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Supposons qu’on vient de vous offrir un nouvel emploi et que l’entreprise est assez flexible avec votre date de début. Combien de temps devez-vous prendre, le cas échéant, entre deux engagements ? Et que devriez-vous faire de ce temps ?

Les experts en matière de carrière et de lieu de travail suggèrent de prendre au moins une semaine de congé pour vous permettre de vous rafraîchir, de vous recharger et de vous recentrer.

Cali Williams Yost, PDG de Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc, blogueuse et auteur de « TWEAK IT : Make What Matters to You Happen to You Every Day », affirme que prendre du temps libre peut vous aider à vous préparer mentalement à ce prochain grand chapitre de votre vie. « Il y a toujours une courbe d’apprentissage, et vous voudrez être au mieux de votre forme et de votre fraîcheur lorsque vous commencerez. »

Prendre une pause entre deux emplois permet également à votre cerveau de faire une pause, de traiter le fait de quitter votre ancien emploi (ce qui peut être assez émotionnel, que vous l’ayez aimé ou détesté), et de se préparer à tous les nouveaux défis à venir, explique Sara Sutton Fell, PDG et fondatrice de FlexJobs.

Si vous commencez un nouvel emploi, voici 12 choses que vous devriez faire dans l’intervalle pour vous préparer à réussir :

1. Organisez-vous. Minimisez le stress de votre première semaine dans un nouvel emploi en prenant le temps d’organiser votre vie personnelle.  » Des projets autour de la maison qui vous ont taraudé l’esprit ? C’est le moment de les réaliser », déclare Ryan Kahn, coach professionnel, fondateur de The Hired Group, star de l’émission « Hired » sur MTV et auteur de « Hired ! The Guide for the Recent Grad. »

2. Planifiez vos rendez-vous et faites vos courses. Miriam Salpeter, coach en recherche d’emploi, propriétaire de Keppie Careers, et auteur de « Social Networking for Career Success » et de « 100 Conversations for Career Success », affirme que votre pause entre deux emplois est le moment idéal pour programmer les rendez-vous chez le médecin et les livraisons qui nécessitent que vous soyez à la maison, et pour faire toutes les courses qui pourraient être difficiles à faire une fois que vous aurez commencé votre nouvel emploi.

3. déconnectez-vous. « Profitez du fait de ne pas avoir à être joignable pendant la journée, et arrêtez de vérifier vos emails ou de regarder Facebook pendant un après-midi ou deux », dit Sutton Fell. « Cela vous donne la possibilité de réinitialiser votre cerveau. »

4. Entretenez votre réseau. « Avant de commencer un nouvel emploi, prenez le temps de vous assurer que vous entretenez les relations que vous aviez formées dans votre emploi précédent », dit Kahn. Assurez-vous d’avoir les coordonnées des personnes avec lesquelles vous avez travaillé dans le passé, et prévoyez de prendre régulièrement de leurs nouvelles une fois que vous aurez votre nouveau rôle.

5. Mettez à jour vos profils de médias sociaux. Assurez-vous que vos profils LinkedIn, Twitter et Facebook sont à jour avec votre nouvelle entreprise et votre nouveau titre.

6. Rattrapez vos amis et votre famille. « Vous n’aurez peut-être pas l’occasion de faire des déjeuners d’après-midi avec des gens pendant les premiers mois de votre nouvel emploi, alors votre pause est un moment idéal pour les faire », dit Sutton Fell.

Nicole Williams, experte en carrière de LinkedIn et auteur à succès, est d’accord. « Lorsque vous commencez tout nouvel emploi, vous devez vous attendre à travailler de plus longues heures – au moins les premiers mois », dit-elle. « Utilisez cette période pour profiter au maximum de votre présence à la maison. »

7. Prenez des mini-vacances. Que vous puissiez vous absenter pour une nuit ou une semaine, faites un voyage quelque part pour vous ressourcer, voir de nouveaux sites et profiter pleinement de votre temps libre, dit Sutton Fell.

8. Faites des recherches sur votre nouvelle entreprise. Dans le marché du travail concurrentiel d’aujourd’hui, plus le poste est élevé, plus vous serez scruté au cours de ces premiers mois, dit Kahn. « On attendra de vous que vous soyez opérationnel dès le départ et non que vous passiez du temps à apprendre les ficelles du métier. Prenez de l’avance en faisant des recherches sur le secteur et l’entreprise, et en apprenant autant que possible sur le poste et l’équipe avec laquelle vous travaillerez. »

9. Fixez de nouveaux objectifs personnels et professionnels à court terme. Réfléchissez à ce que vous voulez faire différemment dès le départ dans ce nouvel emploi, dit Williams Yost.  » Allez-vous essayer de vous lever plus tôt et de vous rendre à la salle de sport deux jours par semaine ? Allez-vous essayer de prévoir un déjeuner de réseautage à l’extérieur du bureau une fois par mois ? » Profitez de ce moment pour établir un plan.

10. Réfléchissez à vos objectifs de carrière à long terme. Pendant cette rare accalmie entre deux emplois, réfléchissez à votre orientation. Où voulez-vous être dans cinq ans ? Dans 10 ans ? Comment cet emploi vous aidera-t-il à y parvenir ? Arriver en sachant où vous allez vous aidera à rester sur la bonne voie dès le premier jour, dit Kahn.

11. Déterminez votre nouvel horaire. Si votre horaire de travail change du tout au tout, il est important d’organiser des choses comme la garde des enfants, les responsabilités domestiques et votre routine personnelle, dit Sutton Fell.

Salpeter dit que si vous avez modifié votre horaire de sommeil du tout pendant votre congé, vous devriez essayer d’obtenir une « routine de sommeil orientée vers le travail » quelques jours avant de commencer votre nouvel emploi.

12. Rechargez vos batteries. N’oubliez pas de consacrer du temps à vous-même. Prenez le temps de vous détendre, de bien vous reposer et de vous faire dorloter. « Félicitez-vous pour un travail bien fait », dit Williams. « Offrez-vous un massage, une nouvelle tenue de sport ou un bon dîner. Vous avez décroché un emploi dans un marché faible ; vous devriez prendre le temps d’être fier de vous. »

Vous craignez qu’il soit difficile de reprendre le rythme si vous êtes trop détendu pendant votre congé ? « Le travail, c’est comme faire du vélo ; une fois que vous aurez commencé ce premier jour, vous vous y remettrez tout de suite », dit Williams Yost. « Ne vous inquiétez donc pas d’être trop détendu pendant votre pause. Absorbez tout. Profitez de chaque minute. Puis plongez dans votre nouveau travail avec une nouvelle tenue, un regard neuf et un cœur heureux.