Il pourrait y avoir un grand nombre de raisons pour lesquelles un homme pourrait perdre l’intérêt pour sa petite amie ou sa femme. Cependant, cela a probablement très peu à voir avec vous et beaucoup plus à voir avec le manque d’excitation, de frisson, de passion, de romance et de spontanéité dans votre relation.

Si vous voulez vous assurer que votre relation dure, alors vous devriez vous familiariser avec les principales raisons pour lesquelles les hommes dans les relations s’ennuient afin que vous puissiez trouver des moyens d’empêcher que cela ne se produise.

Il a besoin d’espace

Bien que cela puisse sembler étrange, il existe une telle chose que trop d’intimité. Lorsque vous commencez à sortir avec quelqu’un et que vous êtes encore dans la période de « lune de miel », il est naturel de vouloir passer le plus de temps possible avec votre partenaire romantique. Il est toutefois important de se rappeler que la distance est essentielle à la survie de votre relation. Pensez-y de cette façon : Vous ne pouvez pas lui manquer si vous ne partez jamais. Si vous vous voyez 24 heures sur 24, alors il y a de fortes chances que votre petit ami ou votre mari s’ennuie.

Solution : Créez un espace sain dans votre relation

Tout le monde a besoin de temps pour soi ou de temps à passer avec d’autres amis ou de la famille. Réalisez qu’il est normal – et en fait bon – que votre petit ami ou votre mari ait besoin d’espace. Ensuite, prenez les mesures suivantes pour vous assurer que vous créez tous les deux des limites saines.

1. Parlez à votre partenaire. Demandez-lui combien d’espace il veut et quel genre d’espace il veut. Veut-il un bureau ou une « caverne d’homme » dans la maison où il peut aller quand il veut un peu de temps seul ? Ou veut-il quelques soirées par semaine à passer avec ses amis ? A-t-il besoin de passer du temps supplémentaire au travail ou à l’école en raison d’échéances importantes ? Quelle que soit la raison, l’important est que vous lui fassiez confiance.
2. Prenez soin de vous. Si vous avez passé toutes les heures éveillées avec votre partenaire, il est probable que vous vous soyez négligé et que vous ayez négligé les autres relations importantes dans votre propre vie. Renouez avec vos amis. Organisez une soirée entre filles les soirs où vous serez séparés. Vous pouvez aussi vous mettre à faire de l’exercice : vous avez peut-être toujours voulu visiter le studio de yoga au bout de la rue. Vous pouvez également explorer un passe-temps. Tout ce que vous choisissez de faire devrait être agréable et bon pour vous.

Il y a une autre femme

C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les hommes s’ennuient dans leur relation actuelle. Si votre homme rencontre une autre femme désirable, il y a de fortes chances qu’il soit attiré par son intérêt. Vous pouvez remarquer son agitation car il pense moins à vous.

Solution : Pimentez votre relation

Evidemment, ces solutions ne sont pas infaillibles. Vous ne pouvez pas garantir qu’il ne vous quittera pas pour quelqu’un d’autre. Mais si vous suivez ces suggestions, il y a de grandes chances que son ennui ne fasse pas vagabonder son regard.

1. Créez un « bocal à fantasmes ». Demandez à vous et à votre partenaire d’écrire tous les fantasmes que vous avez eus ou tout ce que vous avez toujours voulu essayer. Mettez-les dans un bocal, et la prochaine fois que vous êtes intimes, choisissez-en un et jouez-le.
2. Brisez les scénarios sexuels. Secouez un peu les choses. Si vous avez l’habitude d’avoir des sessions qui durent des heures, alors essayez un  » quickie « , ou essayez différents moments de la journée. Un peu de spontanéité peut être la touche magique !
3. Flirtez. Laissez des messages vocaux et des messages texte salaces pendant la journée afin d’anticiper le moment où vous pourrez enfin vous voir le soir.
4. Embrassez-vous comme des adolescents. Soyez généreux avec les câlins, les baisers, les caresses, même si cela ne mène pas à des rapports sexuels. Ces types de touchers peuvent renforcer l’affection et l’anticipation !

