Depuis deux ans, mon vagin émet des sons lorsque je fais l’amour, ou parfois lorsque je marche. C’est pire le matin. Que dois-je faire ? Je veux que cela s’arrête. Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?

Vents vaginaux, quets, flatulences vaginales, pets de chatte. Nous ne sommes pas perdus pour les descriptions de vagins bruyants. Mais en parler ouvertement reste tabou.

Pourquoi mon vagin ne veut-il pas se taire ?

Peut-être qu’une meilleure question à poser est celle-ci : pourquoi les vagins font-ils du bruit à des moments où nous aimerions vraiment qu’ils soient silencieux ? Comme pendant, ou après les rapports sexuels, à la salle de sport, ou pendant un examen pelvien chez les médecins.

Les vagins ne sont pas silencieux pendant ces activités car elles impliquent que de l’air soit poussé à l’intérieur de vous. Pendant les rapports sexuels – avec les doigts, le pénis ou un jouet sexuel. Par un spéculum lors d’un examen pelvien. Ou, si vous insérez un capuchon, le préservatif interne (féminin), la coupe de lune ou le tampon. L’air peut être tiré dans le vagin pendant certains types d’exercices – je vous regarde Pilates.

Vous pouvez également introduire de l’air si vous dilatez votre néovagin construit pour une récupération post-chirurgicale, ou après une chimio, ou une radiothérapie. Certaines personnes sont encouragées à se dilater (s’élargir) dans le cadre d’un traitement pour des problèmes psychosexuels, un traitement contesté qui peut faire reculer davantage les femmes si le vent vaginal les rend plus gênées.

Les vagins habituellement bruyants sont juste une question de cause à effet. Si vous faites entrer de l’air, il doit sortir. Et, lorsqu’il s’échappe, il émet ce son caractéristique. Parfois, cela peut se produire juste après que l’air a été poussé à l’intérieur, parfois cela peut être un peu plus tard, lorsque des choses comme le rire, la toux ou la marche forcent l’air à sortir.

Comment apaiser le queef

Si vous voulez réduire le vent vaginal pendant les rapports sexuels, évitez beaucoup de pénétration profonde et rapide. Si vous êtes adepte du fisting, de la dilatation ou si vous aimez utiliser des jouets sexuels à large circonférence, vous pouvez les laisser de côté s’ils vous rendent bruyants et que cela vous rebute.

Si vous n’avez pas eu de rapports sexuels auparavant, ou si vous n’en avez pas eu depuis un certain temps, vous pouvez remarquer que votre vagin peut être particulièrement venteux – ce qui peut être gênant si vous êtes avec quelqu’un que vous ne connaissez pas sexuellement.

Échanger pour du sexe oral ou d’autres plaisirs, non pénétratifs, pourrait également fonctionner. Il est bon de rappeler que si certaines personnes sont choquées par les pets de chatte, d’autres en sont excitées. Alors que la plupart réalisent par expérience que c’est juste « une de ces choses du sexe ».

Vous pouvez préférer simplement continuer à faire tout ce qui vous fait du bien sexuellement, en comprenant que parfois cela mènera aussi à des pets.

Le vent vaginal pourrait également être lié à des problèmes du plancher pelvien, causés entre autres par l’accouchement.

Elaine Miller, physiothérapeute spécialisée dans la santé des femmes et comédienne de stand uprecommande des soins du plancher pelvien et la pratique régulière d’exercices du plancher pelvien. Elle note que si vous ressentez des douleurs en faisant cela, ou si vous avez besoin de plus de soutien, que vous devriez demander à votre médecin généraliste de vous adresser à un physiothérapeute.

Quand s’inquiéter

Les pets de chatte sont très normaux et ne sont pas un signe que quelque chose ne va pas chez vous. Cependant, consultez un médecin si vous avez des douleurs vaginales ou abdominales pendant et après les rapports sexuels, si vous remarquez que votre vagin sent mauvais ou s’il y a des pertes inhabituelles. En particulier si vous avez récemment subi une chirurgie colorectale, intestinale ou gynécologique, ou si vous avez eu un bébé.

Vous avez également besoin d’un avis médical si vous laissez échapper du pipi en dehors de la miction, ou remarquez du caca à l’intérieur de votre vagin, car cela pourrait être le symptôme d’une fistule.

Ce que le vent vaginal n’est pas

Malgré le fait que l’on s’attende à ce que les femmes soient bruyantes pendant les rapports sexuels, nous portons un jugement sur les flatulences vaginales et pouvons croire à tort qu’elles sont le signe de.. :

• d’infidélité
• de mauvaise hygiène génitale
• d’avoir une infection sexuellement transmissible (le vent n’est pas un symptôme, bien que vous puissiez aussi avoir une IST en même temps que des quintes, donc si vous êtes inquiet à ce sujet, faites un bilan de santé)
• avoir eu plusieurs partenaires

Vous pouvez craindre d’être jugé, ou d’avoir honte, pour des pets de chatte, mais j’espère qu’en lisant ceci vous ne serez plus aussi inquiet.

Si un partenaire n’aime pas ça ou croit que c’est un signe qu’il y a quelque chose de mauvais chez vous, cela en dit plus sur son manque de sensibilisation que sur vous.

S’ils sont inquiets, ils peuvent aussi trouver utile de lire cette réponse. Mais s’ils continuent à vous faire sentir mal, vous pourriez vouloir trouver quelqu’un qui aime votre corps, les bruits et tout le reste.

Sake it off

Certaines personnes préfèrent continuer et ignorer tous les pets vaginaux tandis que d’autres en rient simplement.

Si cela continue à vous inquiéter et que vous avez écarté tout problème physique, vous pouvez envisager une thérapie psychosexuelle (payante ou gratuite sur le NHS via votre médecin généraliste mais avec une liste d’attente). Ou vous pouvez préférer vous documenter sur la façon de vous sentir plus confiant sur le plan sexuel.

Souvenez-vous qu’à peu près tout le monde avec un vagin fait parfois des bruits. Cela arrive aux meilleurs d’entre nous. Même si ce n’est pas, toujours, au meilleur moment.

Petra Boynton est une psychologue sociale et une chercheuse sur le sexe travaillant dans le domaine des soins de santé internationaux et étudiant le sexe et les relations. Elle est la tante d’agonie du Telegraph. Suivez-la sur Twitter @drpetra.

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