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Pourquoi une vie sexuelle décevante avec votre partenaire est-elle devenue la norme ?
Partout où je regarde, les gens prêchent que les relations à long terme sans passion et les mariages sont inévitables. Les femmes perdent soi-disant leurs désirs tandis que les hommes sont éternellement frustrés. Ils prétendent que vous devez accepter votre misérable destin et apprendre à en rire. Ce n’est pas drôle pour moi.
La chose triste est qu’ils ont souvent raison. Il y a tellement de couples où les deux parties se sentent insatisfaites. Et cela m’a fait réfléchir… pourquoi cela ?
Nous sommes la génération la plus branchée et la mieux informée de l’histoire. Nous avons une offre illimitée de livres sur les relations, de blogs de conseils sur les rencontres et de conseillers conjugaux. Nous avons toutes les ressources nécessaires pour créer des connexions sexuelles excitantes.
Alors si ce n’est pas un manque de ressources, alors peut-être que les ressources sont mauvaises. J’en suis venu à réaliser que le problème est…
Personne ne parle honnêtement. Ils édulcorent tout. Ils n’ont pas le courage d’admettre ce qui se passe vraiment. C’est le fluff perpétué par la société, la religion, les « experts en relations », les magazines, et les jeux de rencontre.
Devinez quoi ? La plupart de ces trucs ne fonctionnent pas. Si c’était le cas, pourquoi…
- En gros, 48% à 53% des mariages se terminent par un divorce.
- Les 2/3 des divorces sont initiés par les femmes.
- On estime que 15 à 20% des mariages deviennent sans sexe.
- 41% des mariages voient l’un ou les deux partenaires commettre des infidélités. 54% des femmes admettent avoir été infidèles au moins une fois dans leur vie. 68% des femmes disent qu’elles auraient une liaison si elles ne se faisaient pas prendre. Et ce ne sont que celles qui l’ont avoué. (Source)
Préparez-vous à la vérité, mais comprenez bien qu’il n’y a pas de retour en arrière.
Dispenser les excuses et accepter la réalité
Vous et tout le monde avez une centaine de raisons différentes pour expliquer pourquoi vous ne faites pas l’amour:
Votre femme est stressée au travail. Il n’y a jamais assez de temps dans la journée. Vous avez juste besoin de plus de soirées de rendez-vous. La vie est dure et fatigante. La liste continue encore et encore.
Bien que tout ce qui précède puisse être vrai, personne ne dit la plus grande raison primordiale:
Elle n’est tout simplement pas si attirée par vous.
Elle l’a probablement été à un moment donné dans le passé mais pas actuellement. En ce moment, tu ne l’excites pas au point qu’elle ne puisse plus se contrôler. Tu n’attires pas la convoitise primitive et animale en elle. Et elle ne mouille pas assez quand elle est avec vous.
C’est là qu’une bonne partie des lecteurs vont commencer à péter les plombs. « Tu ne sais pas de quoi tu parles, Nick ! » Ils vont se mettre sur la défensive, paniquer et rationaliser leur manque de sexe sous couvert de « Ma partenaire a une faible libido. Elle a une faible libido et ne pense pas à ce genre de choses. »
Vraiment ? C’est pourquoi….
- 48% des femmes se masturbent chaque semaine.
- 50 Nuances de Grey a pulvérisé les records en devenant le livre de poche le plus rapidement vendu de l’histoire. La série s’est vendue à 70 millions d’exemplaires et a été lue par presque toutes les femmes de moins de 55 ans. Oh, et elle contient 98,54% de contenu sexuel de plus que le roman d’amour moyen.
- 42% des femmes sont insatisfaites de leur vie sexuelle actuelle.
