Une nouvelle étude affirme que le câlin peut améliorer la santé d une femme. Nous vous expliquons ici comment.

Par India.com Lifestyle Staff | Publié:Ven, 25 octobre 2019 6:44pm

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Il existe un proverbe allemand, Un câlin par jour tient les démons à distance. Ici, les démons font référence aux maladies et aux conditions qui peuvent potentiellement affecter votre santé. Les femmes ont besoin d’être serrées dans leurs bras tous les jours pour être en meilleure santé, selon une étude menée à l’Université de Caroline du Nord. Les câlins présentent de nombreux avantages pour la santé. Qu’il s’agisse de renforcer votre système immunitaire, d’équilibrer votre système nerveux ou de vous protéger contre les maladies cardiovasculaires, les câlins ont tout pour vous. Ce n’est pas la première fois que des scientifiques mettent l’accent sur la nécessité des câlins en raison de leurs avantages. Il existe toute une série d’études dans ce domaine qui ont montré une pléthore de bienfaits des câlins. Ce qui est différent cette fois, c’est que les chercheurs ont parlé des avantages spécifiques aux femmes de s’accrocher à leur partenaire. Selon quelques études, certaines maladies sont plus répandues chez les femmes que chez les hommes, notamment les maladies cardiaques, le cancer du sein, le cancer des ovaires, les maladies auto-immunes, l’ostéoporose, la dépression, l’anxiété, etc. Voyons, comment les câlins offrent une protection aux femmes contre certaines de ces maladies.

Améliore la santé cardiaque

Selon une étude publiée dans le Journal of Behavioral Medicine, les câlins peuvent être bons pour la santé cardiaque des femmes. La science explique que le fait de serrer quelqu’un dans ses bras stimule la libération de peptide natriurétique auriculaire (PNA), une hormone connue pour abaisser la pression artérielle. En outre, les câlins augmentent également les niveaux de l’hormone de l’amour, l’ocytocine, qui joue un rôle important dans la régulation cardiovasculaire en réduisant le rythme cardiaque et la pression artérielle, selon une étude publiée dans le Brazilian Journal of Medical and Biological Research. Cela signifie que recevoir un câlin par jour peut réduire votre risque de développer des maladies cardiaques.

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