Un symptôme courant de la quarantaine chez les hommes est de devenir soudainement plus émotif. Des hommes qui ont ressenti très peu d’émotions pendant des années se retrouvent émus aux larmes au cinéma, ou trouvent une boule dans la gorge en pensant à leur famille.

Un ami de 50 ans m’a confié récemment qu’il s’étouffe devant des reportages sur des personnes secourues. Cela peut être angoissant, car nous ne voulons pas paraître faibles devant nos pairs ou notre famille. Mais une clé pour se sentir bien dans sa vie est de savoir ce que l’on ressent, et d’être capable de l’exprimer.

Je sais, « entrer en contact avec ses sentiments » semble cliché, mais très peu de choses contribuent autant à un sentiment de satisfaction dans la vie que de savoir ce que l’on ressent, et de partager ses sentiments avec un autre humain, en particulier sa femme/partenaire.

Certaines recherches indiquent que les garçons sont conditionnés dès l’âge de 2 ans à faire abstraction de leurs sentiments. Pendant ce temps, les filles ont environ 13 ans avant que cela ne commence à se produire. Cela signifie qu’au moment où les garçons sont des hommes, ils ne savent pas ce qu’ils ressentent la plupart du temps, alors comment peuvent-ils le partager avec les autres ?

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