Vous n’avez jamais eu l’impression d’être indigne de sortir avec vos amis parce que vous ne vous sentez pas attirant ?

Ou comme si vous n’apportiez aucune valeur ajoutée au monde PARCE QUE vous n’êtes pas aussi beau que les autres personnes qui font ce que vous faites ? (Parce que le sexe fait vendre, n’est-ce pas ?)

Vous avez envie de cacher votre visage pour éviter la peur et les « et si » ?

Ouais, parlons-en. Parce que j’ai lutté avec ça toute ma vie (ugh, bonjour la bacne, sympa de voir que tu es toujours là).

Mais je me suis appris des choses au fil des ans qui m’ont aidé à relâcher la pression et, à mon tour, à conquérir les gens.

Elles vous aideront aussi.

Voici ce que vous obtiendrez de cette vidéo :

– 1:02 | Comment le fait de ne pas se sentir attirant peut stopper votre carrière, vos habitudes et vos loisirs dans leur élan

– 1:45 | Une perspective qui vous fera changer d’avis lorsque vous pensez que vous ne pourriez pas être plus ennuyeux à regarder

– 2:49 | La seule chose à retenir lorsque vous avez peur d’être vu en public (aka comment vous pouvez toujours courtiser les gens même avec une peau grasse du matin et une tête de lit)

– 5 :10 | Ce qu’une fête de fraternité à la fac m’a appris sur moi-même et sur la façon dont les gens me voyaient

– 6:00 | Ce que vos sentiments de manque d’attrait voudraient que vous sachiez

– 7:33 | Comment devenir irrésistiblement sexy à tout moment

Voici une citation de cette vidéo que vous allez adorer :

« Les choses que nous détestons le plus souvent chez nous sont les choses que les gens aiment le plus chez nous. »

Vous ne vous sentez pas attirant ?

Vous commencez à vous préparer pour une soirée entre amis, et la seule pensée qui vous vient à l’esprit est :  » Ça ne va pas être ma journée. « 

Mais vous essayez quand même de vous préparer.

Vous vous maquillez, vous bouclez vos cheveux, et vous essayez 12 tenues différentes. Et comme vous l’aviez prédit, aucune d’entre elles n’épouse vos courbes comme elles le devraient.

Il commence à s’avérer que vous ne voulez pas être vue. Vous avez le sentiment que tout le monde va être bouche bée devant vos amis, mais que personne ne voudra vous parler.

Ce n’est pas du tout un bon sentiment. Et aucun d’entre nous n’est à l’abri de temps en temps.

Ce à quoi ressemble la vie quand vous vous sentez peu attrayant

La pression de devoir être beau pour attirer et retenir l’attention des gens est tellement. beaucoup.

Et ce sentiment ne perturbe pas seulement votre mojo d’apprendre à connaître de nouvelles personnes. Il arrête votre confiance dans votre carrière et vos loisirs, aussi.

Il se manifeste comme une voix subtile qui ressemble à :

« Je ne veux pas me mettre en avant. »
« Je n’ai rien à offrir que quelqu’un d’autre n’a pas déjà à offrir, donc je ne vais pas perdre mon temps. »
« Il n’y a rien de spécial à propos de moi. Pourquoi est-ce que j’essaie ? »

Cette voix est là pour nous empêcher de nous sentir honteux et embarrassés.

Mais vous n’êtes pas obligé de rester coincé dans cet espace pour le reste de votre vie.

(Note annexe : laissez-vous complètement ressentir ces sentiments de merde. Lorsque vous faites cela, ils perdent leur pouvoir sur vous, et cela leur donne en fait un espace de non-résistance pour partir.
Mais une fois que vous avez évacué ces sentiments, il est temps d’ajouter une nouvelle perspective. Sinon, votre esprit se raccrochera à ces schémas de pensée. C’est ce qu’il est entraîné à faire.)

Alors la prochaine fois que vous voudriez vous cacher derrière vos couvertures &une pinte de Ben &Jerry’s pour ne pas risquer d’être vu, rappelez-vous ces 3 choses :

#1 Ne vous punissez pas

Les choses ne sont jamais telles qu’elles apparaissent dans notre propre esprit.

Il s’avère que les moments où nous nous sentons mal dans notre peau sont les moments où les autres personnes nous trouvent magnifiques.

Ce qui se passe vraiment, c’est que nous ne pouvons pas toujours voir notre propre beauté parce que nous sommes tellement habitués à nous regarder.

Nous voyons la même « image » de nous-mêmes encore et encore, alors nous pensons de manière engourdie, « Wow, je ne pourrais pas être plus ennuyeux à regarder. »

J’ai cette confrontation avec mes amis tout le temps. Parfois, je m’excuse pour mon éruption actuelle et pour le fait que j’ai choisi de porter des vêtements amples ce jour-là.

Mais leur réponse est toujours :  » Pas du tout, je pensais juste à quel point tu es magnifique quand tu n’essaies même pas ! « . Et honnêtement, je n’ai même pas remarqué ton acné. »

Et je partage les mêmes pensées énamourées à leur égard lorsqu’elles veulent s’excuser de leur apparence.

(Note annexe : si vous trouvez quelqu’un magnifique, DITES-LA. Même si c’est à chaque fois que vous les voyez. Sais-tu à quel point ça fait du bien quand quelqu’un te complimente ? Oui, imaginez si nous recevions tous une dose quotidienne de compliments de la part d’amis et d’inconnus. Comment nous porterions-nous et interagirions-nous dans un tel monde ?)

#2 Votre énergie l’emporte sur votre apparence

Avez-vous déjà vu quelqu’un qui n’était pas « traditionnellement » attirant ? Mais ils avaient cette confiance en ce qu’ils étaient et comment ils faisaient les choses, que vous étiez si sacrément attiré par eux.

