Pendant les froids mois d’hiver, vous pouvez vous retrouver à court d’idées pour occuper vos enfants et les rendre actifs. Beaucoup de vos passe-temps préférés, comme le football, le baseball, ou même une sortie au parc, passent au second plan en hiver. Combattez la fièvre de la cabine cet hiver en faisant découvrir à vos enfants certains de ces sports d’hiver étonnants.

Ski ou snowboard

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S’engager sur les pistes avec vos enfants les fait sortir et les rend actifs. Les enfants adorent glisser sur les collines lisses et respirer l’air froid de l’hiver. Bien que le ski et le snowboard aient une courbe d’apprentissage raide, les enfants ressentent un énorme sentiment d’accomplissement lorsqu’ils maîtrisent la technique. Même les enfants de deux ans peuvent apprendre à skier ou à faire du snowboard. Si votre enfant semble intéressé, emmenez-le dans une montagne de ski et inscrivez-le à une leçon unique. Il n’y a pas d’engagement, sauf si vous décidez de vous inscrire à un programme saisonnier. Bien que le ski soit amusant, il présente certains dangers réels. Pour minimiser le risque de blessure, assurez-vous qu’un professionnel ajuste à votre enfant des chaussures, des fixations et un casque de sécurité. Faites suivre à votre enfant une leçon professionnelle où il apprendra les règles et les consignes de sécurité sur les pistes. Si votre enfant continue à faire du ski, ce sport peut être coûteux. Attendez-vous à payer environ 500 $ pour un programme de neuf semaines, sans compter la location de skis ou de snowboards.

Le patinage sur glace

Le patinage sur glace est un autre excellent sport d’hiver. C’est une façon amusante de travailler l’équilibre et l’agilité, tout en s’amusant avec la famille et les amis. Les enfants qui aiment patiner sur une patinoire à roulettes adoreront le défi de rester stable sur la glace et d’apprendre des figures amusantes. De plus, c’est assez peu coûteux. Pour un coût minime (environ 5 $ par personne, plus le coût de location des patins), votre enfant peut patiner pendant des heures. Même les leçons sont assez peu coûteuses. Vous pouvez généralement trouver des leçons récréatives pour environ 50 à 75 $ pour un programme de huit semaines. Les enfants dès l’âge de trois ans peuvent commencer les leçons pour débutants, mais même les plus jeunes peuvent patiner sur la glace en tenant vos mains ou un entraîneur. Le patinage sur glace comporte toutefois certains risques. Assurez-vous que les patins de votre enfant sont bien adaptés à ses pieds et qu’ils offrent un soutien suffisant pour éviter que ses chevilles ne se déforment. Faites toujours porter à votre enfant des équipements de protection, tels qu’un casque, des coudières et des genouillères, ainsi que des vêtements chauds et des gants pour éviter les engelures.

La gymnastique

La gymnastique n’est pas seulement un sport d’hiver, mais elle est parfaite pour s’y jeter pendant les mois d’hiver puisqu’elle se pratique presque toujours à l’intérieur. Les enfants qui aiment faire des culbutes, sauter et grimper aimeront aller plus loin avec un cours de gymnastique. Ils apprendront à tourner autour des barres asymétriques, à se balancer sur les anneaux et à garder un équilibre parfait sur la poutre d’équilibre. Selon le programme, il faut compter un engagement de quatre à huit semaines, pour un coût de 100 à 200 dollars par mois. De nombreuses villes proposent des programmes récréatifs moins coûteux. Malgré le choc initial, rappelez-vous que vous n’aurez pas besoin d’acheter beaucoup d’équipement spécial, à part un justaucorps, et qu’il y a peu de risques pour la sécurité jusqu’à ce que votre enfant devienne plus avancé. Pour éviter les blessures, inscrivez votre enfant à un instructeur crédible qui peut expliquer les règles de sécurité et les règlements et garder l’équipement de gym bien entretenu et sans danger.

Dance

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La danse est un autre sport qui est parfait pour l’hiver. Qu’il s’agisse de hip hop, de ballet, de claquettes ou de jazz, les cours de danse permettent aux enfants de rester actifs et de bouger. Si votre enfant aime la musique et s’amuser, alors la danse est parfaite pour commencer – surtout pendant les mois d’hiver maussades. Dès l’âge de trois ans, les enfants peuvent apprendre des mouvements de danse faciles qu’ils adoreront vous montrer à la maison. En ce qui concerne les prix et l’engagement en termes de temps, vous pouvez trouver une grande variété, des programmes récréatifs relativement peu coûteux et de courte durée aux programmes de six à huit semaines dans des studios professionnels haut de gamme qui coûtent beaucoup plus cher. Vous devrez acheter des chaussures et une tenue de danse, en fonction du type de danse choisi par votre enfant. Le risque de blessure en matière de danse est minime, mais n’oubliez pas de renforcer les règles de sécurité et les règlements imposés par le professeur de danse de votre enfant.

Faites participer vos enfants à l’un de ces sports d’hiver amusants pour qu’ils restent actifs et s’amusent tout au long de la saison.