Curious Kids est une série destinée aux enfants. Si tu as une question à laquelle tu aimerais qu’un expert réponde, envoie-la à [email protected]. Tu pourrais aussi aimer le podcast Imagine This, une coproduction entre ABC KIDS listen et The Conversation, basé sur Curious Kids.

Pourquoi soupirons-nous ? – Sophie, 4 ans, East St Kilda, Melbourne.

Chère Sophie,

Merci pour ta charmante et excellente question sur les soupirs.

Puisque vous avez posé une question sur les soupirs, il est probablement sûr de dire que vous savez déjà quelque chose sur la respiration. Mais, pour le bénéfice de tous les autres (qui pourraient ne pas être un expert comme vous ou moi), je vais d’abord parler un peu de la respiration.

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Les petits sacs de la vie

Vous avez deux poumons que vous utilisez pour respirer. Chaque poumon est un sac extensible, un peu comme un ballon, mais pas vide comme un ballon. À l’intérieur de tes poumons se trouvent des millions et des millions et des millions de petits sacs appelés alvéoles. Ces petits sacs appelés alvéoles sont très importants.

Pour continuer à vivre, nous avons besoin qu’un gaz appelé oxygène passe de l’air à notre sang. Et ce n’est pas tout ! Nous avons besoin qu’un autre gaz appelé dioxyde de carbone soit déplacé dans la direction opposée : de votre sang vers l’air.

Pour que ces deux choses se produisent, l’air et votre sang doivent être rapprochés de très, très près. C’est exactement ce qui se passe dans les minuscules sacs appelés alvéoles qui remplissent tes poumons. Et c’est tant mieux ! Si tu ne fais pas entrer de l’oxygène et sortir du dioxyde de carbone, tu vas mourir, ce qui est mauvais.

Lorsque vous inspirez, les minuscules sacs appelés alvéoles (sérieusement, vos poumons en sont pleins) se remplissent d’air. En même temps, le sang (pompé par votre cœur) circule sur les côtés des petits sacs.

Ceci rapproche beaucoup l’air et le sang et permet ainsi aux gaz de se déplacer dans la bonne direction (entrée de l’oxygène, sortie du dioxyde de carbone).

Le déplacement de ces gaz est essentiel à la survie, ce qui signifie que la respiration est essentielle à la survie, ce qui signifie que les minuscules sacs appelés alvéoles sont très, très essentiels à la survie en effet.

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Retour aux soupirs

Voici le truc à propos des petits sacs appelés alvéoles : vous en avez tellement que, en fait, vous n’avez pas besoin de les utiliser tous en même temps. Lorsque vous êtes assis tranquillement, vous pouvez faire bouger suffisamment de gaz en utilisant seulement certains d’entre eux.

C’est bien beau tout ça, mais si vous restez assis tranquillement pendant un long moment, ces petits sacs inutilisés restent inutilisés. Et quand un sac reste inutilisé pendant longtemps, il a tendance à s’effondrer sur lui-même. Lorsque les petits sacs appelés alvéoles qui remplissent vos poumons s’effondrent, ils ne peuvent plus être utilisés pour faire entrer ou sortir les gaz de votre sang, ce qui est mauvais.

Heureusement, il existe une solution : le soupir. Un soupir est une respiration plus profonde que d’habitude, donc les soupirs remplissent vos poumons avec plus d’air que ne le ferait une respiration normale.

Cela signifie que tous les petits sacs (appelés alvéoles) qui ne sont pas utilisés se remplissent d’un bel air lorsque vous soupirez. Cela les empêche de s’effondrer et évite le danger ! Hourra !

La plupart du temps, votre cerveau se charge de respirer pour vous et, heureusement, il se charge aussi de soupirer pour vous. Cela signifie que vous ne devez pas vous inquiéter de vous souvenir de soupirer.

Si vous devez vous inquiéter de vous souvenir de quelque chose, Sophie, c’est que vous ne devez jamais cesser de poser ce genre de question charmante. Félicitations : tu es maintenant une experte de la respiration et des soupirs.

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Bonjour, enfants curieux ! Vous avez une question à laquelle vous aimeriez qu’un expert réponde ? Demande à un adulte d’envoyer ta question à [email protected].

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