Vous êtes enceinte et vous vous demandez quand vous devriez assister aux cours d’accouchement?

Les cours d’accouchement sont une partie importante de l’expérience de la grossesse.

Conscients de cela, de nombreux couples enceintes ne sont pas sûrs de quand ils devraient assister aux cours d’accouchement.

Cours d’éducation à la naissance – Quand devriez-vous assister aux cours d’accouchement ?

Il y a tellement de types de cours d’éducation à la naissance disponibles, les futurs parents se sentent souvent dépassés et laissent le choix au dernier moment.

Dans cet article, nous examinons quand prendre des cours d’accouchement pour obtenir les meilleurs résultats.

Qu’est-ce que les cours de grossesse ?

Les cours de prénatalité, de grossesse ou de naissance ont pour but de vous aider à vous renseigner sur vos options pour l’accouchement et sur ce à quoi vous devez vous attendre pendant le travail.

Ces informations sont présentées de plusieurs manières différentes. Les cours peuvent être indépendants, basés à l’hôpital ou avoir une orientation particulière.

Il peut également y avoir des limites sur ce qui est disponible dans votre région. Certaines classes sont disponibles en ligne, comme le programme d’immersion de BellyBelly.

Ce que vous apprenez réellement de la classe de naissance dépendra du type que vous choisissez et de l’endroit où vous accouchez.

Les cours prénataux en milieu hospitalier pourraient couvrir une partie ou la totalité des éléments suivants :

• Visite du service de maternité
• Information sur les politiques de l’hôpital pour le travail et la naissance
• Allaitement maternel
• Soins de parentage précoce.

Malheureusement, il n’y a aucune obligation pour les hôpitaux de fournir une éducation fondée sur des preuves. L’information peut être très biaisée en faveur de l’approche préférée de l’hôpital individuel en matière de naissance, et tend à accommoder leurs politiques.

Lisez Hospital Birth Classes Are Sabotaging Women’s Birth Plans, Say Midwives pour comprendre comment cela peut affecter votre accouchement.

Les classes indépendantes varient dans leur approche, mais elles sont généralement plus axées sur l’aide à la prise de décisions éclairées sur vos soins.

Vous pouvez en lire plus dans 9 façons dont les classes de naissance indépendantes peuvent vous aider à obtenir de meilleurs résultats.

Les recherches montrent que des cours de naissance de bonne qualité peuvent entraîner de meilleurs résultats pour les femmes et les bébés.

Quand dois-je m’inscrire à des cours de naissance ?

Enfin, vous devriez d’abord rechercher ce qui est disponible, et comment cela correspond à vos préférences en matière de naissance. Ensuite, réservez dès que possible.

Même si votre date d’accouchement est dans plusieurs mois, il vaut mieux avoir sécurisé une place que d’être déçue plus tard lorsque le cours est complet.

Au cours de votre grossesse, vous êtes susceptible de lire des informations qui vous aideront à décider du type d’accouchement que vous voulez avoir.

Cela pourrait signifier que vous devez changer, ou ajouter, le type de cours auquel vous avez déjà réservé.

En règle générale, assurez-vous que vous vous êtes inscrite à votre cours d’accouchement au moment où vous êtes enceinte de 20 à 24 semaines.

Quand devriez-vous assister aux cours d’accouchement ?

En principe, vous devriez commencer vos cours d’accouchement assez tôt pour avoir encore 8 à 10 semaines de grossesse à courir.

Cela signifie généralement que vous commencerez lorsque vous serez enceinte d’environ 30 à 32 semaines.

Cela vous donnera le temps de mettre en pratique ce que vous avez appris en classe, et de réfléchir à toute nouvelle information que vous avez reçue.

Vous pouvez rechercher et agir sur cette information ainsi que parler à votre fournisseur de soins des options.

Vous pouvez finaliser votre plan de naissance et vous assurer que votre équipe de soutien à la naissance est à bord.

Cela vous donne également le temps d’envisager les changements qui pourraient être nécessaires.

Par exemple, vous pouvez vous renseigner sur l’accouchement vaginal après césarienne (AVAC) et découvrir que le prestataire de soins que vous avez choisi ne vous soutient pas.

Cela vous donne le temps d’envisager de changer de prestataire de soins ou de négocier le soutien que vous souhaitez.

Si vous prenez des cours de naissance plus tard, vous risquez de manquer le cours que vous voulez vraiment faire. Vous pourriez également ne pas pouvoir les terminer si votre bébé naît avant 38 semaines.

Vers la fin du dernier trimestre, la plupart des femmes enceintes sont trop fatiguées et mal à l’aise pour sortir le soir, ou pendant de longues périodes le week-end.

Puis-je suivre les cours de naissance plus tôt ?