Vous vous disputez toujours pour de petites choses

Les différences irréconciliables sont également parmi les principales raisons pour lesquelles les couples abandonnent. Trop d’arguments et de bagarres inutiles déclenchés par de petites choses – comme le fait qu’il laisse la lunette des toilettes relevée ou que vous preniez des engagements pour lui sans lui demander d’abord – peuvent causer beaucoup de stress dans la relation. Le fait d’être incapable de résoudre ou de négocier vos différends peut également amener votre homme à vouloir passer du temps avec ses amis ou tout seul au lieu de vous.

Si vous voulez sauver votre relation malgré vos différends non résolus et vos disputes régulières, alors vous devez vous assurer que vous apprenez à communiquer et que vous essayez de vous changer pour le mieux. Cela ne signifie pas que vous devez tout changer en vous. Ce que vous devez faire est de faire ces changements qui peuvent vous transformer en une meilleure personne.

Solution : Trouvez de meilleures stratégies de communication

1. Communiquez vos besoins. Cela peut sembler évident, mais beaucoup de bagarres sont causées parce que les besoins d’une personne ne sont pas satisfaits. Si vous pouvez communiquer calmement ce que vous attendez de votre partenaire, il sera plus facile pour lui d’y répondre – sinon, il ne fera que deviner dans le noir.
2. Écoutez. Encore une fois, cela peut sembler évident. Mais faire comprendre à l’autre personne que vous l’avez entendue est tout aussi important que de l’entendre réellement. Essayez de refléter ce que votre partenaire a dit dans vos propres mots. Cela lui donnera le sentiment d’être entendu et désamorcera la situation.
3. Déclarations « Je ». Rendez l’argument moins personnel. Au lieu de dire : « Ramasse tes vêtements sur le sol, tu es tellement inconsidéré ! », vous devriez plutôt dire : « Je n’aime pas rentrer à la maison pour trouver tes vêtements sur le sol et j’aimerais que tu fasses un effort pour les accrocher à la place. » Le but est de minimiser l’impact négatif de ce que vous dites.
4. Séparez vos émotions du problème. Le pire moment pour évoquer un problème relationnel est lorsque vous êtes en colère ou frustré. Occupez-vous d’abord de vos émotions – peut-être en évacuant votre frustration auprès d’un ami ou d’un thérapeute – et essayez de vous calmer avant d’aborder le problème avec votre partenaire. Ainsi, vous pourrez vous concentrer sur le problème réel qui se pose.
5. Donnez des commentaires positifs. Asseyez-vous et faites une liste de toutes les choses que vous aimez chez votre partenaire. Ensuite, mettez un point d’honneur à donner un feedback positif à votre partenaire en exprimant votre appréciation pour les choses que vous aimez chez lui. En faisant cela, vous construirez une base solide pour la relation qui permettra de gérer plus facilement les disputes.

Il pense que vous râlez trop

La plupart des hommes veulent éviter les femmes qui râlent excessivement. Au début de toute relation amoureuse, la plupart des femmes mettent un point d’honneur à montrer à leur partenaire qu’elles sont insouciantes et extraverties et qu’elles peuvent être prêtes à laisser passer certaines choses. Mais au fur et à mesure que la relation progresse et que chacun dépend davantage de l’autre, certains harcèlements ont inévitablement lieu.

Personne n’aime se considérer comme un « harceleur », mais si vous vous dites souvent que « ça rentre par une oreille et ça sort par l’autre », c’est peut-être le signe que vous êtes tombé dans le piège du harcèlement.

Le harcèlement peut devenir un cercle vicieux ; il rend le « harcelé » moins généreux et moins enclin à aider, ce qui entraîne davantage de harcèlement puisque les besoins du harceleur ne sont pas satisfaits.

Même les rappels ou les allusions qui se veulent utiles pourraient être perçus par votre partenaire comme du harcèlement s’ils l’offensent. Votre mari peut interpréter les rappels répétés pour aller chercher vos enfants à l’école à 15 heures comme une preuve que vous pensez qu’il est incompétent ou qu’il ne se soucie pas de ses enfants.

