Tout d’abord, la dermatologue Mona Gohara, MD, me dit que ce ne sont pas vraiment les mèches de cheveux qui font mal dans ces scénarios, mais plutôt le cuir chevelu. « Les cheveux n’ont pas d’apport sanguin et sont constitués de kératine », explique-t-elle. « La sensation de douleur vient du cuir chevelu, où l’apport sanguin est ample ». La principale raison pour laquelle de telles douleurs du cuir chevelu se produisent, dit-elle, est le même coupable qui se cache derrière de nombreux malheurs de santé : l’inflammation. Le dermatologue Joshua Zeichner, MD, explique que l’inflammation du cuir chevelu stimule les terminaisons nerveuses, ce qui entraîne la douleur. « Cela peut être observé dans des conditions telles que les pellicules sévères ou le psoriasis, ou après des réactions allergiques à des produits comme les teintures capillaires », dit-il.

Si un patient se plaint de douleurs dans le cuir chevelu et présente une desquamation, le Dr Zeichner recommandera généralement un produit comme le shampooing Kamedis Dandruff Therapy (16 $), qui contient du zinc pyrithione anti-inflammatoire. « Il abaisse les niveaux de levure à la surface de la peau, réduisant par la suite l’inflammation et la desquamation, et peut soulager l’inconfort », dit-il.

Il y a des mesures que vous pouvez prendre si votre teinture vous cause des problèmes, aussi. Juli Phillips, maître coloriste au Planet Salon de Los Angeles, me dit que si vous ressentez une douleur dans votre cuir chevelu après une séance de teinture, il se peut aussi que vous ayez simplement lavé vos cheveux avant d’entrer dans le salon (ce qui est un grand non non). Alors la prochaine fois, ne le faites pas.

Je teins définitivement mes cheveux toutes les six semaines et je les lave parfois avant, mais Dritan Vushaj, styliste au salon MARE basé à Los Angeles, propose une autre cause potentielle de douleur au cuir chevelu qui a un peu plus de sens pour mes circonstances spécifiques. « Le fait de ne pas les laver ou de les avoir dans un style spécifique, où le follicule est forcé dans une direction où il ne se trouverait pas normalement, comme une queue de cheval, pendant trop longtemps, peut causer un inconfort », me dit-il. En d’autres termes, être un oiseau sale/paresseux (c’est-à-dire moi) peut vous faire mal aux cheveux.

Pour remédier à la situation, Vushaj recommande de frotter le cuir chevelu avec une huile légère afin que les coussinets de vos doigts puissent travailler pour le détendre. « J’utiliserais une huile de noix de coco et je ferais un shampooing rapidement après pour ne pas bloquer les pores du cuir chevelu s’il a tendance à être gras », dit-il. Phillips recommande également un bon gommage sous la douche ainsi qu’un brossage non seulement des cheveux mais aussi du cuir chevelu. (Remarque : le shampoing sec n’est, dans ce cas, pas une alternative de lavage acceptable, car une trop grande quantité de produit peut également causer des douleurs, en particulier si vous le vaporisez sur le cuir chevelu et non sur les mèches.)

Sur l’astuce de coiffage, les deux derms préviennent également que des douleurs au cuir chevelu peuvent survenir lorsque les cheveux sont simplement tirés trop serrés en queue de cheval ou autre style. « Lorsque les cheveux sont tirés vers l’arrière, ils exercent une pression sur les follicules, ce qui peut entraîner une gêne », explique le Dr Zeichner. Si une queue de cheval lissée peut être une solution rapide entre deux séances de Botox, elle n’est pas idéale pour votre tête. De plus, elle peut entraîner une « alopécie de traction », c’est-à-dire une perte progressive des cheveux. (Sans parler de la casse qui peut se produire lorsque vous essayez de retirer un élastique à cheveux trop enveloppé, n’est-ce pas ?)

Si aucun de ces coupables ne semble être la cause de votre douleur au cuir chevelu, le Dr Zeichner recommande de prendre rendez-vous avec un neurologue pour évaluer s’il existe un problème nerveux sous-jacent. Notez qu’il a dit « neurologue » et non « psychologue », car il y a plus de chances que cette étrange douleur fantôme ne soit pas que dans votre tête. Pour ainsi dire…

Si vos cheveux sont aussi sales que les miens, vous pourriez essayer le masque nettoyant épique qui a transformé les locks d’un écrivain pour la vie. Ou, vous pourriez vous en tenir à une approche moins c’est plus – faites-le à la manière des Françaises.