Certains futurs parents pensent qu’il pourrait être une meilleure option de prendre des cours de naissance plus tôt – par exemple au cours du premier ou du deuxième trimestre.

À moins qu’il y ait des circonstances qui font que vous et votre partenaire ne pouvez pas suivre des cours de naissance ensemble plus tard, il est probablement préférable d’attendre que vous soyez plus avancée dans votre grossesse.

Au cours du premier trimestre, vous êtes plus concentrée sur votre grossesse et sur votre bébé qui grandit.

L’apprentissage de vos options pour la naissance est important et vous donne beaucoup de choses à penser et à rechercher.

Cependant, prendre des cours d’éducation à la naissance tôt signifie également qu’il y a beaucoup plus de temps pour vous d’oublier ce que vous avez appris lorsque le travail commence.

Le premier trimestre n’est pas le moment idéal pour suivre un cours d’accouchement pour un certain nombre de raisons :

• Les symptômes précoces de la grossesse signifient que vous êtes moins susceptible de pouvoir vous concentrer sur les informations et de les retenir. Essayer d’apprendre les contractions lorsque vous souffrez de nausées matinales ou que vous ne pouvez pas rester éveillée est difficile.
• Vous n’êtes pas encore en train de montrer. Vous êtes beaucoup plus susceptible de vous intéresser au processus de travail et de naissance lorsque votre ventre est plus gros et que vous êtes plus proche de la réalité de la naissance.
• Le risque de fausse couche diminue après 12 semaines, il est donc logique d’attendre plus tard.

Cours d’accouchement et allaitement

Vous savez probablement que l’allaitement est le choix optimal pour votre bébé après la naissance.

Plusieurs futures mamans ont cependant un certain nombre de questions et de préoccupations concernant l’allaitement.

Dans des pays comme l’Australie, les États-Unis et le Royaume-Uni, les bébés ne sont allaités exclusivement que pendant une courte période après la naissance.

Dans un effort pour augmenter le niveau des taux d’allaitement exclusif, l’éducation à l’allaitement devient plus accessible aux futurs parents.

Prendre un cours d’accouchement à 30-32 semaines signifie que vous êtes en mesure de vous concentrer sur les informations relatives à l’allaitement ainsi que sur les sujets liés à la naissance.

Cela vous donne le temps de faire des recherches supplémentaires sur l’éducation et le soutien à l’allaitement dans votre région.

Avoir une éducation sur l’allaitement vous aide à comprendre que c’est une compétence qui peut prendre du temps à apprendre.

La plupart des raisons pour lesquelles les femmes abandonnent l’allaitement sont liées au manque de soutien dans les premières semaines, lorsque l’allaitement est un défi.

L’éducation à la naissance au premier trimestre

Bien que suivre des cours de naissance au premier trimestre ne soit pas recommandé, cela ne devrait pas vous empêcher d’être aussi informée et préparée que possible.

Plus tôt vous ferez des recherches sur vos options de naissance, plus vous serez en mesure de choisir le cadre, et un fournisseur de soins qui vous aidera à réaliser vos préférences de naissance.

Cela vous aidera également à décider de la meilleure classe d’accouchement pour vous et votre situation.

Une femme qui a une condition médicale connue et qui est à haut risque peut planifier une expérience de naissance positive en étant informée des risques et des avantages dans sa situation.

Les femmes ayant une grossesse saine et à faible risque peuvent examiner toutes leurs options pour la naissance.

Par exemple, vous pourriez entendre parler de programmes de sages-femmes en cascade, ou même d’accouchements à domicile, et décider d’en savoir plus.

Dois-je vraiment assister aux cours d’accouchement ?

Il peut être tentant de sauter les cours d’accouchement, surtout si ce n’est pas votre première grossesse.

Chaque travail et chaque accouchement sont différents. Parce que votre sœur a eu un accouchement facile et simple, vous pourriez supposer que ce sera le cas pour vous aussi. Ou, parce que votre mère a dû subir une césarienne, vous le ferez aussi.

Ce n’est pas vrai. Il existe de nombreux facteurs qui influencent le déroulement de votre accouchement. Ces facteurs peuvent être présents dans une naissance mais pas dans une autre.

Ils peuvent inclure le soutien à la naissance proposé, l’attitude de votre prestataire de soins et votre cadre de naissance.

Même les mères expérimentées peuvent bénéficier d’une mise à jour de leurs connaissances entre deux naissances.

Les partenaires bénéficient également vraiment des cours d’accouchement. Après tout, vous voulez leur soutien pendant le travail et l’accouchement, ils doivent donc savoir à quoi s’attendre.

N’oubliez pas, même si vous êtes bien préparée et éduquée, la naissance peut être imprévisible.

Les cours d’accouchement peuvent vous aider à rouler avec ce qui se passe et à faire les meilleurs choix pour vous et votre bébé.

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