Le poignet est l’articulation la plus complexe du corps, et il n’est donc pas surprenant qu’elle soit l’une des zones les plus sujettes aux blessures. Ces blessures peuvent être vastes, avec huit os du carpe qui peuvent être affectés et deux os de l’avant-bras, ainsi qu’une pléthore de ligaments et de tendons interconnectés.

L’une des blessures les plus désagréables du poignet est une luxation, qui est également connue sous le nom de subluxation médiale. Chez WristSupports.co.uk, nous nous engageons à vous garder en bonne santé et informé, c’est pourquoi nous avons élaboré un guide pratique sur la subluxation médiale, ce qu’elle est et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Qu’est-ce que la subluxation médiale ?

La subluxation est définie comme une dislocation incomplète ou partielle d’une articulation ou d’un organe, par opposition à la luxation, qui est une dislocation complète. Au niveau du poignet, une subluxation médiale désigne le plus souvent une luxation partielle de l’articulation radio-ulnaire distale.

C’est une articulation du poignet chargée de relier à la fois l’ulna (os de l’avant-bras côté petit doigt) et le radius (os de l’avant-bras côté pouce) au reste du poignet, d’où le nom de radio-ulnaire. Il le fait avec l’aide du disque articulaire, un ligament fibrocartilagineux qui lie le radius et l’ulna ensemble, leur permettant de se déplacer ensemble en toute sécurité et en douceur pendant le vaste éventail de mouvements qui ont lieu dans le poignet.

Lors de la subluxation médiale, l’ulna et le radius se sépareront partiellement au niveau de l’articulation radio-ulnaire, ce qui peut causer une foule d’autres problèmes dans le poignet. Souvent, ce type de blessure implique une fracture du radius ou du cubitus, ce qui peut rendre l’affection extrêmement difficile à diagnostiquer.

Comment puis-je savoir si je souffre de subluxation médiale ?

Comme cette affection implique un ensemble d’os et de ligaments différents, la gravité peut varier. Il peut être difficile pour votre médecin de la percevoir au départ, c’est pourquoi nous vous recommandons vivement de consulter un médecin plutôt que de vous fier à votre propre diagnostic. Cependant, certains signes révélateurs peuvent vous mettre sur la bonne voie. Il peut s’agir, entre autres, des éléments suivants :

• Le symptôme le plus courant est la douleur au poignet après le traumatisme incitatif
• Un gonflement peut se développer autour du poignet
• Votre poignet peut se déformer, avec un déplacement visuel du cubitus ou du radius
• Douleur en tournant la main, ou sensibilité en appuyant sur la zone
• Plus parlant, une proéminence excessive de la tête cubitale du côté de l’auriculaire de votre poignet
• Un rétrécissement du poignet par rapport à votre poignet sain

Causes de la subluxation médiale

Alors que la subluxation médiale peut être facile à voir si vous avez une déformation distincte de votre poignet, le plus souvent une protrusion de la tête cubitale, il peut être utile de réfléchir à la façon dont la blessure a pu se produire pour établir votre diagnostic. Voici quelques-unes des causes les plus courantes de la subluxation médiane :

• Le plus souvent, une chute sur une main tendue
• Oversupination du poignet, où la paume tourne vers le haut avec force
• Overpronation du poignet, où la paume tourne vers le bas avec force
• Chute sur la main qui provoque une courbure non naturelle
• Instabilité persistante et non traitée du poignet
• Préparation de mouvements répétitifs, comme dans le golf, les sports de raquette et la gymnastique

Traitement de la subluxation médiale

Si vous pensez avoir une subluxation médiale, ou une autre forme de luxation du poignet, vous devez consulter immédiatement un médecin. A ce moment-là, ils effectueront une radiographie pour discerner si vous souffrez d’une subluxation, ou d’une luxation complète du poignet. Si une luxation complète est diagnostiquée, selon la gravité, une intervention chirurgicale peut être nécessaire, suivie d’une immobilisation et, éventuellement, d’une rééducation.

Attaches de poignet pour subluxation médiale

Pour une simple subluxation médiale, ou dans les derniers stades d’une luxation complète, l’immobilisation de la zone est essentielle. Cela empêchera tout mouvement anormal de votre poignet et aidera vos os et vos ligaments à se reposer et à se rétablir complètement. Cette immobilisation durera généralement six semaines environ et doit être accompagnée d’un régime classique de glaçage, de médicaments anti-inflammatoires et d’élévation.

À WristSupports.co.uk, nous sommes à la hauteur de notre nom en ayant une large gamme de supports pour votre subluxation médiale. Nous pouvons vous aider à immobiliser la zone pour qu’elle puisse guérir, et nous avons beaucoup d’autres supports pour quand vous voulez réintroduire lentement le mouvement dans la zone.

Pour voir notre gamme complète de supports de poignet pour la subluxation médiale, cliquez sur le bouton jaune ci-dessous.