Une nouvelle étape de la vie

Certaines filles sont impatientes qu’ils arrivent et attendent leur arrivée comme elles le feraient pour leur anniversaire, leur premier baiser ou un championnat de football.

D’autres filles les redoutent autant que de manger une grande assiette de choux de Bruxelles ou de changer la litière du chat.

Mais la plupart des filles ont des sentiments mitigés et ne savent pas vraiment pourquoi elles les ont et ce qu’elles doivent faire. Les garçons ne les ont pas, mais ils sont susceptibles d’être curieux à leur sujet.

Quel est le sujet mystère ? Nous parlons des seins. Si vous êtes une fille, regardez vers le bas et ils sont là – ou le seront bientôt. Ce ne sont que deux monticules de chair, mais ils attirent beaucoup d’attention. Lorsqu’une fille mûrit et passe par la puberté, les seins indiquent au monde que cette fille quitte l’enfance et entre dans une nouvelle étape de sa vie.

Parce que les gros seins attirent l’attention (il suffit de regarder les magazines, la télévision ou les films), certaines filles peuvent s’inquiéter si leurs seins sont petits. Les filles aux gros seins peuvent aussi être malheureuses parce que leur forme attire l’attention qu’elles ne veulent pas. La vérité est que la beauté ne se limite pas à une seule taille de soutien-gorge. Il existe toutes sortes de formes et de tailles de femmes dans le monde, et toutes sont belles.

Mais les seins font plus qu’être beaux. Les filles les ont pour qu’elles puissent faire un travail important plus tard dans la vie. Un jour, si la fille grandit et a un bébé, ses seins peuvent fournir le lait dont le bébé a besoin. Le lait maternel est le meilleur aliment pour les bébés et la maman en est la source. Et peu importe que ces seins soient petits, moyens ou gros. Toutes les tailles peuvent produire suffisamment de lait pour nourrir un bébé.

Quand les seins commencent-ils à grandir ?

La plupart des seins peuvent commencer à grandir dès l’âge de 8 ans ou aussi tard que 13 ans. Les seins de certaines filles poussent lentement et d’autres rapidement. Certaines filles peuvent avoir l’impression que leurs seins ne commenceront jamais à grandir. Mais les filles commencent à se développer à des âges différents et à des rythmes différents. Une fille pourrait avoir des seins plus développés à 12 ans, alors que son amie pourrait être encore plate comme une planche.

Le développement des seins se fait par étapes. La première étape commence au début de la puberté, lorsque les ovaires d’une fille s’agrandissent et que les œstrogènes, une importante hormone féminine, commencent à circuler dans le corps. Les médecins parlent souvent des premiers stades du développement des seins comme d’un « bourgeonnement mammaire ». Vous comprenez ? Bourgeonnement – comme une fleur a des bourgeons.

Un bourgeon mammaire est comme une petite bosse surélevée derrière le mamelon. Après le bourgeonnement du sein, le mamelon et le cercle de peau autour du mamelon (appelé aréole) deviennent plus grands et un peu plus foncés. Ensuite, la zone autour du mamelon et de l’aréole commence à se développer en un sein.

Lorsque les seins continuent à grandir, ils peuvent être pointus pendant un certain temps avant de devenir plus ronds et plus pleins. Chez certaines filles, un sein peut être un peu plus gros que l’autre. Les seins d’une fille peuvent continuer à se développer pendant l’adolescence et même au début de la vingtaine. Les seins pleinement développés existent dans toutes les formes et toutes les tailles.

La taille des seins fait l’objet de beaucoup d’attention et beaucoup de filles peuvent se demander comment elles peuvent faire pousser leurs seins plus vite ou plus gros. Il n’existe pas de crème ou de pilule magique qui puisse accélérer le processus ou rendre les seins d’une fille plus gros qu’ils ne le sont. En fait, l’hérédité et le poids d’une fille déterminent principalement la taille des seins. Ainsi, si la mère d’une fille a de gros ou de petits seins, la fille peut s’attendre à avoir des seins de taille similaire. Et une fille qui a plus de graisse corporelle est plus susceptible d’avoir de plus gros seins.

Avoir un soutien-gorge

Une fois qu’une fille a des seins, un soutien-gorge est une bonne idée, en particulier lorsque la fille fait de l’exercice et du sport. Les soutiens-gorge peuvent protéger le tissu mammaire et maintenir les seins en place. Certaines filles peuvent également apprécier que les soutiens-gorge adoucissent leur silhouette et les rendent plus confortables. Grâce à un soutien-gorge, une fille peut se sentir moins exposée lorsqu’elle porte une chemise légère, comme un T-shirt.

Certaines filles ont hâte de recevoir leur premier soutien-gorge, mais d’autres le redoutent. Comme toute nouveauté, il peut être difficile de s’adapter au port d’un soutien-gorge. Ils peuvent être difficiles à attacher et à ajuster. Lorsqu’un soutien-gorge est en place, il peut se resserrer, s’écarter, remonter, s’enfoncer ou s’ouvrir. Les bretelles peuvent glisser sur les épaules de la fille ou s’y enfoncer. Et le soutien-gorge peut ressortir des vêtements de la fille. De plus, le frère d’une fille peut penser qu’il est hystérique de tirer sur le soutien-gorge pour le faire claquer contre son dos. (Si vous êtes un garçon, ne faites pas cela !)

