Les avantages de boire du thé aux feuilles de framboise rouge

Les médecins, les sages-femmes et les femmes enceintes parlent du thé aux feuilles de framboise rouge depuis des années.

On dit que le thé aux feuilles de framboise rouge fait des merveilles pour toutes les femmes enceintes.

Y a-t-il vraiment tant d’avantages à boire ce thé magique ? Quels sont les bienfaits du thé aux feuilles de framboise rouge dont on entend tant parler ?

Le thé aux feuilles de framboise rouge n’est pas seulement bénéfique pour la grossesse, mais vous pouvez aussi le boire en dehors de la grossesse et en récolter les fruits.

Certaines personnes diront que boire ce thé dans les dernières semaines de la grossesse vous aidera à déclencher le travail naturellement.

D’autres disent que boire du thé aux feuilles de framboise rouge trop tôt dans la grossesse peut vous faire faire une fausse couche.

Basiquement, il y a tout un tas d’histoires et de rumeurs qui circulent sur quand et si vous devriez boire du thé aux feuilles de framboise.

Regardons de plus près les avantages de ce thé.

Qu’est-ce que le thé aux feuilles de framboise rouge ?

Le thé aux feuilles de framboise rouge provient du framboisier (Rubus Idaeus). Le thé est fabriqué à partir des feuilles de ce fruit délicieux.

Les feuilles de la framboise rouge sont très riches en vitamines et minéraux.

Il contient du potassium, du magnésium, de la vitamine C et de la vitamine E ainsi que certains antioxydants.

Il est très important de ne pas confondre le thé à la framboise avec le thé à la feuille de framboise rouge.

Les bienfaits dans la consommation de chacun de ces thés sont très différents donc il est important de prendre le bon.

Le thé à la framboise est juste un thé ordinaire avec un arôme de framboise. Un peu comme le thé à la fraise ou le thé aromatisé à la mangue.

Il n’y aura pas beaucoup d’avantages nutritionnels à boire ce type de thé aromatisé.

Avec le thé aux feuilles de framboise rouge, le thé est en fait fait fait à partir des feuilles de la plante et non du fruit lui-même.

Les feuilles de framboise rouge sont dites être remplies de bienfaits nutritionnels pour les femmes enceintes et non enceintes.

Ne vous laissez pas tromper cependant car le thé à la framboise rouge n’a aucun goût de framboise.

Il a plutôt le goût d’un thé noir.

J’ai bu du thé aux feuilles de framboise rouge au cours de mes 4 grossesses mais j’y ai toujours ajouté un peu de sucre ou de miel.

C’est principalement parce que j’ai une terrible dent sucrée.

Ajouter tout type d’édulcorant est complètement inutile.

Souvenez-vous de ce post sur le thé aux feuilles de framboise rouge en l’épinglant sur votre tableau Pinterest préféré !

Les avantages du thé à la feuille de framboise rouge et pourquoi les femmes enceintes devraient en boire

On croit que si vous buvez du thé à la feuille de framboise rouge pendant votre grossesse, cela vous aidera énormément

Voici 5 avantages à boire du thé à la feuille de framboise rouge :

Accélère le travail

Boire du thé aux feuilles de framboise rouge aidera à accélérer le travail et à réduire le risque d’éventuelles complications lors de l’accouchement de votre bébé.

Certaines femmes affirment que la consommation de ce thé a contribué à raccourcir la durée de leur travail et à le rendre moins douloureux.

Une étude a été menée sur un groupe de femmes qui avaient pris du thé aux feuilles de framboise rouge pendant leur grossesse et celles qui n’en avaient pas pris. Les résultats de l’étude ont montré qu’il était en fait bénéfique de boire le thé pour aider à raccourcir le travail. Aucun effet secondaire négatif n’a été découvert. (source)

Renforce votre utérus

Boire le thé plus tard dans la grossesse aidera à renforcer votre utérus en préparation de l’accouchement.

3. Aide avec la nausée

Certaines femmes ont constaté que lorsqu’elles boivent du thé à la feuille de framboise rouge plus tôt dans le premier ou le deuxième trimestre de la grossesse, cela aide avec la nausée.

Il est généralement recommandé de boire du thé à la feuille de framboise rouge dans les derniers stades de la grossesse, mais pour certaines femmes, elles trouvent en fait qu’il y a des avantages à le boire beaucoup plus tôt dans la grossesse.

Comme il y a une certaine spéculation autour de la question de savoir si vous devriez prendre du thé à la feuille de framboise rouge au début de la grossesse, je vous conseille de parler avec votre médecin d’abord avant de tenter cela.

Billet utile : Comment planifier votre parfaite baby shower

Saignement post-partum

Boire ce thé peut aider avec le saignement post-partum après que vous ayez accouché. Il est dit que le thé de feuilles de framboise rouge peut aider à ralentir votre saignement post-partum et vous aider à un rétablissement plus rapide après la naissance.

Augmente la production de lait

Il y a tellement d’avantages nutritionnels à boire ce thé que les femmes ont témoigné qu’il les a aidées à augmenter leur production de lait.

Autres avantages à boire du thé à la framboise rouge en dehors de la grossesse

• • Il peut aider à augmenter la fertilité chez… femmes

• • Il renforce le système immunitaire

• • Grand remède contre le rhume et la grippe

.