Il en va de même pour vous.

Il y a des qualités que vous avez que les autres personnes n’ont pas, et cela seul les rend attirés par vous. Et le meilleur ? Vous n’avez pas besoin de passer une minute à vous pomponner pour cela.

Vous en avez fait l’expérience vous-même aussi.

Vous avez déjà vu une personne digne d’un modèle qui s’est avérée être un vrai con ? Une fois que vous avez vu cela, vous ne vous êtes pas du tout soucié de leur apparence – ils sont devenus la personne la moins attrayante pour vous.

Parce que votre vibration est plus révélatrice que votre apparence.

Et vous n’avez pas besoin d’être ce genre de personne parfaite et heureuse de vivre pour avoir une énergie attractive. Tout ce qui compte, c’est que vous vous montriez et que vous vous possédiez complètement. Il y a des fois où je ne me sens pas à 100% dans mon jeu de confiance, mais les gens disent toujours que j’apparais comme une lumière brillante. (Même quand je me sens comme un suceur d’humeur complet.)

Parce que les gens voient votre énergie – le niveau de réalité que vous êtes prêt à posséder. Et ils peuvent dire quand vous essayez trop fort de dire ou de faire la bonne chose pour obtenir leur approbation.

Quand vous vous laissez aller à la vérité, et que vous partagez vos histoires, vos goûts et vos aversions d’une manière non défensive, cela attire les gens vers vous. Et vous devenez tellement plus sexy que ce que votre apparence seule pourrait faire.

(Aussi, si quelqu’un ne vous aime pas pour ces choses, BIEN. Vous n’avez pas besoin de perdre votre temps à essayer de forcer quelque chose qui ne va pas s’adapter, point final.)

Ce qu’une fête de fraternité m’a appris sur mon attirance

J’étais un étudiant de première année à l’Université de West Chester quand ma sœur y était en dernière année. Donc, comme toute bonne grande sœur, elle m’a emmené à une fête de fraternité.

Elle m’a habillé avec un camée et des bottes de cowgirl (sainte merde ce n’est pas. moi.) et m’a fait entrer dans une piscine à vagues de gens.

J’ai fini par être la fille solitaire qui s’appuyait contre le mur avec seulement une lumière de téléphone portable éclairant son visage. Toute la nuit.

Des heures.

J’étais tellement intimidée. Chaque fois que ma sœur me présentait à quelqu’un, la conversation s’arrêtait à « Salut, ravie de te rencontrer ! » et je me retournais pour regarder le sol afin de me rassurer.

Je me suis convaincue que personne ne voulait me parler, et que j’étais clairement la fille la plus moche de la pièce, sinon tout le monde aurait voulu me parler.

Mais il s’avère que je ne me lie tout simplement pas avec les gens des fêtes de fraternité.

Je ne l’ai jamais fait et ne le ferai probablement jamais. Ce n’est tout simplement pas moi.

Une fois que j’ai changé qui je fréquentais, j’ai réalisé que j’étais une personne de personnes, et que j’étais attrayant et désirable pour ces personnes.

Le point est, il y a tellement de choses qui vont pour vous. Vous avez toujours quelque chose que quelqu’un trouve attirant. Vous n’avez qu’à vous aligner avec vous-même, être honnête avec vous-même et être vrai à propos de vous-même.

#3 Ce n’est jamais à propos de votre apparence

Il y a de fortes chances que si vous vous sentez laid, vous vous sentez mal à propos de quelque chose d’autre dans votre vie en premier.

Mon ami a parfaitement décrit cela au téléphone l’autre jour. « C’est toute une compilation de petites choses. »

Ces choses peuvent être :

– Vous avez l’impression d’avoir agacé quelqu’un d’autre et maintenant les choses sont gênantes

– Vous avez fait une autre erreur au travail et vous avez l’impression que tout le monde compte les points

– Ou vous avez mis tout votre cœur dans des posts pour votre entreprise et personne ne vous a reconnu

Tous ces jugements se répercutent sur la façon dont nous voyons notre apparence.

Et toute notre perspective de nous-mêmes devient biaisée.

Et ensuite, comme je l’ai mentionné, cela vous ralentit et vous donne envie de tout abandonner parce que vous vous sentez indigne.

Ce n’est pas grave.

Voici comment renverser la situation:

Demandez-vous : « Que se passe-t-il vraiment en ce moment ? » Penchez-vous sur ces sentiments. Et donnez-vous de l’espace pour accepter ce qui vous stresse ou vous effraie réellement.

Et puis abordez ces problèmes sans crainte. Parce que vous êtes plus grand qu’eux.

Mais vous vous devez d’être honnête sur ce qui vous tracasse vraiment. Cela vous donnera l’espace nécessaire pour reconstruire la façon dont vous vous voyez.

Vous êtes magnifique, et vous avez toutes les qualités que quelqu’un recherche. Chez un ami, dans une relation, et même en affaires.

Souvenez-vous de ces choses, et soyez doux avec vous-même. Vous méritez d’être la personne la plus attirante dans la pièce pour les bonnes personnes pour vous.

Vous êtes attirant pour beaucoup plus de raisons que votre apparence.

Toutes les bonnes choses,
Lauren

P.S. Vous voulez que les gens aient envie de vous connaître ? Les headshots aident à attirer l’attention des personnes avec lesquelles vous aimeriez travailler. Et ils vous aident à vous voir dans votre véritable pouvoir (ce qui signifie qu’ils sont un grand motivateur). Voyez ce que vous pouvez avoir pour vous-même.