Votre relation a commencé au moment où vous vous êtes rencontrés. Vous n’avez peut-être pas été intéressé par elle tout de suite. Vous avez peut-être commencé par être des amis ou des connaissances. Peut-être qu’elle vivait à proximité et que vous aviez des amis communs avec lesquels vous passiez tous les deux du temps. Quoi qu’il en soit, une fois que vous avez commencé à sortir ensemble, vous avez franchi une nouvelle étape dans votre relation.

La nouvelle étape suivante est venue lorsque vous lui avez demandé de vous épouser, et aussi effrayant que cela ait été, cela vous a donné le frisson de savoir que vous vous sentiez confiant dans votre relation que vous étiez prêt à franchir l’étape suivante. Vous étiez prêt à passer le reste de votre vie avec cette personne.

Après vous être marié et avoir éventuellement eu des enfants, il n’y avait plus d’étapes à franchir. Vous étiez déjà engagés l’un envers l’autre et étiez tellement ancrés dans la vie de l’autre que lorsque des problèmes ont commencé à se former dans votre mariage, vous ne pouviez pas compter sur l’étape suivante. Vous avez commencé à faire face à des problèmes, des questions et des préoccupations que vous ne pouviez pas ignorer, et vous avez dû penser à vous.

Vous avez senti que vous deviez poursuivre le divorce. Vous deviez contacter votre avocat en droit de la famille et poursuivre ce qui était le mieux pour votre avenir, et l’avenir de vos enfants.

Logique et émotion

Bien que vous puissiez avoir de la logique derrière chacune de vos décisions, concernant votre divorce, vous pouvez toujours faire face à des luttes individuelles liées à la fin de votre mariage et à la fin de votre relation avec votre ex-conjoint.

Il n’est jamais facile de mettre fin aux choses. Vous pouvez ressentir un vide laissé là où votre ex-conjoint était autrefois, ou vous pouvez ressentir la douce libération de toute l’animosité et de l’anxiété qui se sont accumulées en vous, à la suite de votre mariage malheureux et dysfonctionnel.

Que vous payiez une pension alimentaire ou une pension alimentaire pour enfants ou non, vous pouvez toujours ressentir un certain niveau d’attachement à votre mariage et à une relation qui n’a pas tout à fait fonctionné. La réalité de la situation peut être une pilule difficile à avaler, même dans le plus toxique des mariages. Vous pouvez ressentir un sentiment de sécurité et de familiarité dans le mariage dysfonctionnel ou éventuellement abusif dans lequel vous étiez.

Cicatrices et maintien

Les cicatrices émotionnelles impliquées dans ces types de relations rendent difficile de s’éloigner. Que les cicatrices proviennent d’abus physiques, de malhonnêteté, d’abus mentaux, de manipulation ou d’infidélité, rester dans une relation entachée par ces afflictions peut donner un sentiment de sécurité. Cette occurrence est motivée par l’idée que la victime préfère voir la relation de façon positive plutôt qu’honnête, ce qui fait que les traits négatifs sont masqués ou mal perçus.

S’accrocher à ces types de relations peut sembler inoffensif, mais ce n’est pas le cas. Elles sont malsaines et peuvent rendre le processus de rétablissement encore plus difficile. Au lieu de créer la meilleure version de vous-même pour vous-même, de manière à pouvoir aborder la vie après le divorce selon vos propres conditions, vous êtes motivé par l’idée de raviver une relation ratée. Vous ne vous concentrez pas sur vous-même et vous laissez votre ex-conjoint prendre en compte votre avenir sans tenir compte des facteurs qui ont conduit à votre divorce ou de la personne qu’il est devenu lorsque vous avez décidé d’y mettre fin.

Ces aspects de votre relation et la façon dont vous avez ressenti la fin de votre mariage ne sont que quelques-uns des sentiments que vous devez trier, et cela peut sembler beaucoup. C’est pourquoi il est utile de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale, qui est formé pour gérer un grand nombre des défis qu’implique le fait de tourner la page de votre mariage.

Cordell & Cordell comprend les préoccupations auxquelles les hommes sont confrontés pendant le divorce.

Santé et confort

Laisser partir ne signifie pas fermer cet aspect de votre vie. Vous devrez peut-être encore traiter avec votre ex-conjoint lorsque des questions relatives à la pension alimentaire, à l’entretien des enfants ou au temps parental se poseront. Vous devrez peut-être encore communiquer et prendre des décisions de coparentalité, afin d’être un parent actif et dévoué. Lâcher prise signifie vous faire passer en premier, jusqu’à ce que vous soyez dans un endroit suffisamment sain pour pouvoir gérer une conversation avec une personne avec laquelle vous étiez autrefois marié sans penser à elle autrement qu’à votre ex-conjoint.

Lorsque votre décret est initialement finalisé, l’idée de lâcher prise peut sembler impossible, mais avec le temps et le soutien, vous pouvez vous sentir suffisamment en sécurité pour le faire. Vous pouvez vous sentir suffisamment à l’aise pour aller de l’avant sans regarder en arrière.

Dan Pearce est un éditeur en ligne pour Lexicon, se concentrant sur des sujets liés aux services juridiques des clients, Cordell & Cordell et Cordell Planning Partners. Il a écrit d’innombrables articles sur MensDivorce.com, détaillant la détresse des hommes et des pères qui traversent l’expérience du divorce, ainsi que les problèmes rencontrés par les personnes âgées et leurs familles tout au long du parcours de planification successorale sur ElderCareLaw.com. M. Pearce a géré des sites Web et contribué à la création de contenu, comme le Men’s Divorce Newsletter et la série YouTube « Men’s Divorce Countdown ». Il a également contribué à la fois au Men’s Divorce Podcast et à ElderTalk avec TuckerAllen.

M. Pearce a aidé à favoriser un domaine de pratique Cordell Planning Partners spécifique aux anciens combattants, car ils doivent faire face aux subtilités de leurs prestations tout en planifiant leur avenir. Il a également contribué à la création du Cordell Planning Partners Resource Guide et du Cordell Planning Partners Guide to Alternative Residence Options, spécifiques aux personnes âgées qui se posent des questions sur leurs besoins et leurs conditions de vie.