Sauf complications médicales (dont je parlerai plus tard), il y a des chances que j’aie raison. Nous sommes nés pour avoir des relations sexuelles – cela fait partie de notre biologie, tout comme manger et dormir. C’est l’un de nos besoins physiologiques fondamentaux pour vivre heureux. Et si vous pensez toujours que je suis plein d’idées, considérez ceci…
- Pourquoi avait-elle des rapports sexuels avec vous régulièrement auparavant (au moins une fois par semaine) et que cela a soudainement commencé à diminuer ? (tous les mois ou moins)
- Est-ce qu’elle n’a vraiment pas de temps pour le sexe ? Passe-t-elle son temps à regarder la télévision, l’ordinateur, Facebook et d’autres activités de loisirs ?
- Lit-elle des romans d’amour et d’autres documents qui la font fantasmer sur le sexe ?
- Fait-elle de l’exercice et maintient-elle une activité physique pendant la journée ? Alors pourquoi quand il s’agit d’intimité, elle est toujours trop fatiguée ? La plupart du temps, c’est vous qui faites le travail physique et qui dépensez l’énergie.
- Combien de fois a-t-elle fait l’amour dans ses relations précédentes ? Quelles sont les choses les plus vilaines qu’elle ait faites avec quelqu’un d’autre ? Je vous garantis que vous seriez sidéré d’entendre que certaines de vos amies ont eu beaucoup de sexe, ont parlé crûment, ont apprécié la rudesse et ont vécu une variété d’escapades sexuelles.
Le plus grand mindfuck est lorsque les hommes dans le déni sont quittés par leurs femmes soi-disant frigides. Les filles quittent leurs relations sans sexe et apprécient soudainement d’être libérées sexuellement. Elles commencent à brancher des gars comme des folles ou se retrouvent avec un nouvel homme par lequel elles ne peuvent résister à la pénétration.
Vous pensez vraiment que votre partenaire n’a plus envie de sexe ? Arrêtez le déni. Il ne vous désire tout simplement pas. Maintenant, découvrons pourquoi cela s’est produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Comment cela s’est-il produit ? Les faux pas mentaux
L’écrasante majorité des femmes veulent être polarisées par une énergie masculine et dominante. Cela ne signifie pas qu’elle est plus faible ou moins que vous. Cela ne veut pas dire que vous la contrôlez. Cela signifie que vous êtes un leader pour les autres, mais surtout pour vous-même.
Un jour ou l’autre, elle a cessé de vous voir comme cet homme. Et cela concerne généralement vos traits mentaux plutôt que vos traits physiques.
Partons du principe que vous avez une femme qui se soucie sincèrement de vous et qui veut que la relation fonctionne. Si ce n’est pas le cas, alors il y a un plus grand problème ici et vous ne devriez pas être avec elle en premier lieu. Donc…
Peut-être que vous avez arrêté de vous affirmer. Tu ne dis pas ce que tu penses. Tu es timide. Vous ne cherchez pas ce que vous voulez ou ce qu’il y a de mieux pour vous. Vous n’avez pas d’ambition. Vous ne fixez pas et ne faites pas respecter vos limites.
Peut-être avez-vous perdu votre confiance. Vous avez une faible estime de vous-même. Vous n’avez pas confiance en vous et ne vous prenez jamais en charge. Vous êtes toujours négatif et cynique. Tu es facilement jaloux. Vous êtes devenu(e) dans le besoin, collant(e), dépendant(e) et autoritaire.
Peut-être vous êtes-vous laissé(e) aller. Tu es devenu paresseux. Tu as cessé de prendre soin de ta santé et de ton apparence. Tu ne t’habilles pas bien. Vous vous promenez avec un langage corporel faible et peu attrayant qui vous fait ressembler à une personne facile à convaincre.
Peut-être êtes-vous devenu un connard. Vous vous fermez et ne communiquez pas vos sentiments de manière saine. Tu es passif-agressif. Tu pètes les plombs et tu lui cries dessus sans raison. Tu lui manques de respect. Tu l’ignores. Vous êtes contrôlant et manipulateur. Vous ne vous amusez pas ensemble ou ne la faites pas rire.
