Dernière mise à jour le 7 avril 2020

Tout le monde connaît les symptômes classiques (ou communs) de la grossesse : seins sensibles, règles manquées, nausées matinales, sensation de fatigue, etc. Mais certaines femmes enceintes ressentent une foule d’autres symptômes moins courants (et inattendus aussi), comme l’accumulation de salive dans la bouche. L’excès de salive dans la bouche est un symptôme rare de début de grossesse et est généralement ressenti par les femmes enceintes qui ont des nausées matinales. L’accumulation de salive en début de grossesse est médicalement appelée ptyalisme gravidaire.

Est-il normal d’avoir un excès de salive pendant la grossesse ?

Oui, il est parfaitement normal de saliver beaucoup plus que d’habitude pendant la grossesse. Habituellement, les glandes qui produisent la salive ont tendance à générer environ 400ml à 1 litre de salive dans une journée entière. Nous savons que cela semble être une grande quantité, mais cela passe inaperçu puisque nous continuons à l’avaler tout au long de la journée. Cependant, pendant la grossesse, si une femme a un excès de salive dans sa bouche, cela peut être dû à une augmentation de la production de salive ou à une diminution de la tendance à avaler ou à une combinaison des deux.

Quelques femmes enceintes peuvent saliver intensément lorsqu’elles ont des nausées. La salive dans de tels cas peut donner envie de la recracher.

Quand la production excessive de salive commence-t-elle pendant la grossesse ?

Certaines femmes peuvent croire que l’excès de salive pourrait être un symptôme de début de grossesse. Cependant, la production excessive de salive commence vers la 2e ou 3e semaine de la grossesse et se stabilise vers la fin du premier trimestre. Chez certaines femmes, ce trouble se poursuit tout au long de la grossesse et jusqu’à l’accouchement. Les experts pensent que la production excessive de salive est la façon dont le corps protège la bouche, la gorge et les dents des effets corrosifs de l’acide gastrique.

Causes de la salivation pendant la grossesse

Certaines des causes possibles de la salivation excessive pendant la grossesse sont données ci-dessous –

• Les experts ne sont pas sûrs mais l’une des raisons possibles de l’augmentation de la salive pendant la grossesse est les hormones de grossesse. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent conduire à une augmentation de la production de salive.
• Les tendances habituelles des nausées matinales et des nausées peuvent empêcher les femmes d’avaler la salive car le goût pourrait la rendre désagréable et encore plus nauséeuse. Cela conduit à une accumulation de salive dans la bouche.
• La production d’un excès de salive pendant la grossesse peut être due à des brûlures d’estomac, qui sont un problème courant pendant la grossesse. Lorsque l’utérus se dilate pour accueillir le bébé et pousse l’estomac, il peut faire remonter son contenu dans l’œsophage, ce qui entraîne une mauvaise sensation d’irritation et de brûlure. Comme un réflexe corporel, l’œsophage amène les glandes à produire plus de salive afin d’apaiser l’acide gastrique et la sensation de brûlure.
• Si la femme enceinte souffre d’infections buccales telles que la carie dentaire, les caries ou ainsi, il y a une chance que la salivation augmente dans de tels scénarios et soit excessive.
• Etre exposé à certains produits chimiques toxiques pourrait amener le corps à réagir de manière à produire plus de salive que d’habitude.
• Des médicaments spécifiques à savoir les anticonvulsivants, le lithium, les tranquillisants et ainsi de suite, sont connus pour réagir avec les glandes salivaires, les amenant à produire une salive excessive.

Bénéfices de l’augmentation de la salivation

Certains des bénéfices de la production excessive de salive pendant la grossesse sont donnés ci-dessous –

• L’augmentation de la salivation agit directement en neutralisant les acides de l’estomac qui peuvent causer une sensation de brûlure ou d’irritation.
• La salive dans la bouche est une défense naturelle contre les bactéries qui peuvent nuire aux dents.
• La fonction majeure de la salive est qu’elle commence le processus de digestion directement dans la bouche, aidant l’estomac et l’intestin à décomposer la nourriture facilement.
• Avec des suppléments de vitamines ou alors, on peut avoir la bouche sèche. La salivation aide à garder la bouche lubrifiée et humide.

