Le niveau de soins et d’affection que vous appliquez à votre plaie peut faire ou défaire le processus de guérison. Des soins appropriés de la plaie à la maison vous aident à guérir aussi rapidement que possible, réduisant les risques d’infection ou d’autres retards dans la récupération.

Retournez à une forme optimale en un rien de temps en suivant ces conseils :

Un soin approprié de la plaie à domicile est vital pour la guérison.

Lavez-vous les mains

Ne touchez jamais une plaie avant d’avoir nettoyé vos mains ! Lavez-les soigneusement avec un savon antibactérien pour éliminer les bactéries et autres débris qui peuvent menacer l’infection.

Gardez-la propre

Healthline a conseillé de garder les plaies mineures propres et sèches pendant cinq jours après la blessure initiale pour favoriser une guérison complète. Suivez ces étapes pour un nettoyage correct de la plaie.

Changez vos pansements

Health24 a noté que laisser les plaies non couvertes peut assécher les cellules de surface, ce qui augmente la douleur et le risque d’infection. Assurez-vous d’utiliser un pansement ou une gaze stérile pour couvrir la plaie après le nettoyage.

Mangez une alimentation saine

Votre corps guérit plus efficacement lorsqu’il se sent au mieux, alors essayez de maintenir une alimentation saine. En effet, il existe des aliments qui peuvent accélérer le processus de guérison, notamment ceux qui sont riches en protéines, en vitamines et en zinc.

Tester des remèdes apaisants

Selon le type de plaie et vos symptômes, plusieurs traitements peuvent soulager la douleur. Par exemple, l’aloe vera et la vaseline peuvent aider à apaiser les brûlures et les coupures, tandis que maintenir de la glace sur la zone affectée peut soulager les ecchymoses et l’enflure.

Évitez les dangers potentiels

S’abstenir d’une activité intense ou d’une séance d’entraînement intense qui pourrait provoquer la réouverture d’une plaie ou d’une croûte, retardant ainsi le processus de guérison. Une activité physique légère peut favoriser la cicatrisation, mais veillez à ne pas pousser votre corps trop loin. Shield HealthCare a également conseillé d’éviter une exposition excessive aux bactéries, par exemple en nageant dans l’océan ou dans une piscine publique, en couvrant la plaie avec des chaussures ou des gants pendant de longues périodes, ou en laissant la zone affectée découverte pendant que vous cuisinez.

Ayez l’avis de votre médecin

Bien que vous puissiez soigner des plaies mineures à la maison, n’hésitez jamais à prendre rendez-vous avec votre médecin pour une évaluation experte. C’est particulièrement important pour les plaies considérablement profondes, ainsi que pour les blessures qui présentent des signes d’infection.

Lorsque vous y serez, parlez à votre médecin de smartPAC by Advanced Tissue pour recevoir les fournitures prescrites pour le soin des plaies directement devant votre porte. Grâce à des tutoriels vidéo et à un emballage unidose, smartPAC facilite le changement de vos pansements et la pratique d’un soin approprié des plaies à la maison.

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