Et l’énorme, je peux presque le garantir…
Vous avez cessé d’exprimer votre sexualité et vous ne puisez pas dans ses désirs sexuels.
Comment cela est-il arrivé ? Les faux pas sexuels
A l’intérieur de chaque femme se trouve une bête charnelle qui veut être déchaînée. Le problème est qu’elle a été élevée et que le monde lui a dit que sa sexualité est mauvaise. Que c’est quelque chose dont elle doit avoir honte. Elle a besoin de votre direction encourageante pour puiser dans cette déesse du sexe qui est en elle.
Enfin, quelque part sur la ligne, elle a arrêté de se rendre à cet endroit émotionnel et sexuel. Cela pourrait être…
Vous ne flirtez pas avec elle au hasard. Vous ne lui envoyez plus de sextos ou ne la faites pas se sentir sexy tous les jours. Vous n’initiez pas de contact sexuel ou de conversation coquine. Vous tombez dans la même routine ennuyeuse. Vous n’êtes pas spontané. Vous ne créez pas de folles aventures sexuelles. Vous ne parlez pas ouvertement de sexe avec elle. Et vous ne vous livrez pas à ses fantasmes les plus profonds.
Vous n’entrez pas dans la pièce et vous ne passez pas vos mains sur tout son corps. Vous ne la prenez pas avec passion. Vous ne taquinez pas son corps jusqu’à ce qu’elle tremble d’excitation. Vous ne la faites pas gémir de façon incontrôlable et connaître des orgasmes incroyables.
Les recherches montrent que les femmes aiment être désirées et prises par leur homme.
« En laboratoire, les femmes réagissent généralement à des scénarios d’agression sexuelle. …Cela signifie-t-il que l’une d’entre nous veut sortir et se faire agresser sexuellement ? Non, ce n’est pas le cas. Le domaine de l’excitation et le domaine du fantasme peuvent nous dire quelque chose sur nous-mêmes psychologiquement.
Le sentiment d’être désiré est très puissant, très électrique. Et je pense qu’au moins au niveau du fantasme, ce sentiment d’être désiré, et d’être désiré au-delà du contrôle de soi de l’homme est aussi très puissant. »
Malheureusement, vous avez peut-être même découragé complètement sa sexualité. Les hommes ont tendance à faire peu d’efforts pour éveiller les émotions sexuelles de leur femme. Ils se blottissent dans leur lit, n’essaient pas de l’exciter et demandent timidement des rapports sexuels. Ils sont frustrés quand elle ne répond pas avec enthousiasme.
Alors ils supplient. Quand ça ne marche pas, ils font la moue ou essaient de la culpabiliser. Ils s’attendent automatiquement à ce qu’elle enlève ses vêtements simplement parce qu’elle est leur partenaire. Le sexe devient une corvée ou une obligation pour la femme. Il est associé à des sentiments négatifs plutôt qu’à quelque chose qu’elles aiment et dont elles ont envie.
Ce genre de comportement est pathétique, injuste et absolument rebutant.
Comment réparer les choses en allant de l’avant
Si vous voulez une vie sexuelle saine avec votre partenaire, elle doit redevenir attirée par vous. Parfois, c’est possible, parfois non. La seule façon de le savoir est d’agir, car attendre ne changera rien à votre situation.
- Engagez-vous à être un homme fort – en permanence. Faites-le pour vous-même. Peu importe si cela fonctionne avec cette femme, vous devez devenir la meilleure version de vous. Travaillez sur les quatre points mentaux ci-dessus : devenez assertif, développez votre confiance, prenez soin de vous et arrêtez d’être un connard. Analysez les domaines qui ont le plus besoin d’être développés et attaquez-les un par un.
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Embrassez votre côté sexuel et encouragez le sien. Montrez-lui à quel point vous la désirez. Touchez-la et taquinez-la souvent. Ne suppliez pas et ne pleurnichez pas comme un petit garçon. Soyez toujours spontané et rendez le sexe à nouveau amusant. Demandez-lui ce qu’elle veut et comment vous pouvez lui donner beaucoup de plaisir. Permettez-lui de partager et de participer à ses fantasmes ultimes sans la juger. Incorporez ce qui vous manque dans la section « faux pas sexuels ».
