 50 % plus vite que les plaies qui s’assèchent et développent une croûte », ajoute-t-il.

Le peroxyde d’hydrogène tue en fait les cellules saines de la peau et retarde la guérison. « Il ne faut pas laisser une plaie se dessécher. L’air est bon pour nos poumons mais pas pour les plaies », dit Leffell. « Les plaies guérissent mieux lorsqu’elles sont nettoyées correctement avec de l’eau du robinet, qu’elles restent humides et qu’elles sont recouvertes d’un pansement qui favorise un environnement de guérison humide », dit-il.

Coup de soleil

L’été est la saison des coups de soleil, mais ne dépensez pas votre temps ou votre argent en aloès ou en vitamine E pour faire disparaître la brûlure, dit Kunin. « Appliquez plutôt du bon vieux vinaigre blanc distillé sur votre coup de soleil », dit-elle. « Vous sentirez peut-être la salade, mais le vinaigre sert également d’anti-inflammatoire non stéroïdien topique (AINS) qui réduit l’inflammation, la douleur et la rougeur d’un coup de soleil. »

Hiccoups

Mary Poppins devrait se sentir justifiée : Une cuillerée de sucre ne fait pas que faire descendre le médicament. Elle peut aussi arrêter le hoquet, dit Gary Gitnick, MD, chef de la division des maladies digestives à l’Université de Californie à Los Angeles et auteur de Freedom from Digestive Distress. « Cela aide », dit-il. « Il y a un arc réflexe qui traverse l’arrière de la gorge et tout ce qui l’interrompt arrête le hoquet, y compris une cuillère à café de sucre cristallisé », dit-il. Le remède « boo ! » fonctionne aussi, dit-il. Quand on a peur, on halète, ce qui interrompt également l’arc et arrête le hoquet, dit-il.

Crampes menstruelles et syndrome prémenstruel (SPM)

Un morceau de chocolat ou une poignée de cacahuètes peuvent-ils aider à freiner le SPM qui fait des ravages sur votre humeur et votre corps chaque mois ?

 » peut « , affirme Ann Davis, MD, professeur adjoint d’obstétrique/gynécologie au Harvard Medical Center à Boston. Si quelqu’un me dit : « J’avais un syndrome prémenstruel terrible, puis j’ai bu deux verres de Coca-Cola et ça a disparu », je dis : « Super, continuez ! », explique-t-elle à WebMD. Mais en fin de compte, dit-elle, vous voulez quelque chose qui a été testé et montré pour fonctionner dans de grands groupes de personnes.

Des études ont montré que le calcium et certaines boissons riches en glucides, telles que l’Escape du SPM, peuvent aider, dit-elle. L’essentiel ? « Si un patient dit que cela fonctionne, la seule chose que je veux savoir, c’est si c’est dangereux », dit-elle, ajoutant qu’il est toujours plus intelligent d’essayer des remèdes qui ont été prouvés dans des essais cliniques randomisés.

Les boutons

Le dentifrice fait plus que vous aider à obtenir un sourire gagnant. Lorsqu’il est tamponné sur un bouton, le dentifrice peut s’en débarrasser dès le matin. « Il est asséchant et fonctionne essentiellement comme un masque d’argile », explique Kunin. « Il déshydrate le bouton et absorbe le sébum », ajoute-t-elle. Le dentifrice fonctionne mieux sur un bouton qui a atteint sa tête – comme un point blanc, ajoute Kunin. « Mais faites attention à ne pas utiliser un dentifrice blanchissant car ils ont tendance à avoir des niveaux élevés de peroxyde d’hydrogène qui peuvent irriter ou brûler la peau », dit-elle. « Si vous voulez l’essayer, utilisez une pâte blanche — pas un gel — et sautez ce remède si vous avez une peau sensible car il sera trop irritant. »

Maux de tête

Les remèdes maison pour les maux de tête peuvent être sur le comptoir de votre cuisine ou dans votre café de quartier, dit Seymour Diamond, MD, de la clinique des maux de tête Diamond de Chicago. « Le café resserre les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin et soulage la pression associée à certains maux de tête tels que les migraines douloureuses et les céphalées de tension », explique-t-il. « Si vous sentez un mal de tête arriver, descendez quelques tasses de café et cela vous aidera », dit-il.

Dans une étude menée à la Diamond Clinic, la caféine était aussi efficace que l’ibuprofène pour soulager les maux de tête, dit-il. En fait, la caféine est souvent ajoutée aux analgésiques. Ce que vous ne devriez pas faire, dit-il, c’est inhaler du poivre, car cela n’a aucun effet connu sur les maux de tête. Il est également important de noter que la consommation régulière de caféine peut effectivement provoquer des maux de tête.

Kystes ganglionnaires

Un sou pour votre … kyste ? Nous sommes nombreux à avoir développé des kystes ganglionnaires inoffensifs sur le dessus du poignet, le dessous du poignet, l’articulation terminale d’un doigt ou à la base d’un doigt. Et le meilleur moyen de s’en débarrasser ? « L’écraser », dit Kunin. « Avec un centime, un livre, ou vraiment n’importe quoi qui va le rompre », dit-elle. « Mais il n’y a rien de magique dans un penny. »

Publié le 10 avril 2003.

SOURCES : Jim Jones, MD, professeur de pédiatrie, National Jewish Medical and Research Center, Denver, Colo. Ann Davis, MD, professeur adjoint d’obstétrique/gynécologie, Harvard Medical Center, Boston. Seymour Diamond, MD, Diamond Headache Clinic, Chicago. Audrey Kunin, MD, Kansas City, Mo. David J. Leffell, MD, chef du service de chirurgie dermatologique et laser, Yale-New Haven Hospital, New Haven, Conn. et auteur de Total Skin. Christopher Bates, MD, professeur adjoint de médecine, National Jewish Medical Center, Denver, Colo. Gary Gitnick, MD, chef de la division des maladies digestives à l’Université de Californie à Los Angeles et auteur de Freedom from Digestive Distress.