Get Inspired : Comment se lancer dans la lutte
| Réponses rapides | |
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| Pourquoi se lancer dans la lutte ? | Améliorer votre force et votre forme physique, renforcer votre confiance en vous et vous amuser en même temps ! |
| C’est pour qui ? | Toute personne qui n’a pas peur de s’approcher de près au nom du sport. |
| Y a-t-il une option bon marché ? | C’est un sport bon marché, point final – le seul équipement obligatoire est une paire de bottes. |
| Et si je veux un véritable entraînement ? | La lutte est un excellent entraînement pour la force et la forme cardiovasculaire. |
| Puis-je passer à un autre niveau ? | Trouvez votre club local et, qui sait, vous pourriez vous retrouver à faire du grappling aux Jeux olympiques ! |
| Y a-t-il une option pour les personnes handicapées ? | LeGB Wrestling accueille activement les personnes handicapées qui s’impliquent – voir ci-dessous. |
| Y a-t-il une option familiale ? | Des formes simples de lutte à l’école primaire mènent à des structures compétitives, les parents étant encouragés à se porter volontaires. |
Lorsque les gens entendent parler de lutte, la plupart pensent à l’extravagance glamour de la WWE, mais c’est un sport imprégné de l’héritage olympique, et l’un des deux seuls encore limités aux concurrents amateurs au niveau de l’élite.
La lutte gréco-romaine est apparue lors des premiers jeux modernes en 1896, et elle a été rejointe par la lutte libre en 1904. Le but du jeu est d’épingler votre adversaire au tapis, et bien qu’il exige une force et une forme physique massives au plus haut niveau, il peut être très amusant.
Bien que la Grande-Bretagne n’ait jamais remporté de médaille olympique dans la lutte gréco-romaine, il existe de nombreuses options pour que les gens s’impliquent dans le sport à partir de la base, avec des clubs qui jonchent le pays.
Aspirez à être comme : Viorel Etko
Viorel Etko a remporté la première médaille écossaise en lutte depuis 20 ans lors de ses matchs à domicile à Glasgow.
La lutte gréco-romaine
Différente des autres formes de lutte car elle interdit les prises sous la taille, la gréco-romaine oppose deux athlètes en trois rounds de deux minutes.
Olga Butkevych a été l’unique représentante de la Grande-Bretagne dans toutes les formes de lutte aux Jeux olympiques de Londres, terminant 11e dans la discipline gréco-romaine.
La lutte britannique est l’organe directeur de ce sport, la gréco-romaine étant enseignée et pratiquée dans tout le pays. Utilisez leur page trouver un club pour commencer.
La lutte libre
La lutte libre permet l’utilisation de prises de jambes, et combine les styles de lutte traditionnels avec des techniques de judo et de sambo.
Le style a ses racines en Grande-Bretagne, avec une ressemblance avec la catch wrestling, introduite pour la première fois par JG Chambers en 1870.
La Grande-Bretagne a connu beaucoup plus de succès olympique dans la discipline, remportant trois ors et 17 médailles depuis 1904.
Il existe plusieurs façons de marquer des points en lutte libre, mais comme en gréco-romaine, l’objectif ultime est de plaquer les épaules de ses adversaires au tapis.
La lutte pour les jeunes
Des formes simples de lutte sont disponibles dès le plus jeune âge, comme le tag wrestling précoce, qui peut conduire à des structures compétitives.
De nombreuses compétitions se déroulent en équipe, ce qui signifie que la lutte est un excellent moyen de développer des compétences de communication et d’apprendre à travailler efficacement avec d’autres personnes, car vous vous entraînez en groupe. Les clubs offrent également une variété d’événements sociaux au-delà de la simple pratique du sport.
Il existe actuellement plus de 40 clubs de lutte au Royaume-Uni, et les secrétaires et entraîneurs des clubs seront en mesure de vous indiquer les horaires d’entraînement adaptés à votre âge et à votre capacité, ainsi que ce que vous devrez porter lorsque vous y serez.
La lutte pour handicapés
La lutte britannique accueille activement les personnes handicapées qui s’impliquent dans le sport et a un certain nombre d’installations mises en place à travers le pays pour cela.
Contactez votre club local pour savoir quelles sont les opportunités qui peuvent être disponibles pour vous.
Entraînement &bénévolat
Pour ceux qui s’intéressent à l’entraînement, la lutte britannique vise à avoir un « système de formation des entraîneurs efficace et impressionnant » qui « profitera aux entraîneurs et produira finalement des athlètes de classe mondiale ». Pour plus d’informations sur les cours près de chez vous, cliquez ici.
Les rôles de bénévole comprennent le nettoyage des tapis, l’organisation des cérémonies de remise des médailles, le chronomètre, le maître d’appariement et l’opérateur vidéo. Pour savoir comment devenir bénévole, cliquez ici.
Que faire ensuite ? Trouvez votre club local en Angleterre, au Pays de Galles, en Écosse ou en Irlande du Nord ici.
2. Partagez votre histoire et inspirez les autres.
Vous avez envie d’essayer la lutte ? Ou peut-être êtes-vous déjà un passionné ? Prenez contact et racontez-nous votre expérience de l’activité en nous tweetant sur @bbcgetinspired, en nous rendant visite sur Facebook ou en nous envoyant un e-mail à [email protected].
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