La dandinerie est un type de démarche chaloupée, où une personne marche en faisant de petits pas d’un côté à l’autre, très semblable à un canard.

Un individu en bonne santé dont la masse corporelle est proportionnelle à sa taille n’a pas la pression d’un poids supplémentaire sur ses pieds, par conséquent, il peut facilement marcher droit sans aucun problème. Chez une personne obèse, l’accumulation de graisse est telle au niveau des cuisses que les jambes ne semblent pas être alignées avec le reste du corps. Les jambes ont tendance à se plier vers l’extérieur, de sorte qu’au lieu de marcher droit, elles bougent leurs jambes dans de petits mouvements circulaires.

Mécanique du corps et déambulation

En raison de l’excès de poids, il y a une difficulté à maintenir l’équilibre et le contrôle du corps, ce qui fait que les personnes obèses font des foulées plus courtes et plus larges que leurs homologues plus maigres. Des études montrent également que la vitesse à laquelle elles marchent par rapport aux personnes non obèses est beaucoup plus lente. L’accumulation de graisse entraîne une difficulté à maintenir l’équilibre aposture. Elle fait dévier le corps de son équilibre, ce qui entraîne une perte d’équilibre et un balancement. Ainsi, le dandinement se produit principalement en raison de cette modification de l’anatomie de base.

Bien que les personnes obèses portent cette charge excédentaire depuis longtemps, elles peuvent être capables d’équilibrer le poids supplémentaire en marchant pendant un certain temps avant de commencer à se dandiner. Plusieurs études montrent que les personnes obèses passent plus de temps à essayer de se tenir debout plutôt que de se dandiner pendant la marche. Comme elles ont tendance à se fatiguer plus rapidement, le nombre de pas effectués est moindre et la vitesse réduite. En raison de l’effort, elles ont tendance à haleter et marcher même sur des distances minimales devient pénible.

Le coussinet de graisse supplémentaire dans les cuisses provoque un frottement des cuisses pendant la marche , ce qui ne permet pas le mouvement normal de la marche et met une pression sévère sur les genoux et les jambes .Cela peut conduire à des dommages à long terme aux genoux et à l’arthrose précoce…. Ainsi, un déséquilibre dans la mécanique corporelle conduit à une démarche dandinante. Cette façon particulière de marcher fait également des personnes obèses la cible des plaisanteries des autres. L’ondulation ressemble au mouvement d’un canard ou d’un pingouin ; c’est pourquoi la démarche des personnes obèses a souvent l’air drôle. Le dandinement peut également se produire chez les femmes enceintes en raison de la taille accrue de leur ventre. Il existe de nombreuses conditions médicales musculaires qui peuvent causer le waddling qui doivent être examinées correctement.

La seule façon de réduire le waddling est de gérer l’obésité en suivant un régime strict de régime et d’exercice. La perte de poids doit être initiée immédiatement. Cela aide non seulement à la démarche, mais améliore aussi  l’équilibre du corps et la posture. La combustion de calories supplémentaires vous assure également d’être en bonne santé et plus actif.

SUMMARY

La démarche dandinante chez les personnes obèses est très normale en raison du poids supplémentaire qui entraîne une difficulté à marcher droit. Cela se produit principalement en raison du déséquilibre du corps et de la posture. Les jambes ne sont pas en ligne droite avec le reste du corps et sont écartées vers l’avant, ce qui fait que les petits pas sont faits avec un mouvement de balancement. Le fait de se dandiner les empêche de marcher plus vite, ce qui exerce une pression supplémentaire sur les genoux et les jambes. La perte de poids est le seul moyen d’améliorer sa démarche et sa posture.

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