Go Red for Women est une campagne internationale menée par l’American Heart Association (AHA) pour informer les femmes sur les signes et symptômes des maladies cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que sur les facteurs de risque particuliers à connaître. La campagne a débuté en 2004 et est désormais présente dans plus de 50 pays. La journée nationale du port du rouge marque le début du mois américain du cœur.

2. La moitié des Américains ont une forme de maladie cardiaque

Un rapport récent publié par l’AHA a révélé que près de la moitié des Américains – soit 21 millions d’adultes – ont une forme de maladie cardiaque. Bien que cette augmentation soit due en partie à un changement dans les lignes directrices sur la pression artérielle – en 2017, l’hypertension a été redéfinie par l’AHA comme une pression artérielle de 130/80, l’abaissant de 140/90 – c’est aussi un appel à l’alarme des médecins pour être plus actif.

3. Les maladies cardiaques peuvent se présenter différemment chez les femmes

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes aux États-Unis, responsables d’environ 1 décès féminin sur 4. Malheureusement, près des deux tiers (64 %) des femmes qui meurent soudainement d’une maladie coronarienne ne présentent aucun symptôme antérieur. C’est pourquoi les médecins et les cardiologues soulignent l’importance pour les femmes de se faire dépister pour les maladies cardiaques, car malgré l’absence de symptômes, les femmes peuvent toujours être à risque.

4. Facteurs de risque pour les femmes

Bien que certains facteurs de risque affectent à la fois les hommes et les femmes, comme l’hypercholestérolémie et l’obésité, d’autres facteurs peuvent affecter de manière plus significative le développement des maladies cardiaques chez les femmes. Plus précisément, les risques qui affectent les femmes de manière disproportionnée comprennent le stress mental et la dépression, le tabagisme, l’inactivité, la ménopause, le syndrome du cœur brisé et les complications de la grossesse. Cela s’explique en partie par le fait que certains risques pèsent davantage sur le cœur des femmes que sur celui des hommes.

5. Comment réduire votre risque

Certains facteurs de risque de maladie cardiaque échappent au contrôle de tout individu, comme votre âge, votre sexe, votre race ou votre origine ethnique et vos antécédents familiaux. Cependant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque. Les principaux cardiologues recommandent de contrôler la pression artérielle, de maintenir un taux de cholestérol bas, de faire régulièrement de l’exercice, de ne pas fumer et de s’assurer de dormir suffisamment, car un manque de sommeil peut augmenter le risque d’hypertension artérielle, d’obésité et de diabète.