Qu’est-ce que la conscience de soi ?

Alors, qu’est-ce que la conscience de soi ? Il y a plus d’une poignée de façons différentes de répondre à cette question, mais nous n’en avons besoin que d’une seule : à savoir que la conscience de soi est composée de l’honnêteté de soi, de la réflexion et d’une vision réaliste de la vie.

La conscience de soi implique l’honnêteté de soi car on ne peut pas être conscient de soi si on croit à un mensonge. Par exemple, si nous disons 1+1 = 3, alors nous connaissons une fausseté, et non la réponse à l’équation. De la même manière, lorsque nous mentons ou déformons qui nous sommes, à nous-mêmes, alors nous manquons de conscience de soi.

La conscience de soi implique l’autoréflexion puisqu’on ne peut être conscient de soi sans s’autoréfléchir. Notre attention est normalement focalisée sur le monde qui nous entoure, et donc la conscience de soi implique nécessairement que nous changions l’orientation de notre attention pour qu’elle soit davantage tournée vers l’intérieur.

La conscience de soi implique également une vision réaliste de la vie. Comme nous l’avons dit précédemment, nous ne pouvons pas nous mentir à nous-mêmes si nous voulons avoir une conscience de soi. Et cela signifie que nous devons reconnaître les qualités désirables et moins désirables de nous-mêmes. En fait, nous devons être réalistes quant à ce que nous sommes. Aucun d’entre nous n’est parfait, et la plupart d’entre nous ne sont pas si mauvais non plus.

Donc, la conscience de soi est une gestalt ; c’est-à-dire que la signification de la conscience de soi est le résultat de plus petits éléments constitutifs. Et lorsque nous manquons de ces plus petits éléments constitutifs, nous manquons également de conscience de soi. Dans notre cas, ces parties constituantes sont l’honnêteté personnelle, l’autoréflexion et une perspective réaliste de la vie.

Quels sont les différents types de conscience de soi

La conscience de soi peut se manifester de deux manières qualitativement distinctes. D’une part, nous pouvons avoir une conscience de soi cognitive ; et d’autre part, nous pouvons avoir une conscience de soi émotionnelle. Respectivement, le premier type de conscience de soi est en référence à la conscience de nos propres pensées, et le second type de conscience de soi est en référence à la conscience de nos propres émotions.

Lorsque nous réfléchissons à nos pensées, nous pouvons être conscients de leur caractère optimiste ou pessimiste ; nous pouvons être conscients du fait que nous pensons négativement ou positivement aux autres ; ou, nous pouvons être conscients du fait que nous sommes intellectuellement paresseux ou rigoureux.

On peut en dire autant de nos émotions. Lorsque nous réfléchissons à nos émotions, nous pouvons être conscients de nous-mêmes pour savoir si elles sont névrotiques ou saines ; nous pouvons être conscients de nous-mêmes pour savoir si elles sont heureuses ou tristes ; ou, nous pouvons être conscients de nous-mêmes pour savoir comment nous nous sentons, ou pas, envers les autres.

Pourquoi la conscience de soi est-elle importante ?

Maintenant que nous comprenons ce que signifie la conscience de soi, nous pouvons maintenant répondre à la question : « pourquoi la conscience de soi est-elle importante ? ».

La conscience de soi est importante parce que :

1. Etre une bonne personne nécessite la conscience de soi.
2. Changer sa vie, de manière dirigée ou guidée, nécessite la conscience de soi.
3. S’épanouir nécessite la conscience de soi.

Si nous voulons faire l’une de ces choses, alors la conscience de soi est un prérequis.

Etre une bonne personne nécessite la conscience de soi parce que les bonnes personnes ne supposent jamais qu’elles sont bonnes. Personne n’est naturellement bon, au sens moral du terme. Le jugement moral est entraîné en permanence. Et donc, pour déterminer si nous sommes de bonnes ou de mauvaises personnes, nous devons nous auto-réfléchir sur nos comportements et nos décisions.

Pour changer notre vie, de manière dirigée ou guidée, nous devons nécessairement savoir non seulement où en est notre vie en ce moment, mais aussi où nous voulons que notre vie soit dans le futur. Et si nous voulons le savoir, nous devons nous auto-réfléchir.

Non seulement nous devons nous auto-réfléchir, mais nous devons aussi être honnêtes avec nous-mêmes sur nos circonstances actuelles. Sinon, nous n’obtiendrons jamais une carte précise de nos circonstances. Et sans une carte précise, nous sommes sûrs de nous perdre.

Le développement personnel exige une quantité incroyable de conscience de soi. Pour changer notre caractère ou nos habitudes, il faut d’abord connaître, intimement, ces traits de caractère et ces habitudes que nous cherchons à changer.

Nous devons être en mesure d’évaluer avec précision les déficits et les forces de notre caractère, et de même déterminer l’écart entre nos stades actuels de développement personnel et nos objectifs finaux souhaités pour le développement personnel.

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