Si les employés commencent à agir différemment, cela peut être un signe qu’ils sont stressés. Les managers doivent être attentifs aux signes de stress chez les équipes et les employés, énumérés ci-dessous. Réfléchissez pour savoir si le stress pourrait être lié à la pression du travail.

Agir tôt peut réduire l’impact de la pression et faciliter la réduction ou l’élimination des causes. Si les responsables s’inquiètent qu’un employé présente certains de ces signes, ils doivent l’encourager à consulter son médecin généraliste. Ces signes peuvent être des symptômes d’autres maladies. Si quelque chose ne va pas au travail, et que cela a causé le problème, les managers doivent prendre des mesures.

Signes de stress dans les équipes

Il peut y avoir des signes de stress dans une équipe, comme :

• les disputes
• une plus grande rotation du personnel
• plus de rapports de stress
• plus d’absences pour maladie
• une diminution du rendement
• plus de plaintes et de griefs

Les employeurs doivent évaluer les risques de stress lié au travail sur leur lieu de travail et prendre des mesures pour protéger les employés.

Signes de stress chez un employé

Un changement dans la façon d’agir d’une personne peut être un signe de stress, par exemple elle peut :

• prendre plus de congés
• arriver plus tard au travail
• être plus crispée ou nerveuse

Un changement dans la façon de penser ou de ressentir d’une personne peut également être un signe de stress, par exemple :

• sautes d’humeur
• être renfermé
• perte de motivation, d’engagement et de confiance
• réactions émotionnelles accrues – être plus larmoyant, sensible ou agressif

Les employés peuvent aider à s’occuper de leur propre niveau de stress au travail – si vous pensez avoir un problème, parlez-en à votre responsable, à un collègue ou à votre médecin traitant.