Vous devez l’amener au point où sa pulsion sexuelle la dépasse. Où elle est dans ce mode primal où elle ferait n’importe quoi. Tu seras étonné de voir à quel point les femmes peuvent être sauvages. Elles font des choses qu’elles prétendent ne jamais faire ou qu’elles trouvent dégoûtantes – et elles le pensent peut-être vraiment. Mais les émotions sexuelles sont une force puissante.
Les communalités et les valeurs similaires sont excellentes pour notre vie quotidienne, mais les opposés s’attirent dans la chambre à coucher. Nous ne voulons pas de stabilité, nous voulons de la variété et de l’imprévisibilité. Nous ne voulons pas toujours du propre, nous désirons être « faux » et expérimenter les tabous. Ne me croyez pas sur parole : Esther Perel, l’une des principales psychologues de la sexualité et du couple préconise ceci pour des relations sexuelles saines.
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Vous communiquez tous les deux vos attentes en matière de sexe. Vous devez vraiment réfléchir à ce dont vous avez besoin pour être sexuellement satisfait dans une relation – dans la limite du raisonnable. Vouloir du sexe 3x par jour ne va probablement pas se produire. Personnellement, il est important de tenter au moins une intimité quotidienne.
Pour d’autres, vous pouvez être heureux avec quelques fois par semaine. Évidemment, tout le monde est différent, mais je dirais que la plupart des couples devraient s’efforcer d’atteindre au moins cela. Faites-lui savoir qu’il ne s’agit pas seulement de vos besoins mais que vous voulez lui offrir le meilleur sexe de sa vie. Demandez-lui son avis sur la façon dont vous pouvez y parvenir.
S’il y a des complications médicales potentielles qui affectent sa libido comme la contraception ou des problèmes de thyroïde, discutez-en ensemble. Prenez rendez-vous avec elle et soyez le soutien dont elle a besoin pour régler le problème.
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Évaluez sa réaction et la situation globale. Comment a-t-elle réagi aux étapes 1 à 3 ? Est-elle réceptive ou dédaigneuse ? Est-elle ouverte et disposée à discuter de votre vie sexuelle ensemble ? Est-elle juste par rapport à vos besoins ou vous ferme-t-elle complètement la porte ? Veut-elle faire des efforts pour améliorer votre vie sentimentale ? Ou vous fait-elle sentir mal parce que vous voulez du sexe ?
Je ne peux pas vous donner une réponse définitive sur ce que vous devriez finir par faire avec votre relation. La situation de chacun est différente – certains couples sont ensemble depuis de nombreuses années, d’autres sont mariés avec une maison, et d’autres ont des enfants. Ce n’est jamais une décision facile à prendre. Mais je peux vous dire ceci…
Donnez à ce qui précède une chance équitable. Pour moi, ça veut dire quelques mois, pas des années. Si elle est toujours négative ou irrespectueuse, si elle ne fait aucun effort, et si rien ne s’est amélioré, il est peut-être temps d’envisager de partir. Vous ne devriez jamais rester dans une relation par peur, que ce soit de l’inconnu ou de la solitude. Et ne vous contentez pas de quelqu’un qui ne répond pas à vos besoins.
Si vous êtes dans une relation monogame, elle est la seule personne avec qui vous pouvez avoir des relations sexuelles, à moins que vous ne prévoyiez de la tromper. Si tu es malheureux et insatisfait sexuellement, seras-tu capable de passer le reste de ta vie comme ça ? Et elle ? J’en doute.
Le sexe n’a pas à devenir moins agréable avec le temps. Les mariages ne sont pas destinés à des chambres mortes. Et arrêtez de croire que les femmes ne veulent pas du sexe autant que nous.
Trouver la bonne femme et être un homme irrésistible.
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