Vous en avez assez de vivre votre vie derrière un écran ?

Votre ordinateur, votre télévision, votre téléphone portable… quand vous savez que vous avez des choses à faire, des objectifs de vie à poursuivre, des relations à apprécier, des rêves à poursuivre, Internet peut devenir l’endroit idéal pour une procrastination pesante. Ce qui commence par un rapide coup d’œil sur Facebook peut soudainement se transformer en une spirale d’heures à parcourir Internet, à chercher des vidéos de chats sur YouTube et à traquer le compte Twitter de votre béguin pour les célébrités.

L’ironie de vous voir lire cet article sur Internet ne m’échappe pas. Cependant, je ne suggère pas que nous abandonnions tous Internet pour de bon… est-ce même possible ? Au lieu de cela, je suggère que nous prenions tous un moment pour nous rappeler que si Internet peut être un outil important pour faire en sorte que des choses se produisent dans nos vies, il ne remplace pas le fait de les VIVRE.

Donc, la prochaine fois que vous serez confronté à un doux rien à faire ou que vous serez tenté de perdre du temps en ligne, ÉLOIGNEZ-VOUS DE L’ÉCRAN et, à la place, jetez un coup d’œil à ces…

50 choses à faire, sans Internet ni télévision

1. Ecrivez vos objectifs. Faites-les grands, faites-les irréalistes et faites-les effrayer. Collez-les dans un endroit où vous les verrez tous les jours.

2. Méditez. Inspirez. Expirez. Laissez-vous aller.

3. Prenez votre chien pour une promenade. Les chiens font les plus grands enseignants. Si vous n’avez pas de chien, empruntez celui de quelqu’un d’autre !

4. Arrangez votre chambre à coucher/bureau/salon. Feng shui vos espaces !

5. Allez au cinéma. Prenez un grand seau de popcorn et évadez-vous pendant quelques heures avec un film qui vous fait du bien.

6. Prenez des photos ! Expérimentez avec votre appareil photo, pour commencer à capturer des souvenirs.

7. Appelez votre meilleur ami. Ne pas DM, tweet ou e-mail eux, téléphonez-leur ! Surprenez votre ami avec un appel et soyez excité pour votre prochaine rencontre.

8. Prenez un cours de yoga. Lorsque vous avez été assis devant un écran d’ordinateur toute la semaine, rien ne se sent mieux que de s’assouplir avec quelques étirements de yoga doux.

9. Cuisinez quelque chose de nouveau. Travaillez quelque chose de nouveau dans votre répertoire, soyez aventureux.

10. Cuisinez pour quelqu’un d’autre. Partagez vos aventures culinaires avec quelqu’un que vous aimez !

11. Visitez un marché de producteurs. Vérifiez ce que la région locale a à offrir &traitez-vous à un réfrigérateur plein et sain.

12. Apprenez une langue. Ensuite, réservez un vol et allez mettre vos nouvelles compétences linguistiques à l’épreuve.

13. Allez à la bibliothèque. Il n’y a rien de tel que de se perdre dans votre bibliothèque locale pendant quelques heures. Apprendre, c’est pour la vie ! Alors, sortez votre vieille carte de bibliothèque.

14. Cultivez un jardin et mangez les produits.

15. Créez un tableau de vision et soyez vraiment précis sur vos rêves.

16. Lisez. Y a-t-il une meilleure façon de passer le temps que de se pelotonner avec un livre préféré ? Je ne pense pas !

17. Écrivez dans votre journal. Si vous n’êtes pas déjà dans la pratique du journal, commencez tout de suite ! Il n’y a parfois rien de plus satisfaisant que de griffonner vos pensées et vos secrets les plus profonds.

18. Faites-vous aimer. Surprenez votre amoureux, invitez quelqu’un que vous aimez à un rendez-vous, passez une nuit romantique… l’amour est vraiment le remède à tout.

19. Passez une journée dans un musée ou une galerie. Il peut être agréable d’entrer dans l’imagination et les vies passées des autres pendant un moment.

20. Faites une promenade à vélo. Explorez la ville ou perdez-vous dans la nature, avec rien d’autre que l’air dans vos poumons et un vélo.

21. Allumez des bougies. Prenez un bain à la bougie, lisez un livre ou soyez romantique. Laissez la lumière des bougies choisir votre humeur.

22. Ecrivez une lettre. Écrivez une lettre d’amour ; ou une lettre à un ami, un étranger, quelqu’un dans le besoin, même une lettre à vous-même vous rappelant tout le chemin que vous avez parcouru et tout le chemin que vous allez parcourir.

