Les relations sociales créent des systèmes de soutien qui peuvent nous porter à travers les luttes de la vie. L’étude de Harvard sur le développement des adultes a duré 80 ans, recueillant des données sur des centaines de participants. Une étude récente sur un sous-ensemble de cette population – des octogénaires survivants – a examiné les liens entre la satisfaction conjugale, la vie sociale et le bonheur. Les chercheurs ont constaté que les participants qui passaient plus de temps avec d’autres personnes étaient plus heureux. Lorsque les exigences de la vie augmentent et que le stress monte, la possibilité de se tourner vers quelqu’un pour obtenir du soutien et de la compréhension est puissante.

Donc, revenons maintenant à la question « Pourquoi le bien-être est-il si important ? ». Comprendre les explications des piliers du bien-être ci-dessus est une chose ; les mettre en pratique est une toute autre histoire. Compte tenu du temps que nous passons au travail, il n’est pas surprenant que l’environnement et la culture du lieu de travail puissent avoir un impact négatif sur notre bien-être physique et mental, mais il faut aussi garder à l’esprit que le travail est en fait bon pour notre santé. Il procure aux employés une estime de soi, une inclusion sociale et une récompense financière.

Les recherches montrent régulièrement que lorsque les employés sentent que leur travail a un sens et qu’ils sont valorisés et soutenus, ils ont tendance à avoir des niveaux de bien-être plus élevés, à être plus engagés envers les objectifs d’une organisation et, de manière cruciale, à être plus performants également. Il est donc impératif que les employeurs mettent en œuvre des mesures proactives pour promouvoir le bien-être physique et psychologique de leurs employés.

Le bien-être sur le lieu de travail

Les programmes ou initiatives de bien-être sont créés ou organisés pour embrasser les piliers ci-dessus et promouvoir le bien-être physique et psychologique sur le lieu de travail. Dans le passé, les programmes de bien-être ont pu être considérés comme quelque chose d’agréable à offrir aux employés. Aujourd’hui, de nombreuses entreprises comprennent que la santé et le bien-être sont un impératif stratégique pour leur activité, qui les aide à réduire les coûts croissants des soins de santé. Ces programmes aident les employeurs à résoudre les problèmes de productivité et de performance liés à la santé et, en fin de compte, font économiser de l’argent à l’organisation.

Les coûts directs des soins de santé sont relativement faciles à identifier pour les employeurs ; cependant, de nombreuses organisations ne réalisent pas l’impact que les coûts indirects ont sur leur lieu de travail. Des éléments tels que les jours de maladie et l’effet du présentéisme – le coût des employés qui sont au travail, mais qui ne travaillent pas pleinement en raison d’une maladie ou d’un problème de santé – peuvent être considérables et plus difficiles à absorber pour les petites entreprises. En fait, une étude portant sur 50 000 travailleurs de 10 employeurs différents a montré que les coûts de perte de productivité liés à l’absentéisme et au présentéisme étaient 2,3 fois plus élevés que les coûts médicaux et pharmaceutiques. Une étude de Rand publiée en 2014, Do Workplace Wellness Programs Save Employers Money, a examiné 10 ans de données provenant du programme de bien-être d’un employeur du Fortune 100. Comparée à la composante de gestion du mode de vie, la gestion des maladies a permis de réaliser 86 % des économies de coûts de soins de santé durs, générant 136 dollars américains d’économies par membre, par mois et une réduction de 30 % des admissions à l’hôpital.

Les employés à risque souffrent de facteurs tels que l’obésité, la pression artérielle, le diabète et la dépression, ce qui peut entraîner des demandes de remboursement de soins de santé coûteuses (et évitables). Les personnes à risque devraient être identifiées par le biais d’évaluations de santé personnelles et de tests biométriques, et encouragées – et non contraintes – à participer à des programmes personnalisés de gestion des soins afin de minimiser leurs chances de devenir des malades chroniques.

Conclusion

Donc, malgré le fait qu’il existe de nombreux programmes de bien-être organisés sur les lieux de travail, les taux d’engagement sont souvent faibles. Les employés ne se soucient-ils tout simplement pas de leur santé et de leur bien-être ? C’est peu probable, mais peut-être espèrent-ils une  » solution rapide  » et ne voient-ils pas les avantages à long terme de l’investissement dans leur bien-être au fil du temps ?

Pour remédier à cela, l’objectif de base d’un programme de bien-être sur le lieu de travail devrait toujours être de promouvoir les avantages à vie de la réflexion à long terme et de l’investissement dans le bien-être par les employés ET les employeurs.

Bio de l’auteur : Le Dr Ui May Tan (MICGP MB BCh BAO LRCPI APA) est responsable clinique de la santé et du bien-être chez VHI, où elle fournit des programmes de bien-être intégrés aux entreprises pour assurer la santé et le bien-être des employés. Elle est également directrice médicale du marathon de Dublin et assure le soutien médical du mini-marathon féminin de VHI. Elle est membre du conseil exécutif de l’Institut international de médecine de course (IIRM), un organisme de gouvernance clinique fournissant des directives médicales pour les protocoles de traitement en médecine de course.

Votre santé,

Brian

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The Low Down

Brian Crooke est un consultant en bien-être et un conférencier qui habilite les employeurs et les employés à faire de leurs lieux de travail des endroits plus sains. Il est le fondateur de Office Worker Health.

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