• • Aide à soulager la constipation

• • Réduit l’hypertension artérielle

• • Aide à à s’attaquer aux problèmes de surpoids

• • Génial pour les soins de la peau

Le thé aux feuilles de framboise rouge aide-t-il vraiment à déclencher le travail ?

Bien que les gens spéculent sur le fait que boire du thé à la feuille de framboise rouge provoque ou non le travail, il est très peu probable que la consommation de ce thé provoque, en fait, le travail.

Bien que le thé à la feuille de framboise rouge ne vous fasse pas réellement entrer en travail, ce qu’il fait en réalité, c’est préparer votre corps à ce qui va arriver.

Le thé aux feuilles de framboise rouge aidera effectivement les muscles de votre utérus à se tonifier et à être en forme et prêt pour la naissance.

Lorsque vous êtes en travail, votre corps fera beaucoup de travail une fois que ces contractions se déclenchent.

Le thé aux feuilles de framboise rouge aidera à s’assurer que votre utérus est prêt pour votre date d’échéance.

Le thé aux feuilles de framboise rouge est-il sûr à boire ?

Certains experts affirment qu’il ne faut pas boire de thé à la framboise rouge avant d’être au moins au deuxième trimestre de la grossesse.

D’autres ne sont pas d’accord et mettent en avant les autres bienfaits que ce thé peut apporter comme l’atténuation de la sensation de nausées matinales.

Dans l’ensemble, oui, il est sûr à boire car c’est une tisane sans substance méchante en vue.

Mais même si c’est un thé naturel, vous devez toujours le boire avec prudence car en boire trop peut provoquer des effets secondaires désagréables que vous voudrez probablement éviter.

Effets secondaires d’une consommation excessive de thé aux feuilles de framboise rouge

Il est recommandé de ne boire qu’entre 2 et 3 tasses de thé par jour.

Boire trop de thé pourrait vous faire ressentir :

• Diarrhée pendant la grossesse
• Une poussée de contractions de Braxton hicks

Si votre grossesse est considérée comme à haut risque sous quelque aspect que ce soit, je marcherais personnellement avec prudence ou au moins contacterais mon médecin ou ma sage-femme avant de prendre du thé à la feuille de framboise rouge.

Comment commencer à prendre du thé à la feuille de framboise rouge ?

Il est conseillé de commencer à boire le thé avec une tasse par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez assez à l’aise avec cela.

Après cela, vous pouvez augmenter votre consommation jusqu’aux 2-3 tasses recommandées par jour plus vous vous rapprochez de votre date d’accouchement.

Où puis-je acheter du thé aux feuilles de framboise rouge ?

Vous pouvez prendre du thé sur Amazon.

Vous pouvez acheter la forme en vrac des feuilles comme ceci.

Si vous préférez, vous pouvez acheter la forme en sachet de thé à la place. Vous pouvez l’obtenir juste ici.

Peut-on prendre la feuille de framboisier uniquement sous forme de thé ?

Non, elle ne se présente pas seulement sous forme de sachets de thé, vous pouvez en fait la prendre aussi sous forme de comprimés.

Si vous n’aimez pas le goût du thé, alors la forme de comprimé pourrait être une option pour vous.

Vous pouvez obtenir la forme de comprimé d’ici.

Alternativement, vous pouvez l’acheter sous forme de gouttes juste comme ceci.

Souvenez-vous juste que le comprimé pourrait prendre un peu plus de temps pour entrer dans votre système car il doit d’abord se décomposer dans votre intestin.

En dehors de cela, vous êtes prêt à partir !

Autres bienfaits du thé aux feuilles de framboise rouge que vous ne connaissez peut-être pas :

Nous avons déjà abordé quelques-uns de ces points ci-dessus, mais je pense qu’il est utile de développer un peu plus.

Post-partum

Boire du thé aux feuilles de framboise rouge est excellent après que vous venez d’accoucher. Il aidera effectivement à accélérer votre rétablissement post-partum.

Non seulement le thé aide à la contraction de votre utérus après la naissance, mais il aide également à stimuler votre production de lait si vous allaitez!

Si vous achetez le thé en feuilles libres, vous pouvez l’utiliser comme un bain de siège post-partum qui fonctionne très bien si vous souffrez de gonflement vaginal après l’accouchement.

Cycles menstruels

Savez-vous que vous pouvez également boire ce thé lorsque vous avez vos règles ?

Il aide à soulager les crampes de règles, c’est donc une bonne idée de le boire bien avant la date prévue de vos règles pour vous assurer d’en tirer le maximum de bénéfices.

Pensées finales sur les avantages du thé à la feuille de framboise rouge

Le thé à la feuille de framboise rouge est sûr à boire pendant la grossesse, bien que si vous êtes une grossesse à haut risque, vous voudrez peut-être consulter votre médecin d’abord.

Vous pouvez également prendre le thé au début de la grossesse, bien que si vous avez choisi de le faire, faites preuve de prudence.

Si vous commencez à ressentir des effets secondaires désagréables, vous devez arrêter de le boire immédiatement.

Si vous n’êtes pas sûr de tout cela, veuillez d’abord consulter votre médecin ou votre sage-femme.

Postes connexes sur les bienfaits du thé à la feuille de framboise rouge:

• • • Induisez le travail naturellement avec ces 6 conseils faciles
    • Ce que vous devez comprendre sur la douleur de l’accouchement
    • 10 Signes que le travail approche – Préparez-vous !
    • Entrejambe foudroyante : savez-vous ce que cela signifie ?

.