Mes seins avaient l’impression de peser 10 livres chacun quand j’étais enceinte, et j’étais convaincue que c’était de là que venait la majeure partie de mon  » poids de grossesse  » du début. Je sais que ce n’est pas vrai ou logique, mais donnez-moi un os ici. Ils étaient si douloureux et sensibles que je pouvais à peine marcher, car tous mes soutiens-gorge avaient décidé de ne plus être adaptés et de ne plus me soutenir correctement. Je me souviens avoir cherché sur Google « quand vos seins cessent-ils de faire mal pendant la grossesse » dès le premier trimestre. Et bien sûr, il n’y avait pas de réponse concrète, comme beaucoup de choses quand il s’agit de la grossesse.

Le Dr Jamil Abdur-Rahman, gynécologue-obstétricien et blogueur de voyage médical pour TwinDoctorsTV, dit que chaque femme est différente quand il s’agit de douleurs mammaires et de grossesse. « Chez la plupart des femmes, les douleurs mammaires sont plus prononcées au cours du premier trimestre, lorsque les niveaux d’œstrogène et de progestérone sont élevés. Puis, au cours du deuxième trimestre, lorsque les taux d’œstrogène et de progestérone ont tendance à baisser un peu, la douleur s’améliore souvent. Mais au troisième trimestre, lorsque les taux d’œstrogène et de progestérone recommencent à monter en flèche, les douleurs mammaires reviennent fréquemment. »

Mais une fois que vous avez votre bébé, si vous allaitez, les douleurs mammaires dues aux hormones n’ont pas tendance à se produire. Mais si vous êtes engorgée, c’est un autre niveau de douleur mammaire. Et ne me lancez pas sur les mamelons douloureux et sensibles. « Les niveaux d’œstrogène et de progestérone ont tendance à ne pas beaucoup fluctuer chez les femmes qui allaitent, car la plupart d’entre elles (du moins pendant les six premiers mois de l’allaitement) n’ovulent pas. Comme elles n’ovulent pas, ces niveaux d’hormones restent assez bas et stables », explique Abdur-Rahman.

Par contre, lors de l’alimentation au lait maternisé, même si l’engorgement mammaire n’a pas tendance à se produire, vous commencerez probablement à ovuler, ce qui signifie que vous êtes « soumise à la fluctuation des niveaux d’œstrogène et de progestérone », ajoute-t-il.

Le corps de chaque femme gère les hormones œstrogène et progestérone différemment. Les seins de certaines femmes font plus mal que d’autres en général, et cela vaut aussi pour le syndrome prémenstruel. C’est ainsi que j’ai toujours su que j’allais avoir mes règles : mes seins me faisaient tellement mal que je pouvais à peine porter un soutien-gorge. « Les seins ont tendance à être douloureux avant le début des règles en raison du pic des taux d’œstrogènes deux semaines avant les menstruations et du pic des taux de progestérone dans la semaine qui précède les menstruations », explique Abdur-Rahman. Cela provoque respectivement la dilatation et l’élargissement des canaux et des glandes mammaires.

Malheureusement, non seulement les seins douloureux peuvent faire partie du syndrome prémenstruel, mais ils peuvent aussi indiquer que vous êtes enceinte. Donc si vous essayez de concevoir et que vous comptez et analysez chaque symptôme, cela peut être assez irritant. « Comme les niveaux d’œstrogène et de progestérone augmentent avec la grossesse, les seins douloureux sont un premier signe courant », explique Abdur-Rahman. « Cependant, étant donné que les niveaux d’œstrogène augmentent également lorsque la femme est à peu près à mi-chemin de son cycle menstruel et que les niveaux de progestérone augmentent dans la semaine précédant les menstruations, il n’est pas inhabituel pour une femme qui n’est pas enceinte de ressentir également des douleurs aux seins pendant les deux dernières semaines de son cycle avant ses menstruations. »

Les seins douloureux font donc partie des nombreux symptômes merveilleux de la grossesse, mais ils ne sont heureusement pas si douloureux pendant toute la grossesse, et cessent généralement d’être aussi douloureux après la naissance du bébé (si vous allaitez, ils sont alors douloureux d’une manière différente). Ne paniquez pas si la douleur disparaît soudainement. Il y a de fortes chances pour que votre corps s’adapte et poursuive sa route pendant votre grossesse.

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