Traitements de l’excès de salive pendant la grossesse

Le problème de l’excès de salive dans la bouche n’est pas grave et vous ne devez pas vous inquiéter de la même chose. En outre, il n’y a pas de remède connu pour la même chose. Mais il y a certaines choses que vous pouvez essayer pour diminuer la production de salive dans votre bouche.

• Essayez de faire quelques changements alimentaires tels que l’élimination des glucides riches ou à base d’amidon de votre alimentation.
• Visitez votre dentiste et vérifiez les infections qui pourraient être présentes dans votre bouche. Certains problèmes liés aux gencives pourraient entraîner une production excessive de salive.

• Replanifiez vos heures de repas en prenant des repas plus petits à intervalles fréquents.
• Brossez-vous les dents souvent et utilisez un bain de bouche. L’utilisation d’un bain de bouche par intermittence au cours de la journée peut aider à la salive.
• Boire beaucoup d’eau pour garder la bouche humide. Gardez une bouteille à portée de main et prenez de petites gorgées fréquemment. Cela permettra non seulement de contrôler votre salive mais aussi de vous garder hydraté
• Mâcher des chewing-gums sans sucre ou des menthes pour aider à la déglutition de la salive.
• Prendre un glaçon et le sucer pendant un certain temps. Votre bouche sera engourdie et produira moins de salive pendant un certain temps.
• Essayez de mâcher du citron vert ou du gingembre pour réduire la salivation. Consultez votre médecin pour cela.
• Ajoutez beaucoup de fruits et légumes croquants et fibreux dans votre alimentation.
• Si le fait d’avaler la salive entamée vous donne des nausées, recrachez-la.
• Lorsque vous mangez des biscuits, optez pour des biscuits secs et nature qui aident à absorber la salive.
• Si cela s’aggrave en vomissements sévères, consultez immédiatement votre médecin pour obtenir des médicaments pour cela.

Peut-on prévenir l’excès de salive pendant la grossesse ?

Tout autant qu’on aimerait savoir comment arrêter l’excès de salive pendant la grossesse, malheureusement, il n’y a aucune précaution, aucune habitude, aucune technique connue qui puisse aider à réduire la production de salive. Ce n’est qu’une phase, comme la grossesse et tous les autres changements que subit votre corps, et elle disparaîtra avec le temps. Ne réfléchissez pas trop, ne baissez pas votre humeur et ne soyez pas dégoûté par ce qui vous arrive. C’est naturel, c’est une réponse corporelle, alors ne vous inquiétez pas.

Quand pouvez-vous vous attendre à ce que cela s’arrête ?

Si vous salivez excessivement pendant la grossesse, évidemment, vous serez ennuyée. Mais ne vous inquiétez pas, c’est juste un symptôme de la grossesse et il devrait s’estomper après le premier trimestre de la grossesse. Toutefois, ce symptôme peut durer plus longtemps chez certaines femmes. Si c’est le cas pour vous, ne paniquez pas car il disparaîtra après la naissance de votre bébé. Mais si vous vous sentez mal, vous pouvez toujours consulter votre médecin et lui demander ce qui peut être fait.

Quand consulter le médecin

L’excès de salive peut sembler extrêmement bizarre lorsqu’il commence à se produire, mais il est tout aussi naturel que les nausées matinales. À moins que la salivation ne devienne trop intense pour vous permettre de mener une vie normale ou qu’elle ne soit associée à des épisodes fréquents de vomissements, il n’y a aucune raison de consulter votre médecin à ce sujet. Il pourra vous aider à vous rassurer, mais sur le plan médical, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Saliver excessivement pendant la grossesse peut sembler un peu gênant, mais vous ne devez pas vous inquiéter, c’est un signe de grossesse. C’est une réponse naturelle aux changements de votre corps et la bave ou la salive excessive n’est rien d’autre qu’un ennui mineur. Gardez-le pour vous et concentrez-vous sur les meilleures parties de votre voyage à travers la grossesse.

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