Une question très fréquente que nous recevons est de savoir quand un bébé peut passer toute la nuit sans être nourri. Cet article présente des directives générales sur le nombre de tétées nocturnes que vous pouvez attendre à chaque âge pour les bébés allaités et les bébés nourris au lait maternisé. Les bébés nourris au sein peuvent être sevrés la nuit vers 6-9 mois, en moyenne, tandis que les bébés nourris au lait maternisé peuvent être sevrés la nuit vers 4-6 mois.

Sevrage nocturne : Que disent les médecins ?

D’après mon expérience, les pédiatres semblent souvent en désaccord sur la réponse à la question de savoir quand un bébé peut passer toute la nuit sans être nourri. Les clients rapportent des réponses variées tout le temps. Si vous avez lu l’un des livres sur le sommeil, il y a le Dr Ferber qui affirme que les bébés n’ont pas besoin de manger la nuit après l’âge de 3 mois. Et puis il y a Weissbluth qui dit que les bébés ont besoin d’une ou deux tétées jusqu’à l’âge de 9 mois. Qui a raison ? Ce sont tous deux des pédiatres qui ont beaucoup d’expérience. Parlez à votre pédiatre et la réponse sera probablement même différente.

Sevrage de nuit : Dans mon expérience professionnelle

Je suis conseillère en sommeil des bébés depuis plus de 10 ans maintenant depuis 2008. Bien que j’aime vraiment le livre du Dr Ferber et que j’ai beaucoup appris grâce à lui, je ne peux pas, en toute conscience, recommander régulièrement le sevrage nocturne à 3 mois. Je pense qu’il est extrême de penser que tous les bébés peuvent le faire, en particulier les bébés nourris au sein. Certains parents ont la chance que leur bébé le fasse tout seul aussi jeune ou plus jeune, mais beaucoup de parents n’ont tout simplement pas cette chance.

Lorsque je travaille personnellement avec les familles, je ne suis pas une extrémiste et lorsqu’il s’agit de la faim la nuit ; j’opte pour la prudence. Je sais qu’il serait tellement plus facile, pour NOUS, de ne pas nourrir le bébé la nuit, mais il y a des adultes qui ne peuvent pas passer 12 heures sans manger, alors je ne vois pas pourquoi nous attendons que nos bébés le fassent. Je suis tout à fait favorable à la rupture des associations de sommeil et à la promotion d’un sommeil sain pour nos bébés, mais je ne recommande pas le sevrage nocturne avant que votre bébé ne montre des signes qu’il est prêt et cet âge varie selon les enfants. De plus, si vous allaitez, nous avons vu l’approvisionnement en lait de la maman diminuer rapidement et irrémédiablement si elle reste trop longtemps sans se nourrir trop tôt.

Traitements nocturnes par âge

Vous trouverez ci-dessous le nombre de tétées nocturnes, à différents âges, qui se situent dans la fourchette  » normale  » (selon mon expérience) et qui ne lancent pas de signal d’alarme indiquant qu’il se passe plus qu’une simple tétée :

Bébés allaités, bébés nourris au sein et au lait maternisé combinés et/ou bébés souffrant de reflux

• Nouveaux-nés à 3 mois : Tétées toutes les 2-3 heures, à la demande
• 3-4 mois : 2-3 tétées par nuit ou toutes les 3-6 heures, à la demande
• 5-6 mois : 1-2 tétées
• 7-9 mois : 1, voire 2, tétées
• 10-12 mois : Parfois 1 tétée
• 12+ Mois : Généralement pas de tétées

Bébés nourris au lait maternisé

• Nouveaux-nés à 3 mois : Tétées toutes les 2-3 heures, à la demande
• 3-4 mois : 1-2 tétées par nuit ou toutes les 3-6 heures, à la demande
• 5-6 mois : 0-1 tétée
• 7+ Mois : Généralement pas de tétées

Les poussées de croissance sont évidemment une exception et vous devez nourrir selon les besoins pendant celles-ci. Les poussées de croissance se terminent généralement en une semaine.

Quand sevrer la nuit

Maintenant, je sais qu’il peut être difficile de dire quand exactement votre bébé unique est prêt pour le sevrage de nuit. C’est pourquoi j’ai créé un quiz sur le sevrage nocturne, Votre bébé est-il prêt pour le sevrage nocturne ? Il est très court – seulement 5 questions – et facile à répondre, alors si vous vous demandez si votre bébé est prêt ou non pour le sevrage nocturne, je vous suggère de répondre à ce quiz. La réponse que vous obtiendrez vous aidera à déterminer si vous devez aller de l’avant avec le sevrage de nuit, ou si vous devez attendre un peu et essayer le sevrage de nuit plus tard.

En général, un bébé doit être capable de consommer toutes ses calories dans la journée pour pouvoir être sevré de nuit. Cela se produit généralement vers 4-6 mois pour les bébés nourris au lait maternisé et vers 6-10 mois pour les bébés nourris au sein.

Je recommande généralement de faire au moins une tentative de sevrage nocturne vers 8-9 mois (ou plus tôt si vous sentez que votre bébé est prêt), car à un moment donné, c’est parfois un problème de poule et d’œuf. Un bébé a besoin d’un certain nombre de calories pendant la journée et s’il en reçoit la nuit, il ne mangera pas plus pendant la journée et s’il ne mange pas plus pendant la journée, il en a besoin la nuit. Donc, parfois, un bébé a vraiment faim la nuit, mais cela ne signifie pas qu’il ne peut pas passer toute la nuit sans manger. Cela signifie simplement qu’il doit adapter la quantité qu’il mange pendant la journée. L’idée est de l’aider à le faire.

Mon histoire de sevrage nocturne

J’étais une maman qui allaitait pendant la première année. J’ai personnellement essayé de faire un sevrage nocturne vers 9 mois, mais avec mes deux garçons, ils ont continué à manger la nuit jusqu’à un an et j’ai fait un sevrage au lait de vache (je ne sais pas si c’était l’âge ou le sevrage de l’allaitement, cependant). Ils ont cependant mieux dormi après que je les ai poussés dans la bonne direction, et j’étais donc heureuse d’avoir au moins essayé. Lorsque j’ai tenté le sevrage nocturne de mon premier fils, il est passé de réveils aléatoires à différents moments de la nuit à des réveils vers 5 heures du matin seulement 4 fois par semaine, ce qui était une grande amélioration !

Vous avez déjà essayé le sevrage nocturne et ça ne marche pas ?

Si vous avez déjà essayé le sevrage nocturne et que ça ne marche pas, il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait être le cas. Assurez-vous de revoir les 7 raisons pour lesquelles le sevrage nocturne ne fonctionne pas.

Plus d’aide pour le sevrage nocturne

Pour plus de conseils sur le sevrage nocturne, consultez nos ressources spéciales réservées aux membres dans notre espace membres VIP :

• Exemples de plans de sevrage nocturne
• Mini plan d’action pour le sevrage nocturne (votre MAP™)
• Le plan de transition vers le co-sleeping jour par jour réservé aux membres
• Comment les horaires d’alimentation fixes et fluides peuvent vous aider à faire du sevrage nocturne
• Le système en 3.Step System to Help Your Baby Sleep e-book
• Chat en direct avec une consultante en sommeil

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