23. Faites de l’exercice et libérez des endorphines. La sueur est votre amie !

24. Réparez quelque chose qui est cassé. Ce pull avec le bouton manquant, le pied de table bancal, cette relation de refroidissement… parfois, c’est seulement après que quelque chose a été réparé, que nous réalisons à quel point nous l’avions manqué !

25. Soyez près de l’eau… faites une promenade sur le rivage ou allez nager.

26. Prenez une carte et choisissez votre prochaine aventure ! Assurez-vous que c’est un endroit où vous n’êtes jamais allé auparavant.

27. Faites-vous un nouvel ami. Essayez, ce n’est vraiment pas aussi effrayant que ça en a l’air.

28. Asseyez-vous dans un café pendant une heure et regardez le monde passer. Arrivez sans attentes ni plans, détendez-vous et voyez comment la journée se déroule.

29. Cueillez des fleurs et disposez-les dans un vase. Les fleurs peuvent apporter de la vie dans votre maison et sont un remontant instantané pour n’importe quelle pièce.

30. Affrontez une peur. Commencez ce roman qui vous hante ou décrochez le téléphone pour faire ces excuses tant attendues. Le moment est toujours MAINTENANT, saisissez-le !

31. Dansez comme si personne ne regardait…

32. Faites un don. Vous vous sentirez mieux pour cela.

33. Soyez un touriste dans votre propre ville ! Vous passez probablement des heures à explorer des villes que vous n’avez jamais visitées auparavant, et pourtant, vous ne savez peut-être rien de la vôtre. Regardez votre ville avec les yeux d’un touriste. Vous serez peut-être surpris par ce que vous verrez !

34. Mangez votre friandise d’enfance préférée. La nourriture apaise l’âme. Vous avez un souvenir préféré ? Faites un voyage dans le temps et revivez des moments précieux avec une friandise d’enfance préférée.

35. Prêtez l’oreille. Écoutez un ami ou quelqu’un qui a une histoire à raconter. Parfois, l’écoute est le plus beau cadeau que l’on puisse faire.

36. Faites cette chose… Vous savez, cette « chose » que vous avez mis de côté depuis un certain temps maintenant.

37. S’allonger au soleil et regarder les nuages passer… 38. Faites quelque chose. Tricotez une écharpe pour votre animal de compagnie, faites un bracelet d’amitié pour votre BFF, soyez créatif.

39. Faites-en un rendez-vous ! Vous avez le béguin pour quelqu’un ? Vous voulez faire plaisir à l’homme ou à la femme de votre vie ? Imaginez un rendez-vous unique qu’aucun de vous n’oubliera.

40. Ecrivez. Ecrivez vos rêves, vos sentiments, vos espoirs, ce roman en cours d’écriture ou ce poème inédit.

41. Habillez-vous. Sentez-vous bien dans votre peau et ajoutez un peu de glamour à votre journée pour une amélioration instantanée de l’humeur ! Mettez-vous sur votre 31, quelle que soit l’heure de la journée, et qui sait où ces nouvelles chaussures pourraient vous mener…

42. Donnez de votre temps. Lorsque vous voulez donner en retour, pourquoi ne pas donner un peu de votre temps ? Faites du bénévolat dans votre refuge local pour animaux, dans une maison pour personnes âgées ou même aidez un ami qui a besoin d’une deuxième paire de mains.

43. Dites « OUI » ! Juste pour aujourd’hui, devenez un  » Yes-man « . Qui sait quelles opportunités peuvent en résulter ?

44. Ecoutez de la musique. Choisissez votre liste de lecture préférée, mettez vos écouteurs et appuyez sur « play ». Soyez transporté dans un autre monde.

45. Apprenez à connaître un voisin. Grâce à Internet, vous êtes en mesure de parler avec des personnes du monde entier. Mais vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez parlé avec vos voisins ? Invitez-les pour une discussion et une tasse de thé.

46. Organisez une réunion. Un pique-nique avec quelques amis ? Un anniversaire avec tous ceux que vous connaissez ? Faites-en un rassemblement à ne jamais oublier.

47. Faites un compliment à quelqu’un. Ce petit geste à lui seul peut totalement transformer la journée d’une personne.

48. Pratiquez une compétence oubliée. Etiez-vous autrefois connu pour votre magnifique jeu de piano ? Des créations tricotées inhabituelles ? Ou pour faire la roue d’une seule main ? Révisez vos anciennes compétences et rappelez-vous ce que vous faites de mieux.

49. Rédigez une liste de gratitude et dites merci pour toutes les nombreuses choses merveilleuses dans votre vie, ainsi que pour les nombreuses choses merveilleuses encore à venir.

50. Soyez tranquille.

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