Solution : Repensez la façon dont vous communiquez votre frustration

Si vous voulez vous sortir, vous et votre partenaire, de l’ornière du harcèlement, alors essayez de prendre ces mesures.

1. Soyez bref. En faisant la morale à votre partenaire, vous le faites se sentir attaqué et sur la défensive, ce qui risque de l’amener à faire la sourde oreille. Dites ce dont vous avez besoin de la manière la plus succincte possible.
2. Évitez les ultimatums. Elles sont généralement le résultat d’émotions exacerbées. Il est peu probable que vous souhaitiez réellement mettre fin à une relation à cause d’un siège de toilettes laissé relevé. Les ultimatums peuvent aggraver la situation et, s’ils sont trop fréquents, ils peuvent cesser d’avoir un effet.
3. Évitez les « Toujours », « Jamais » et « Devrait ». Dire « Tu as toujours…  » ou  » Vous ne devez jamais…  » est très susceptible d’aggraver la situation en mettant votre partenaire sur la défensive. Concentrez-vous sur le problème particulier auquel vous êtes confronté maintenant.
4. Faites un remue-méninges pour trouver des solutions aux problèmes communs. Si le désordre est un point de friction pour vous deux, alors il pourrait valoir la peine d’engager une femme de ménage pour passer une ou deux fois par semaine.
5. Renforcement positif. Montrez votre appréciation lorsque votre mari fait les choses que vous demandez. Lui faire savoir que vous remarquez et appréciez ses efforts le rend plus susceptible de continuer à le faire.

Ce contenu est exact et vrai au meilleur de la connaissance de l’auteur et n’est pas destiné à remplacer les conseils formels et individualisés d’un professionnel qualifié.

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kterbo le 19 janvier 2019:

Teresa ….OMG. Chérie s’il te plaît, aie un peu d’estime de soi, de confiance en toi. Ne tire pas ta valeur et ta valeur de quelqu’un que tu fréquentes. J’espère comme le diable que vous avez la force de quitter cet homme.

Vous avez brisé tellement de règles dans votre description de rencontre. Ne donnez jamais d’argent à quelqu’un que vous fréquentez, n’y pensez même pas à deux fois. Un mari à long terme oui, un gars avec qui tu sors non !

Ne vous souciez jamais de ce qu’ils font de leur temps. Intéressez-vous à autre chose. S’il voulait jouer à la x-box qui s’en soucie, vous vous en souciez dit que vous placez trop de votre bonheur dans une autre personne.

Peu importe s’il est un bon père, il peut aimer ses enfants mais ne pas être sain pour vous. Je suis sûr que vous faisiez trop d’accrochage, si un homme aime une femme il va #1 la poursuivre, #2 l’honorer, #3 essayer de lui faire plaisir……il respectera la femme bouge… plus vous lui donnez de l’espace.

Comme la première règle de cet article. L’ESPACE c’est bien,…quand il est mauvais, l’espace quand il s’ennuie, et l’espace permanent s’il a triché.

Lâchez le fantasme et faites face aux faits, il n’est pas amoureux de vous. non vous ne pouvez pas essayer de le gagner,…s’il vous aime il essaiera de vous gagner. Travaillez sur votre propre intérêt. Peace

SuAn le 19 octobre 2018 :

Excellent ! !! Je suis mariée depuis des décennies à une personne très intéressante et très intelligente qui a eu une enfance extrêmement dommageable. J’ai profité de lui et il a profité de moi. Il aime profondément nos enfants et notre famille en dépit de son ennui dû à l’inceste. À la mort de l’agresseur, il a trouvé la paix et la joie. Il mérite d’être traité aussi bien qu’un très très bon ami. On ne plotz pas sur un tel.

Hastings1957 le 20 septembre 2018:

La règle numéro 1 pour les couples est de L I K E la personne avec qui on est. Il est difficile de s’ennuyer avec quelqu’un que vous aimez vraiment. Soyez un ami bon et intéressant.

