Les 10 meilleures raisons d’arrêter de consommer des substances
Votre compte en banque
Rien ne détruit les finances comme la dépendance aux substances ou les comportements addictifs. Quand avez-vous calculé pour la dernière fois le coût de votre consommation de substances ? Avez-vous inclus le temps de travail manqué, le coût des conflits relationnels ou les frais juridiques auxquels vous avez dû faire face ou pourriez faire face à l’avenir si les choses ne changent pas ? Vous serez étonné de voir à quel point vous pouvez acquérir une stabilité financière lorsque vous prenez le contrôle de votre vie grâce au rétablissement.
Votre réputation
Vous pouvez croire que vous avez réussi à garder votre dépendance secrète – ce n’est pas le cas. La plupart des gens ne sont pas très doués pour cacher leur dépendance, surtout aux amis proches, aux membres de la famille et aux collègues. La seule façon de reconstruire une réputation endommagée par de mauvais choix sous influence est de commencer par devenir propre et sobre.
Vos objectifs
Voulez-vous reconstruire votre mariage ? Voulez-vous gagner plus d’argent ? Aimeriez-vous travailler dans un certain secteur d’activité ? Envisagez-vous de retourner à l’école ? Voulez-vous simplement vous sentir mieux au quotidien ? Vous avez la possibilité d’accomplir n’importe quoi lorsque vous êtes libéré de la dépendance.
Votre confort
Combien de temps consacrez-vous à cacher votre consommation de substances psychoactives ? Combien de temps consacrez-vous à vous remettre de méchantes gueules de bois ou de moments embarrassants ? Combien de temps perdu avez-vous passé à essayer de vous sentir normal ? Les premières étapes du rétablissement peuvent être difficiles, mais vous vous sentirez beaucoup plus à l’aise dans votre propre corps si vous faites ce pas vers la guérison.
Votre liberté
La plupart des drogues sont illégales, et leur possession ou leur achat suffit à vous faire arrêter. La conduite en état d’ivresse est une autre menace pour votre sécurité et votre liberté, tout comme le fait d’être en état d’ébriété en public. N’oubliez pas non plus les nombreux actes commis sous l’emprise de l’alcool ou de la drogue (agression, vandalisme, vol, etc.) qui peuvent également vous conduire en prison ! Si vous avez trop de ces délits, aucun juge ne se souciera de l’existence d’une dépendance sous-jacente ; l’emprisonnement sera inévitable.
Votre santé à long terme
Même si une surdose aiguë ou un accident ne se produit pas, trouver le rétablissement peut vous aider à éviter l’accumulation de toxines et la destruction des organes causées par la consommation continue de substances. Si vous décidez d’accepter un traitement, un examen physique vous sera très utile. Vous pourriez être en mesure de réparer les dommages que la toxicomanie vous a causés. Bien que vous ne puissiez pas voir les effets de la consommation de substances maintenant, vous pourriez passer vos dernières années à vous sentir malheureux si vous ne changez pas maintenant.
Votre conjoint, partenaire ou personne aimée
Votre relation a-t-elle été affectée par des problèmes de confiance, de colère ou de secrets associés à la consommation de substances ? La personne qui vous est chère, vos amis les plus proches et votre famille élargie veulent que vous soyez en bonne santé. Trouver le rétablissement peut vous donner une chance de retrouver une relation fonctionnelle.
Votre santé mentale
S’il y a un trouble de santé mentale sous-jacent, les drogues et l’alcool aggraveront presque toujours les symptômes, au lieu de les soulager. D’autres substances peuvent provoquer une psychose induite par la drogue, et presque toutes modifient lentement la structure du cerveau au fil du temps, altérant la personnalité du consommateur et, dans certains cas, déclenchant des problèmes de santé mentale qui n’existaient pas auparavant.1Votre santé mentale dépend de votre sobriété !
Vos enfants
Il n’est pas toujours facile de réparer le tort causé aux enfants lorsqu’un problème chronique de consommation de substances est en cause. Il faudra du temps et de la persévérance – et une sobriété à long terme pour guérir la relation que vous avez avec vos enfants et les autres jeunes de votre vie. Même si vos enfants vivent avec d’autres membres de votre famille en raison de vos antécédents de toxicomanie, la première étape pour retrouver une place positive dans leur vie est le traitement de la toxicomanie. Votre capacité à guérir guérira également vos enfants. Donnez l’exemple du rétablissement, soulagez leurs inquiétudes et aidez tout le monde à guérir en allant mieux.
Votre survie immédiate
Votre survie immédiate est la première raison d’arrêter de consommer des substances. Votre vie dépend littéralement de votre sobriété. Les surdoses ne sont pas une mince affaire. Les décès liés à l’abus de substances touchent des milliers de personnes chaque jour et des centaines de milliers par an aux États-Unis. Les décès dans les accidents de voiture causés par la conduite en état d’ébriété ou sous l’effet de la drogue, ainsi que les accidents sur le lieu de travail et à la maison, les homicides et les suicides causés par la consommation de drogues sont tous de véritables préoccupations, en particulier pour ceux qui prennent leur vie en main quotidiennement en raison d’une dépendance active2
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