MINNEAPOLIS (WCCO) – Chaque année, les gens dépensent des milliards de dollars pour essayer de se débarrasser de la cellulite, une condition qui se produit chez 70 à 90% des femmes.

Les hommes en ont aussi, mais c’est très rare.

Donc, cela nous a fait nous demander : Pourquoi les femmes ont-elles de la cellulite ?

Selon le Dr Elizabeth Farhat, dermatologue à la Allina Health Clinic, la raison principale est les hormones.

L’œstrogène signifie que les femmes ont tendance à avoir plus de graisse que les hommes, mais l’endroit où elles la stockent et la structure de la peau jouent des facteurs contributifs majeurs.

« Chez les femmes, la peau et le tissu conjonctif sous-jacent sont plus minces et la couche de graisse est en fait plus épaisse. Chez les hommes, leur peau est en fait plus épaisse, le tissu conjonctif sous-jacent est plus épais et leur couche de graisse est plus fine », a déclaré le Dr Farhat. « Ainsi, les cellules graisseuses ne sont pas en mesure de faire saillie autant et de provoquer cette apparence de fossette chez les hommes. »

Les hommes sont plus susceptibles de retenir leur graisse dans l’abdomen, tandis que les femmes la stockent dans les fesses et les cuisses. La raison pour laquelle la cellulite est visible est que les muscles poussent la graisse contre les tissus conjonctifs et la peau.

Le Dr Farhat dit que parce que nous bougeons plus les muscles dans le bas du corps, ils poussent davantage contre la couche de graisse. Pour les hommes qui portent du poids au niveau de l’estomac, ce n’est pas un problème aussi important.

« Votre estomac n’est pas un gros muscle que vous fléchissez tout le temps », a-t-elle dit. « Les hanches et les cuisses que vous utilisez pour vous déplacer, et cela provoque plus de tension pour pousser cette graisse à la surface. »

Le Dr Farhat dit que la cellulite est héréditaire, et que ces massages ou crèmes annoncés à la télévision ne fonctionnent pas.

« Malheureusement, il n’y a aucune preuve scientifique montrant que ceux-ci sont utiles », dit-elle. « Donc, je ne gaspillerais probablement pas votre argent pour des crèmes. »

Les experts disent que seuls un régime alimentaire bien équilibré et des exercices qui incluent la musculation aideront une femme à réduire la cellulite.

Cindi Lockhart, responsable senior des programmes de nutrition et de coaching santé chez Lifetime Fitness, recommande les presses à jambes, les squats et les fentes pour améliorer le tonus musculaire des cuisses et des fesses.

Combiné avec un mode de vie actif, la graisse corporelle globale diminuera.