Une autre règle, n’importe où dans la ligne up…. est de se concentrer sur une relation à « valeur ajoutée ». En supposant bien sûr que vous êtes tous les deux capables de subvenir à vos besoins égoïstes par vous-même, alors toute relation dans laquelle vous choisissez d’être devrait fournir ce que vous ne pouvez pas fournir par vous-même (comme l’amour, la compagnie, la passion/le désir/la spontanéité, l’humour, l’affection, la sollicitude…).

Je terminerai cette liste très abrégée de valeurs en suggérant fortement de trouver et de rester avec quelqu’un que vous aimez pour essayer de mettre un sourire dans son cœur et cette personne spéciale se réjouit d’essayer de faire la même chose pour vous. Déplacez tout ce qui vous empêche de réaliser cette ambition la plus importante.

Teresa le 22 février 2018:

J’ai une situation très étrange, je suis avec le même homme depuis plus de 2 ans. Je l’aime profondément et c’est un homme formidable, un père merveilleux et une personne très aimante.

Chaque soir après le travail, il est sur sa xbox avec d’autres hommes adultes qui jouent et parlent ensemble, je ne suis pas un joueur. Cela a été une chose énorme pour moi, mais il travaille un travail très exigeant, donc je n’ai vraiment pas le droit de râler.

Il y a quelques mois, j’ai découvert qu’il avait eu une brève liaison, il jure que c’était émotionnel et non physique. Alors dire que j’ai quelques problèmes de confiance est peu de dire….

C’est là que ça devient confus pour lui, j’ai rendu de l’or et je l’ai sur un compte que je n’ai pas touché. Je ne lui ai pas non plus donné d’informations pour le transférer sur son compte bancaire et m’ajouter à son compte. Je suis terrifiée à l’idée qu’avec tout le temps que j’ai passé seule pendant notre relation, et avec ce que je ressens en ce moment, je ne serai pas capable de le tester avec ça. Et l’argent est un gros problème. Il travaille à temps plein, je suis au chômage, d’abord à cause d’une blessure au travail et d’une chirurgie et maintenant à cause de la chimio, il me reste 3 traitements.

Il y a peu d’efforts de sa part, et j’ai essayé de lui en parler. Il peut être très égoïste et je comprends cela.

J’ai quelques années de plus et j’étais égoïste, donc je comprends cela. Mais l’argent sur mon compte n’est pas quelque chose que je veux dépenser pour acheter des outils électriques et réparer un nouveau camion que je ne conduis pas. Je ne souhaite pas faire des courses pour ses garçons et essayer de rivaliser avec leur mère qui leur donne tout. J’ai économisé cela pour la retraite et pour une urgence.

Je lis des merdes comme ça et je lis comment je dois changer pour le garder. Pour le rendre heureux…..depuis quand être dans une relation n’est responsable que d’une seule personne ? Depuis quand dois-je changer qui je suis pour le rendre heureux ? Ne devrait-on pas être deux à travailler ensemble pour être heureux ?

Mizunoman le 12 décembre 2017 :

En tant qu’homme qui n’a pas eu de relations sexuelles avec sa femme depuis des années, a tout fourni, trie tout quand ça ne va pas, j’ai besoin de connaître la réponse car pourquoi cette femme à l’apparence charmante se transforme soudainement en un vieux dragon ennuyeux, qui n’est plus fier de son apparence, ne fait plus rien de sexy, J’ai travaillé dur pendant des années pour lui donner tout ce dont elle a besoin, je l’ai encouragée à avoir son propre espace, je l’ai même encouragée à s’amuser ailleurs, mais c’est comme parler à un mur de briques, promesse après promesse après promesse, mais pas un seul effort en cinq ans !!!

Bleu le 12 novembre 2015:

Je n’aime pas que la plupart des images peignent à la femme comme faisant quelque chose de mal. La plupart des suggestions sont des choses que la femme doit changer… même quand il regarde d’autres femmes. Il faut 2 personnes pour qu’une relation fonctionne.

Jessica le 04 juillet 2015:

Merci pour cet article. Contrairement à la plupart des autres articles que j’ai rencontrés sur ce sujet, celui-ci est réellement utile ! 🙂