Description

L’ultime base de données d’entraînement !

Les chercheurs ont découvert qu’un programme d’exercices est plus fructueux s’il comprend de la variété et pousse continuellement le corps à travailler dur. De nombreuses personnes perdent leur motivation parce qu’elles n’ont pas les connaissances nécessaires pour rester sur la bonne voie ou pour ajuster leur routine.

Ne vous dites plus jamais « que dois-je faire aujourd’hui ? »

Notre base de données d’entraînement comprend des charges (400+) d’entraînements pour la variété et des changements fréquents pour empêcher votre esprit de s’épuiser et votre corps de s’adapter et d’atteindre un plateau, ce qui peut vous faire cesser de perdre du poids et/ou de gagner du muscle. La base de données comporte même de nombreux programmes de plusieurs semaines à suivre.

Dans la base de données des entraînements, vous trouverez des entraînements sur :

Bodybuilding
Weight-perte de poids
Entraînements de puissance
Yoga
Pilates
Entraînements spécifiques au sport
Entraînements de célébrités
Entraînements hardcore
Circuit Training
Suspension Training
Entraînements pour la maison
Entraînements pour la salle de sport
Et bien d’autres

Cette base de données est également parfaite pour les « entraîneurs » qui ont besoin d’un accès facile aux entraînements pour leurs clients ou pour ceux qui aiment changer souvent de routine.

Les entraînements sont au format PDF et peuvent être visualisés sur votre ordinateur ou votre smartphone/tablette pour un accès facile pendant l’entraînement. La séance d’entraînement affiche des instructions visuelles et écrites ainsi que des démonstrations vidéo de chaque exercice afin de maintenir une forme correcte.

Pour seulement 14,99 $, vous avez accès à plus de 400 séances d’entraînement à tout moment, n’importe où, afin que vous ne vous ennuyiez plus jamais avec les mêmes séances d’entraînement.

N’attendez pas. Achetez aujourd’hui !

Blogueur voyageur, expert en médias sociaux et nerd passionné d’aventure et de fitness.

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