L’ABC des tailles de soutien-gorge

Porter un soutien-gorge de la bonne taille peut diminuer le nombre d’autres problèmes qu’une fille aura avec son soutien-gorge. Par exemple, un soutien-gorge de la bonne taille ne se pince pas, ne s’ouvre pas et ne glisse pas. Il est donc logique de passer un peu de temps à se renseigner sur les tailles de soutien-gorge.

Les soutiens-gorge existent en plusieurs tailles, qui sont différentes combinaisons des tailles de poitrine et des bonnets – 32AA, par exemple. Il est important d’avoir la bonne taille de poitrine et de bonnet pour assurer un bon ajustement. Certains fabricants de soutien-gorge offrent maintenant aussi des options de bonnets en demi-tailles pour aider les filles à obtenir un meilleur ajustement.

Quelle taille de soutien-gorge acheter?

Une fille peut se sentir timide à propos de ses seins en pleine croissance et ne pas vouloir que d’autres personnes en parlent, les regardent et les mesurent. Mais il est sage pour une fille de se faire mesurer afin de connaître sa taille de soutien-gorge correcte.

Les femmes qui travaillent dans les départements de soutien-gorge des magasins peuvent aider une fille à prendre cette mesure. Une fille peut aussi le faire à la maison si sa mère ou une amie l’aide. Voici comment le faire :

• Passez un mètre ruban juste sous vos seins, tout autour de votre dos et de votre cage thoracique. Le ruban à mesurer doit reposer à plat sur votre peau et être droit dans votre dos – pas trop serré pour qu’il s’enfonce, mais pas trop lâche pour qu’il s’affaisse dans le dos.
• Notez votre mesure et ajoutez 5 pouces. C’est votre tour de poitrine.
• Pour mesurer le tour de bonnet, faites le tour de votre corps avec le mètre ruban en passant par la partie la plus pleine de vos seins.
• Notez ce nombre et soustrayez-en votre tour de poitrine. La différence entre les deux nombres permet de déterminer votre taille de bonnet. Si la différence entre les deux chiffres est inférieure à 1 pouce, votre taille de bonnet est AA. Si elle est de 1 pouce, votre tour de poitrine est A ; 2 pouces, vous êtes B ; 3 pouces, vous êtes C, et ainsi de suite. Par exemple, si votre tour de bonnet était de 33 et votre tour de poitrine de 32, cela représente une différence de 1 pouce. Votre taille de soutien-gorge est 32A.
• Si votre tour de poitrine est un nombre impair (comme 31 pouces ou 33 pouces), il est généralement conseillé d’arrondir au chiffre inférieur. La plupart des soutiens-gorge ont quelques jeux de crochets et d’œillets réglables, ce qui vous permet d’ajuster le serrage. C’est une bonne idée d’arrondir vers le bas plutôt que vers le haut, car les soutiens-gorge ont tendance à s’étirer avec le temps.

Quel type de soutien-gorge acheter ?

Un premier soutien-gorge était autrefois appelé  » soutien-gorge d’entraînement  » – il était destiné aux filles qui ne rentraient pas encore dans les bonnets des soutiens-gorge de taille standard, mais qui avaient besoin d’un soutien et d’un confort de base.

De nos jours, le premier soutien-gorge de nombreuses filles est un soutien-gorge de sport, un type de soutien-gorge porté par les femmes actives de tout âge. Les soutiens-gorge de sport empêchent les seins de se balancer lorsqu’une femme fait du sport ou de l’exercice. Parce qu’ils sont plus plats au niveau des bonnets, les soutiens-gorge de sport sont également de bons premiers soutiens-gorge pour de nombreuses filles. En fait, grâce aux soutiens-gorge de sport, aux robes et aux hauts qui ont des soutiens-gorge intégrés, une fille peut ne pas avoir besoin d’un soutien-gorge d’entraînement ou d’un soutien-gorge plus traditionnel au début. Tous les soutiens-gorge de sport ne se ressemblent pas, donc une fille devrait en essayer quelques-uns pour déterminer ceux qu’elle préfère.

En dehors des soutiens-gorge de sport, il existe de nombreux autres types de soutien-gorge. Le soutien-gorge le plus naturel est le soutien-gorge à bonnets souples, qui ne modifie pas beaucoup la forme des seins d’une fille. Les soutiens-gorge à bonnets souples existent en différents tissus et épaisseurs, et certains peuvent comporter une armature. L’armature est un fil en forme de U à l’intérieur du tissu qui passe sous les seins pour les soutenir. Si les seins d’une fille ont un bonnet C ou plus, un soutien-gorge à armature est un bon choix.

D’autres soutiens-gorge peuvent avoir des bonnets plus structurés et certains viennent avec un rembourrage à l’intérieur. Des soutiens-gorge minimiseurs sont également disponibles pour les filles qui veulent que leurs seins paraissent plus petits. Ces soutiens-gorge sont généralement fabriqués dans un tissu plus épais avec des dos et des bretelles plus grands.

La forme changeante d’une fille

Les seins ne sont qu’un signe parmi d’autres qu’une fille vieillit et est en passe de devenir une femme. Si une fille a des questions ou des préoccupations au sujet des seins ou des soutiens-gorge, la bonne nouvelle est qu’il y a beaucoup de femmes et de filles plus âgées à qui s’adresser.